跆拳道有什么带？？？

跆拳道分别有哪些带？分别是怎样考带的？~

跆拳道升级考带内容 白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。 黄带升高级黄带 太极二章、横踢、推踢、滑步（进和退）横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。 高级黄带升蓝带 太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。 蓝带升高级蓝带 太极四章、侧踢（滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢）、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。 蓝带升准红带 太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。 准红带升一级红带 太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。 红带一级升二级红带 太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。 二级红带升一级红带 太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。 一级红带升初段 太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。 注：由于地区性的差异所以有一定的出入。（有的地区高级黄带=绿带，高级蓝带=棕带） 还有不同的考法 **黄 带** 1 礼仪、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2品式 太极一章 3步伐 A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合 发声) B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4拳法 马步桩冲拳(10次、配合口令) 5腿法 A原地正踢 (左右各5次、配合发声) B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发 声) C前踢脚靶 (左右各5次、配合发声) 6体能 A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个) B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个) C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支 撑腿跳离地面) 7考试 叠道服（两人一组） 8 整理道服，行礼，退场 **黄 绿带** 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2品式 太极二章 3基本功 三次上段攻防技术 4拳法 直拳击靶左右各3次 5腿法 A后腿横踢 B原地侧踢（左右各3次） C后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次） D 横踢脚靶（左右各3次） 6体能 A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个) B两头起（男15个,女10个,儿童8个） C背肌（男15个,女10个,儿童8个） D快速左右提膝腿（男20个，女18个） 7 整理道服，行礼，退场 **绿 带** 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2品式 太极三章 3基本功 A三次中段攻防技术 B柔韧：两腿交换竖叉 4腿法 A高位横踢（左右各2次） B后踢（左右各2次） C后腿横踢接高位横踢（左右各2次） D后腿横踢接后踢（左右各2次） E后踢脚靶（大脚靶左右各2次） 5体能 A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个) B两头起（男20个,女12个,儿童10个） C立卧跳（男15个,女10个,儿童6个） 6 整理道服，行礼，退场 **绿 蓝带** 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2品式 太极四章 3基本功 A高位格档接侧步直拳 B柔韧：横叉 4腿法 A下劈腿（左右各2次） B跳劈（左右各2次）脚靶 C滑步前腿推踢接后腿横踢（左右各2次）脚 靶 D滑步前腿推踢接后腿后踢（左右各2次）脚 靶 E 一分钟条件实战（介绍裁判口令、规则 （必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推 踢、前腿下劈接后腿横踢） 5体能 A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个) B抱膝跳（男15个,女10个,儿童8个） C 快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（3人一 组） 6 整理道服，行礼，退场 **蓝 带** 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2品式 太极五章 3基本功 A中段手刀外展格档对拆 B倒立 （两人一组相互辅助6秒钟） 4腿法 A后摆腿（左右各2次） B前摆腿（左右各2次） 左情况请使用 C后摆腿击脚靶（左右各2次） 两个脚靶 D前摆腿击脚靶（左右各2次） E后腿后踢接后腿下劈（左右各2次） F推踢接前摆腿（左右各2次） 5体能 A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个) B俯卧撑跳（男15个,女10个,儿童8个） C 双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次） 6 2分钟实战 （禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多 种技术，并积极主动进攻得分）要求学员严 格执行场上口令) 7 整理道服，行礼，退场 **蓝 红带** 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2品式 太极六章 3基本功 A手刀内格接撞肘对拆 B双手侧翻（共2个） 4腿法 A旋风腿（左右各2次） B双飞腿（左右各2次） C腾空侧踢（左右各2次） 5体能 A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个) B双腿腾空左右分腿拍脚（男10个,女8个,儿 童6个） 6 实战基本技术 （穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打 点的准确度） A滑步前腿推踢接下劈（左右各2次） B后腿横踢接双飞踢（左右各2次） C后腿横踢接旋风踢（左右各2次） 7 2分钟实战 得分制，2分以上及格 8 整理道服，行礼，退场 **红 带** 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2品式 太极七章 3基本功 3套腿法对拆（横踢、侧踢、后踢） 4腿法 A腾空后踢（左右各2次） B三飞腿（左右各2次） 左情况请使用 C 三飞击靶（左右各2次） 两个脚靶 D 双飞接后摆踢（左右各2次） E前腿横踢接下劈接后踢（左右各2次） F后腿横踢接旋风踢接后摆腿（左右各2次） 5体能 A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个) B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组） C 指卧撑（男8个,女4个,儿童2个） 6 裁判员规则 实战裁判（抽题回答问题） 7实战 实战（两分钟回合，中休30秒，得分多者为 胜，3分以上为及格， 穿护甲、护胫、头盔、 可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则 8 整理道服，行礼，退场 **红 黑带** 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2品式 太极一至七章（任意抽查其一），太极八章 3自卫术 任意选择两个动作 4腿法 A旋风踢接后踢（左右各2次） （请用两个脚靶） B三飞踢接后摆腿（左右各2次） C 横踢接双飞接后踢（左右各2次） D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢（左右 各2次） 5体能 A俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个) B左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次,女5次, 儿童4次） 6 裁判员规则 实战裁判并且由考官提问 7实战 2 *3分钟，4分为及格，穿护具 8 整理道服，行礼，退场 参考资料：http://www.goldenteam.cc/

跆拳道道带有六种颜色，分别是白、黄、绿、蓝、红、黑；五中过渡色，分别是白黄、黄绿、绿蓝、蓝红、红黑。
跆拳道分十级九段。黑带前称“级”，黑带后称“段”
1.白色10级：标志一无所知，意味着毫无跆拳道知识的初学者。
2.白黄带9级：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
3.黄色8级：指大地，草木扎根大地萌生新芽，意味着打下跆拳道基础的阶段。
4.黄绿带7级：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
5.绿色6级：指草木长大，意味着跆拳道技术在发展。
6.绿蓝带5级：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
7.蓝色4级：标志天空，草木向青天长高，意味着修炼进度达到了相当高的阶段。
8.蓝红带3级：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9.红色2级：标志危险性，这时修炼者已经具有相当的威力，故自己要克制，并警告对方不要接近。
10.红黑带1级：经过长时间系统的训练，练习者已修完从十级至一级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
11.黑色有段：白色的相反色，意味着已练成跆拳道，在黑暗的地方也能充分发挥技术。

扩展资料：
正确的跆拳道道带系法：
1.腰带对折，左右长度一样。
2.把腰带向后交叉，此时右手的带子在下，左手在上。然后把腰带换手围向前面。
3.右手的腰带在里面，左手的腰带在外面带，双手交换腰带。
4.一只手把前面捏住，另一只手从后面把底下的腰带塞到上边的带子的下面，注意要一点一点的塞。
5.系紧结束。
参考资料：百度百科--跆拳道

跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别，一般分法：十级白，九级白黄，八级黄，七级黄绿，六级绿，五级绿蓝，四级蓝，三级蓝红，二级红，一级红黑，黑（一段至九段及一品至四品）。

白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响.

白黄绿红黑

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