强迫症让我痛苦，严重影响生活工作
来自：家趣 更新日期：早些时候
是不是强迫症会影响到工作和生活~
建议您平时压力大的时候可以做一些放松训练。
这个是行为训练的部分内容
1、肌肉放松（重点是先使肌肉处于紧张状态，然后再放松，反复多回。）
2、腹式呼吸（顾名思义，把双手分别放在腹部，胸部，感受一呼一吸中腹部的大起大伏，而尽量使胸部的起伏变小）
3、音乐放松（听着轻音乐，想象自己过去的现在的值得快乐的事情。）
4、意念放松等（听着相关的提示去做放松就行了） 希望能对您有帮助，祝您生活愉快。
情绪的高低也只是一段时间，过了自然就会好的。至于看到家里乱要收拾，看来你是有一点轻微的洁癖，并且做事有条理，严于律已，这些都是很好的品质，怎么在你看来都成了负面的？在我看来，这些品质都是我很欣赏你的。如果你真的觉得这些是负担，那么，你可以每天只收拾一些你认为重要的，其它不重要的事情放在以后再做。然后空余的时间可以出去走走，和朋友交流一下，或者象一楼说的，出去旅行，散散心也是比较好的。
其实没什么！你的神经过于紧张了！放松自己，日常生活中对自己的要求不要过高，多听听轻音乐，假期的时候出去走走。平淡的生活容易使人乏味，出去拓宽下自己的视野，心情自然就好起来了！另外，工作上别太苛求自身！要发展。就付出！要安稳，就放松！工作不高兴可以考虑换个职业！然后在看看自己平时的其他兴趣，多和朋友接触，聊聊天、一起活动活动、郊郊游，总之就是多交流、多活动，把负面情绪适当的释放出去，心态自然就摆正了！另外，和父母多沟通，把你对父母的意见委婉的说出来，父母会体谅你的！希望能帮到你！
这种事情在网上是找不到答案的。如果愿意的话，联系我吧。只能给你些建议。[email protected]
尽量忽视你所处的环境，可以听听音乐，看看报纸，转移自己的注意力
你需要一个假期了，放下手头的工作，来一次说走就走的旅行！
强迫症让我痛苦，严重影响生活工作视频
相关评论：15717833270：强迫症严重了会怎么样
潘樊阀强迫症发展到严重程度，会严重影响日常生活和工作，甚至痛不欲生。其家人也会受到影响，这个时候必须要去求助专业精神科医生进行治疗。首先得药物治疗，药物治疗要遵循一个原则，就是系统、足量、足疗程。另外，可以配合心理治疗，心理治疗也是一个需要长期持续的过程。强迫症患者除这些治疗以外，自身的调整...
15717833270：强迫症严重了会怎样
潘樊阀严重的强迫症患者会极大干扰生活状态，包括工作和生活。比如强迫洗手，要洗几十遍甚至上百遍，会反复查检查门有没有锁好，可能会查一上午，下楼之后会疑惑门是不是没锁好，来来回回能够浪费2个小时，导致工作受影响。强迫思维可能会考虑1+1为什么等于2，会反复想，想很多，日常工作、学习根本无法进行...
15717833270：强迫症严重的后果是什么?
潘樊阀强迫症是一种严重的心理障碍，它会给患者带来很多负面影响，包括情绪上的、生活上的、社交上的和身体上的。首先，强迫症患者常常感到焦虑、不安和痛苦，这些情绪会影响他们的日常生活和工作。由于强迫症的强迫行为和思维，患者往往无法控制自己的行为和思维，这会导致他们无法集中注意力、无法完成工作任务或...
15717833270：强迫症的最严重的后果是什么
潘樊阀强迫症最严重的人可能会出现以下症状：强迫思维和强迫行为无法控制，严重影响日常生活。患者会不由自主地出现反复思考、想象、回忆等症状，这些想法和行为会给患者带来焦虑和痛苦，使患者无法摆脱。强迫行为增多，患者会采取一系列的强迫行为来缓解焦虑和痛苦，例如反复洗手、检查门窗、开关等。这些行为会越来越...
15717833270：我有严重的强迫症,严重影响我的学习和生活了,我得去心理咨询师进行心理...
潘樊阀不会，这个怎么会有人笑话，实话告诉你，只要是人都或多或少的有强迫症，你去做心理咨询这是一个很正常的事，其实你害怕被别人笑话这是另外一种心理，叫做自我中心心理，总是觉得自己做什么别人看到会怎么想，其实这是太把自己当做中心的一种表现，其实不管你去干什么，只要没有影响到其它人，别人...
15717833270：强迫症最严重的后果是什么?
潘樊阀强迫症最严重的人可能表现为以下几种情况：首先，他们的生活可能会受到极大的影响。由于强迫症患者需要花费大量时间和精力去执行他们的强迫行为或思考，这使得他们在日常生活、工作和学习中难以集中注意力。长时间这样会导致他们在这些方面的表现逐渐下降，甚至可能失去工作或学业。其次，强迫症患者可能会出现...
15717833270：强迫症对生活的影响大吗?
潘樊阀1，个人行为和习惯发生改变，影响自己的生活状态。强迫症最直观的表现就是个人在个人行为和习惯方面发生的改变。……由于这些方面的改变，自己在日常生活中会受到非常大的影响，有其在个人心理状态方面受到的影响最大，使自己的生活陷入困境之中。2，个人状态异于常人，对自己的社交产生影响。我们每个人都...
15717833270：强迫症有什么严重后果吗
潘樊阀强迫症患者的家庭成员可能会因为他们的强迫行为而感到困扰和疲惫。这可能导致家庭关系紧张和破裂。总之，强迫症可能会对患者的生活和心理健康产生严重的影响。及早诊断和治疗是非常重要的，以减轻症状并提高患者的生活质量。如果您或您身边的人有强迫症状，建议尽快咨询专业医生或心理健康专家的帮助。
15717833270：如果强迫症严重会造成什么后果?
潘樊阀回答：你好,强迫症会感到非常痛苦,而且从最初强迫的事件泛化到生活的各个方面,严重影响学习,生活,工作效率,可能会产生绝望,无法摆脱感。如果严重的话,就需要心理医生的帮助了。
15717833270：我可能患有深度强迫症了,严重影响了我的生活,我该怎么办
潘樊阀回答：问题分析: 你好,强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍,往往具有强迫性格缺陷。 意见建议: 强迫症一般都是不严重的心理疾病,并不是器质性疾病,经过治疗可以治愈和好转,没有必要太担心。学会放松和不要完美主义。养成运动的好习惯,经常和朋友聊聊天...
看强迫症严不严重，不严重的不会影响，严重的就会了
出去吃顿饭行不？
如果光靠想的就能解决问题，世界早就和平了。
重要的是尽人事，听天命。
建议您平时压力大的时候可以做一些放松训练。
这个是行为训练的部分内容
1、肌肉放松（重点是先使肌肉处于紧张状态，然后再放松，反复多回。）
2、腹式呼吸（顾名思义，把双手分别放在腹部，胸部，感受一呼一吸中腹部的大起大伏，而尽量使胸部的起伏变小）
3、音乐放松（听着轻音乐，想象自己过去的现在的值得快乐的事情。）
4、意念放松等（听着相关的提示去做放松就行了） 希望能对您有帮助，祝您生活愉快。
情绪的高低也只是一段时间，过了自然就会好的。至于看到家里乱要收拾，看来你是有一点轻微的洁癖，并且做事有条理，严于律已，这些都是很好的品质，怎么在你看来都成了负面的？在我看来，这些品质都是我很欣赏你的。如果你真的觉得这些是负担，那么，你可以每天只收拾一些你认为重要的，其它不重要的事情放在以后再做。然后空余的时间可以出去走走，和朋友交流一下，或者象一楼说的，出去旅行，散散心也是比较好的。
其实没什么！你的神经过于紧张了！放松自己，日常生活中对自己的要求不要过高，多听听轻音乐，假期的时候出去走走。平淡的生活容易使人乏味，出去拓宽下自己的视野，心情自然就好起来了！另外，工作上别太苛求自身！要发展。就付出！要安稳，就放松！工作不高兴可以考虑换个职业！然后在看看自己平时的其他兴趣，多和朋友接触，聊聊天、一起活动活动、郊郊游，总之就是多交流、多活动，把负面情绪适当的释放出去，心态自然就摆正了！另外，和父母多沟通，把你对父母的意见委婉的说出来，父母会体谅你的！希望能帮到你！
这种事情在网上是找不到答案的。如果愿意的话，联系我吧。只能给你些建议。[email protected]
尽量忽视你所处的环境，可以听听音乐，看看报纸，转移自己的注意力
你需要一个假期了，放下手头的工作，来一次说走就走的旅行！
强迫症让我痛苦，严重影响生活工作视频
相关评论：
潘樊阀强迫症发展到严重程度，会严重影响日常生活和工作，甚至痛不欲生。其家人也会受到影响，这个时候必须要去求助专业精神科医生进行治疗。首先得药物治疗，药物治疗要遵循一个原则，就是系统、足量、足疗程。另外，可以配合心理治疗，心理治疗也是一个需要长期持续的过程。强迫症患者除这些治疗以外，自身的调整...
潘樊阀严重的强迫症患者会极大干扰生活状态，包括工作和生活。比如强迫洗手，要洗几十遍甚至上百遍，会反复查检查门有没有锁好，可能会查一上午，下楼之后会疑惑门是不是没锁好，来来回回能够浪费2个小时，导致工作受影响。强迫思维可能会考虑1+1为什么等于2，会反复想，想很多，日常工作、学习根本无法进行...
潘樊阀强迫症是一种严重的心理障碍，它会给患者带来很多负面影响，包括情绪上的、生活上的、社交上的和身体上的。首先，强迫症患者常常感到焦虑、不安和痛苦，这些情绪会影响他们的日常生活和工作。由于强迫症的强迫行为和思维，患者往往无法控制自己的行为和思维，这会导致他们无法集中注意力、无法完成工作任务或...
潘樊阀强迫症最严重的人可能会出现以下症状：强迫思维和强迫行为无法控制，严重影响日常生活。患者会不由自主地出现反复思考、想象、回忆等症状，这些想法和行为会给患者带来焦虑和痛苦，使患者无法摆脱。强迫行为增多，患者会采取一系列的强迫行为来缓解焦虑和痛苦，例如反复洗手、检查门窗、开关等。这些行为会越来越...
潘樊阀不会，这个怎么会有人笑话，实话告诉你，只要是人都或多或少的有强迫症，你去做心理咨询这是一个很正常的事，其实你害怕被别人笑话这是另外一种心理，叫做自我中心心理，总是觉得自己做什么别人看到会怎么想，其实这是太把自己当做中心的一种表现，其实不管你去干什么，只要没有影响到其它人，别人...
潘樊阀强迫症最严重的人可能表现为以下几种情况：首先，他们的生活可能会受到极大的影响。由于强迫症患者需要花费大量时间和精力去执行他们的强迫行为或思考，这使得他们在日常生活、工作和学习中难以集中注意力。长时间这样会导致他们在这些方面的表现逐渐下降，甚至可能失去工作或学业。其次，强迫症患者可能会出现...
潘樊阀1，个人行为和习惯发生改变，影响自己的生活状态。强迫症最直观的表现就是个人在个人行为和习惯方面发生的改变。……由于这些方面的改变，自己在日常生活中会受到非常大的影响，有其在个人心理状态方面受到的影响最大，使自己的生活陷入困境之中。2，个人状态异于常人，对自己的社交产生影响。我们每个人都...
潘樊阀强迫症患者的家庭成员可能会因为他们的强迫行为而感到困扰和疲惫。这可能导致家庭关系紧张和破裂。总之，强迫症可能会对患者的生活和心理健康产生严重的影响。及早诊断和治疗是非常重要的，以减轻症状并提高患者的生活质量。如果您或您身边的人有强迫症状，建议尽快咨询专业医生或心理健康专家的帮助。
潘樊阀回答：你好,强迫症会感到非常痛苦,而且从最初强迫的事件泛化到生活的各个方面,严重影响学习,生活,工作效率,可能会产生绝望,无法摆脱感。如果严重的话,就需要心理医生的帮助了。
潘樊阀回答：问题分析: 你好,强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍,往往具有强迫性格缺陷。 意见建议: 强迫症一般都是不严重的心理疾病,并不是器质性疾病,经过治疗可以治愈和好转,没有必要太担心。学会放松和不要完美主义。养成运动的好习惯,经常和朋友聊聊天...
