腿上的蛇皮肤该怎么办？

小腿上有蛇皮肤应该怎么缓解一下~

以我个人经验，外部涂抹只能治标不能治本，如果想彻底根除，还是要从调养身体上下手。
中医认为“肺主皮毛”，医理我也不懂，就不照搬了，只记得肺的作用：输送精津于皮毛而对其发挥温养和润泽，所以毛发枯黄、皮肤干燥之类的问题都与肺有关。中医又说“肺为娇脏”，可见肺很容易受到损害，尤其在现在这种环境下，养肺很有必要！
除了肺，肝对皮肤也是有影响的。肝生血气，肤色和血色都受肝的影响，养护肝脏对你也是有好处的。
具体的养护方法因人而异因时而异，我是不懂的，需要你咨询一下专家。
饮食方面我可以建议一下：多喝水，而且最好集中在9-11点和13-15点，睡前4小时禁止饮水！食物要清淡，鸡鸭鱼肉都能吃，但是烹调要小心，多油高盐多糖以及烘烤煎炸是要禁止的；远离零食！

如果只是治标的话，一是用润肤的液体或膏状物按摩，专用橄榄油或者茶油、效用温和滋润的精油以及按摩基础油（比如甜杏仁油）都可以用，哪怕只用润肤霜体乳牛奶之类，只要坚持都是有效果的。
二是注意衣着。棉麻丝绸类衣料对皮肤的摩擦小，至少不会加重症状；合身或者宽松款的衣服也比较好，衣服太紧连好皮肤都能弄出毛病来，何况有问题的皮肤呢？

^-^希望我的回答对你有帮助。

我都是多吃蔬菜水果，然后多喝水多运动就可以了，我就是这样的。不过得坚持下去，我看我的皮肤好了一点就没有坚持下去，然后就又变成原来的样子了😩

　　腿上蛇皮肤消除的方法可以在医生指导下外用尿素软膏、甘油进行涂抹，很可能是季节交换引起的角质层异常角化，就像蛇皮一样，会引起干燥脱屑，还会伴有瘙痒等症状，也有可能是鱼鳞病引起。
　　需要及时到专业皮肤科医院做详细检查，在生活中要注意皮肤清洁，保持皮肤湿润，洗过澡之后及时涂抹橄榄油，保湿乳，能改善皮肤干燥的症状。

1、平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃水果，可以增加水分还可补充维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。另外治疗蛇皮肤可以选用一些中药制剂,比如施###氏###草##本###霜。
2、睡觉前在干燥蛇皮肤部位涂抹橄榄油，对由干燥引起的小腿皮肤像蛇皮的状况会有比较明显的改善。

洗澡后，用润肤油（记住一定要是油哦，比如强生的婴儿润肤油，还有凝甫集蛇皮肤）先倒在手心，双手摩擦直到感到手心的油发热，然后在蛇皮处按摩，直至吸收。这么做每次都比较麻烦，但是很管用，你可以试试看。夏天这么做以后，可以再用纸巾轻擦一下按摩过的皮肤，擦去没有被完全吸收的油。

1.很多蛇皮肤的朋友，皮肤本身比较干燥，久而久之就会出现皮肤粗糙，起皮，干燥。解决方法就是要给皮肤保湿。沐浴后要涂抹保湿乳，每天晚上睡觉前可以涂抹橄榄油对皮肤干燥具有很好的缓解作用。
2.有条件的平时可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，应注意需禁用碱性重的肥皂及刺激性药物
3.腿上的蛇皮肤很大一部分原因是由鱼鳞病引起的，鱼鳞病最主要形成原因是遗传，其发病机理与染色休和基因有关，情况比较复杂，这里就不做详细介绍了，想要了解的朋友可以自行查阅相关资料。鱼鳞病想要根治较难，但通过一定的方法还是可以很有效地缓解和减轻症状的。
4.蛇皮肤血液中的维生素a含量较正常人低，平时可以适当的口服补充维生素a，可以对皮肤干燥有很好的缓解作用，不宜过量。
5.平时应注重护理，护肤品 裕林活肤凝胶 对蛇皮肤，皮肤干燥 作用比较明显，可使用其恢复好的皮肤。
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平常饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃些蔬菜、水果，多喝水，平时洗澡时不要打肥皂什么的， 以免引起皮肤干燥。

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