为什么在大城市漂泊的人更容易抑郁？
这只要接受足够专业的治疗和教育没事。
别跑偏就OK,亲，有疑惑随时问我。
我想，模仿的抑郁症和真正的抑郁症，是有一定区别的，专业的心理医生应该是可以看出来的。
如果是希望通过伪装成抑郁症来逃避一些事情的话，那需要探讨的更多的是这种伪装的动机。
可以看一下《我有一只叫抑郁症的黑狗》，这本书对于抑郁症的特点有一些详细的介绍。
的确，大城市中的生活，由于压力大，人们更容易变得抑郁。除此之外，还有其他的因素。
科学家们证实了城市人长期以来的疑虑：城市生活压力更大。研究人员发现，在拥挤的人群中生活会影响大脑中处理压力及情感的区域。该发现有助于解释为什么相对于在乡村里长大的人来说，在城市中出生长大的人患焦虑症、抑郁症和精神分裂症的可能性更大。
过去的研究显示，多接触绿地可以减轻压力、增强体质、并能降低患抑郁症的风险。研究人员对来自城市和乡村的32名健康志愿者进行了脑部扫描。魁北克道格拉斯心理健康研究所的詹斯•普鲁斯纳医生参与实施了该研究。他说：“之前的研究显示，城市人患焦虑症的几率要比乡村人高21%，这些人有情绪障碍的可能性也比乡村人高39%。”“另外，在城市中出生长大的人患精神分裂症的几率几乎是乡村人的两倍。这些数据令人关切。”
近期的多项研究也证实了这一点。比如2016年发表在《英国精神病学杂志》（The British Journal of Psychiatry）上的一研究显示，居住在城市里的人患有焦虑症的可能性比乡下人高50%，精神分裂症的可能性则翻番。
除了压力之外，绿化与精神疾病的密切相关程度也超出了我们的想象。
发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的一项研究指出，儿童时期小区绿化越少，成年后的精神健康状况越不好，如抑郁症倾向增加，而这一切和家里有没有钱无关。
这项研究的作者，丹麦奥胡斯大学（Aarhus University）生命科学系的大数据研究者 Kristine Engemann 和同事通过 Landsat 陆地卫星测量了一百万出生于1985-2003年间的丹麦人从出生到10岁时家附近的绿化程度。从卫星数据来看，0~10岁时家附近绿化带越少，10年后发生精神疾病的可能性越高。
具体的原因尚未得到明确，但很有可能与绿化能够缓解压力、绿化能够降低空气污染和接触大自然能够改变人体内的肠道菌群分布有关系。
此外，通勤与抑郁的关系也不可忽视。
最近英国研究也表明，通勤时间超过1小时，不仅会增加抑郁症概率，还会严重影响每晚的睡眠质量。并且和通勤时间短的人相比，个人健康和工作效率都会更为低下。漫漫旅途，浩荡人生，在凄风苦雨中，追求幸福的我们，不小心又变成了抑郁症的高危群体。
毕竟当我们不得不带着睡意去上班或是忙完了一天的工作累的要死的时候，还要像沙丁鱼一样挤在铁罐头里面一两个小时，而且日日如此年年如此，谁都会奔溃的呀。
所以，如果你像我和其他千千万万的大城市漂泊者一样，不妨多去花园公园这些地方走走散散心，平时通过运动、冥想等方式及时疏导、发泄自己的心情和负面情绪，毕竟健康是自己的，心理健康也是健康的一部分。
的确，大城市中的生活，由于压力大，人们更容易变得抑郁。除此之外，还有其他的因素。
科学家们证实了城市人长期以来的疑虑：城市生活压力更大。研究人员发现，在拥挤的人群中生活会影响大脑中处理压力及情感的区域。该发现有助于解释为什么相对于在乡村里长大的人来说，在城市中出生长大的人患焦虑症、抑郁症和精神分裂症的可能性更大。
过去的研究显示，多接触绿地可以减轻压力、增强体质、并能降低患抑郁症的风险。研究人员对来自城市和乡村的32名健康志愿者进行了脑部扫描。魁北克道格拉斯心理健康研究所的詹斯•普鲁斯纳医生参与实施了该研究。他说：“之前的研究显示，城市人患焦虑症的几率要比乡村人高21%，这些人有情绪障碍的可能性也比乡村人高39%。”“另外，在城市中出生长大的人患精神分裂症的几率几乎是乡村人的两倍。这些数据令人关切。”
近期的多项研究也证实了这一点。比如2016年发表在《英国精神病学杂志》（The British Journal of Psychiatry）上的一研究显示，居住在城市里的人患有焦虑症的可能性比乡下人高50%，精神分裂症的可能性则翻番。
除了压力之外，绿化与精神疾病的密切相关程度也超出了我们的想象。
发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的一项研究指出，儿童时期小区绿化越少，成年后的精神健康状况越不好，如抑郁症倾向增加，而这一切和家里有没有钱无关。
这项研究的作者，丹麦奥胡斯大学（Aarhus University）生命科学系的大数据研究者 Kristine Engemann 和同事通过 Landsat 陆地卫星测量了一百万出生于1985-2003年间的丹麦人从出生到10岁时家附近的绿化程度。从卫星数据来看，0~10岁时家附近绿化带越少，10年后发生精神疾病的可能性越高。
具体的原因尚未得到明确，但很有可能与绿化能够缓解压力、绿化能够降低空气污染和接触大自然能够改变人体内的肠道菌群分布有关系。
此外，通勤与抑郁的关系也不可忽视。
最近英国研究也表明，通勤时间超过1小时，不仅会增加抑郁症概率，还会严重影响每晚的睡眠质量。并且和通勤时间短的人相比，个人健康和工作效率都会更为低下。漫漫旅途，浩荡人生，在凄风苦雨中，追求幸福的我们，不小心又变成了抑郁症的高危群体。
毕竟当我们不得不带着睡意去上班或是忙完了一天的工作累的要死的时候，还要像沙丁鱼一样挤在铁罐头里面一两个小时，而且日日如此年年如此，谁都会奔溃的呀。
所以，如果你像我和其他千千万万的大城市漂泊者一样，不妨多去花园公园这些地方走走散散心，平时通过运动、冥想等方式及时疏导、发泄自己的心情和负面情绪，毕竟健康是自己的，心理健康也是健康的一部分。
肯定是因为压力大呀，一二线城市生活节奏特别快，加班加点的工作，有个差不多的工作不努力就会被新人替代，而且身在外地，家人不在自己身边，其实自己的心事能说的能有几个知心人，堆积的时间越来越长，慢慢就会抑郁了。
因为现代社会的快速发展进程早就已经间接让所有的人和事物变得浮躁，同时人们的生活品质不断提高，就连追求品味也变高，然而却不是所有人都能够承担自己的理想、完成自己的伟大抱负。大城市的人可能会有大部分来自外地，外来人口的聚集和发展让无数怀揣梦想的人们变得更加没有安全感，更加为种种事情担忧。大家不仅为自己担忧还有“饱受”来自家人的问候，你的工作情况你的婚姻大事你的诸多问题。尤其是来自三四线城市的人们，他们的亲人朋友可能多次劝他们早日回家求个平安稳定，而不是四处漂泊始终不稳定。每年涌入大城市的人口只有增加，绝对没有减少，即便有再多的政策却也终究难逃弱肉强食的境地，一旦被新的超强竞争力打败，那么或许也就功亏一篑了，因此又绝对不能有任何松懈的余地。很多时候也就陷入了进退两难的境地，所以很多人不仅失去快乐很多年，越来越多的抑郁症患者出现在身边，最初的根源都是过度浮躁吧。
因为现代社会的快速发展进程早就已经间接让所有的人和事物变得浮躁，同时人们的生活品质不断提高，就连追求品味也变高，然而却不是所有人都能够承担自己的理想、完成自己的伟大抱负。大城市的人可能会有大部分来自外地，外来人口的聚集和发展让无数怀揣梦想的人们变得更加没有安全感，更加为种种事情担忧。大家不仅为自己担忧还有“饱受”来自家人的问候，你的工作情况你的婚姻大事你的诸多问题。尤其是来自三四线城市的人们，他们的亲人朋友可能多次劝他们早日回家求个平安稳定，而不是四处漂泊始终不稳定。每年涌入大城市的人口只有增加，绝对没有减少，即便有再多的政策却也终究难逃弱肉强食的境地，一旦被新的超强竞争力打败，那么或许也就功亏一篑了，因此又绝对不能有任何松懈的余地。很多时候也就陷入了进退两难的境地，所以很多人不仅失去快乐很多年，越来越多的抑郁症患者出现在身边，最初的根源都是过度浮躁吧。
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相关评论：
谭楠俊答：浇灌出很多事业成功的鲜花，也浇灌出城市的繁华。无论前路多么荆棘坎坷，有多少危机与磨难，无论还需要怎样的改变。我们仍然要选择，相信未来。我选择在大城市里漂泊，像一片茶叶，历经苦难仍然散发芳香。愿每一个漂泊的人，都有茶喝；愿每一个孤独的人，都有话说。
谭楠俊答：在这漂泊的时候，你必须要主动地去与不同的圈子、不同的人碰撞，你需要不断地尝试大城市中的林林总总的机会，你需要不断地自我反省，五年之后，你再来决定你的去或留。每个人的想法不一样的，对你来说我觉得你也应该清楚的问一下自己的内心，你未来到底想要什么样的生活，如果你本身就是希望比较...
谭楠俊答：如果你微笑着请求别人的帮助会更容易；如果你哭丧着脸去求人，不但得不到帮助，还会被人欺负。如果远在他乡，又不是顺路的话，可以回家。门永远向你敞开。人挪活树挪死，这句话是这么说的。转过身来，眼前的景色很美。现在大城市里的年轻人越来越多，在陌生的城市里，难免会遇到一些困难。这其中...
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谭楠俊答：对心理有影响。长期的孤独和漂泊容易导致心理健康问题，例如抑郁症、焦虑症等，这些问题会影响个人的生活和工作，甚至会对身体健康造成影响。
谭楠俊答：你这很明显是因为社会因素，也就是周围环境造成的。建议你改变现在的生活状态中，因为这样一直下去，只会让你的情绪更加抑郁，变得更为封闭，产生的伤害会更大。那么首先要去正规的医院去做个诊治，看看是不是抑郁症。有或者没有都是需要去看看的，调整好自己的心态，坚持治疗，与其他人多沟通都是很好...
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谭楠俊答：很多人几乎每天都在为了生计发愁，为了下个月房租而担忧，想到未来就会感到迷茫，有时候忙到根本没时间谈恋爱，享受生活几乎也是微乎其微。可是，我们喜欢大城市的繁华和耀眼，喜欢大城市的无限活力和各种机会。生活不易，每个人都有自己的追求和原则，每个努力奋斗的人都值得被尊重。
