暑假中学生应该怎样安排作息时间
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中学生暑假作息时间表~
计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点:
（1）自学时间集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后内容联贯性不强的功课,比如记英语单词,与其花40分钟时间集中识记,就不如在睡前和起床后各花20分钟识记效果好。
（2）为了能长时间持续学习下去,要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动,如做体操之类。
（3）预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行,预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习,都是距离讲课的时间越近越好。
（4）要充分利用上课时的空闲时间和自学时间,特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行,这样就能趁记忆清晰的时候及早把笔记整理好,这也可称作“趁热打铁”。
（5）娱乐时间的安排要适当,特别是星期天里要安排较充裕的时间娱乐,以使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
（6）变化学习科目的时间不应定得过死,要根据学习的进度来决定。
（7）所学科目的时间分配顺序,要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。
1.打工.到现实社会上感受一下,顺便赚点外快. 2.看多点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的. 3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量（男的还可以看很多漂亮MM..哈）.要不就早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才. 4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时 很想做的,例如溜冰,学跳舞.5.帮家里做家务.感恩嘛,多少有点. 6.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!
安排计划是自己的事情，只要适合自己就可以了
先保证学习的时间，然后综合安排
暑假中学生应该怎样安排作息时间视频
相关评论：19797849879：中学生合理作息时间表
匡贡矿4. 确保在八点半前完成作业，并安排每科的练习题，特别是当天学过的科目。5. 每天做一张试卷，限时完成，不查阅书籍和笔记。6. 睡前进行英语朗读练习，借助磁带或光盘。7. 背诵历史和政治重点内容半小时。8. 预习第二天的课程，至少浏览一遍课本，标记不理解的部分。关键是上课时保持专注。晚上：1....
19797849879：中学生如何管理自己的时间
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19797849879：初一升初二中学生暑假作息表
匡贡矿上午07:00——08:00早餐，晨读晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。08:30——09:30写作业09:30——10:30休息10:30——11:30写作业11:30——14:30午餐，午休下午14:30——15:30课外延伸阅读15:30——16:00休息16:00——18:00户外活动18:00——19:00晚餐晚上...
19797849879：怎样解决中学生作息时间过晚,不规律怎么办?
匡贡矿中学生合理的作息时间安排： 生活有规律，睡眠有保证： 一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里...
19797849879：中学生暑假作息时间安排表
匡贡矿高中的学生在学校的时候管理应该都是比较严格的，因此作息时间会比较规律，而放假后就完全的乱了，面对这种情况就需要人们好好的规划一下了，下面就来介绍一下高中学生暑假作息时间安排表该如何规划。 时间表如下:7：21 起床7：40 洗漱完毕7：40--8：00 听一篇英语听力8：00 吃早饭8：20---9：05...
19797849879：中学生作息时间表是怎样安排的?
匡贡矿对于需要晚自习的学生来说，晚上会有一段时间用于复习当天的学习内容或预习新课。晚自习结束后，学生应按时睡觉，保证充足的睡眠，以便第二天能够精力充沛地投入学习。总的来说，中学生作息时间表的安排注重科学性和合理性，旨在帮助学生养成良好的作息习惯，提高学习效率和生活质量。通过合理的作息安排，学生...
19797849879：该怎么安排自己的暑假作息时间好呢?还有分清写作业和玩手机的时间_百度...
匡贡矿上午九点开始写作业写到十一点，休息出去玩下，中午吃完饭可以午休下，两点到三点玩会手机，然后三点到五点写作业，五点以后出去玩，晚饭后，可以玩会手机，八点到九点看会睡，九点以后睡觉
19797849879：初中生最好的作息时间是什么?
匡贡矿14：00～18：00由家长协助制定以下活动安排：上网1小时或自由活动1到2小时;参加感兴趣的课外班，如舞蹈、跆拳道、美术、网络等 18：00～18：30 晚饭18：30～19：00帮父母洗碗、收拾卫生 19：00～21：00看电视(特别要看《新闻联播》)、读课外书 21：00～22：00写日记;上网40分钟最迟 22：30以前...
19797849879：初中学生作息时间表,如何安排生活和学习时间
匡贡矿正常作息时间和学习分配如下：早晨5：50起床，洗漱10分钟，早餐10分钟：6：20读书 （一般先读语文和英语，读累的时候可以翻看一下别的）；7:30~11:40一般为上课时间，九点半课间时会出去走一圈。如果休息天，就安排做一套题，一定在规定时间内完成，否则容易影响做题效率养成做题太慢的习惯。中午12:...
19797849879：初中生暑假作息时间表是什么样的?
匡贡矿时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00-...
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00自由活动晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松23:00--7:00睡觉
计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点:
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（4）要充分利用上课时的空闲时间和自学时间,特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行,这样就能趁记忆清晰的时候及早把笔记整理好,这也可称作“趁热打铁”。
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（6）变化学习科目的时间不应定得过死,要根据学习的进度来决定。
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1.打工.到现实社会上感受一下,顺便赚点外快. 2.看多点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的. 3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量（男的还可以看很多漂亮MM..哈）.要不就早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才. 4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时 很想做的,例如溜冰,学跳舞.5.帮家里做家务.感恩嘛,多少有点. 6.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!
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匡贡矿合理高效地安排时间，对我们的工作和生活有极其重要的积极意义。以下是出国留学网小编整理的初中生如何学会科学管理时间，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。二、把自己明确的价值观，树立起的目标，...
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匡贡矿上午九点开始写作业写到十一点，休息出去玩下，中午吃完饭可以午休下，两点到三点玩会手机，然后三点到五点写作业，五点以后出去玩，晚饭后，可以玩会手机，八点到九点看会睡，九点以后睡觉
匡贡矿14：00～18：00由家长协助制定以下活动安排：上网1小时或自由活动1到2小时;参加感兴趣的课外班，如舞蹈、跆拳道、美术、网络等 18：00～18：30 晚饭18：30～19：00帮父母洗碗、收拾卫生 19：00～21：00看电视(特别要看《新闻联播》)、读课外书 21：00～22：00写日记;上网40分钟最迟 22：30以前...
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