大学生应该注意修炼自身哪些方面的内功

修炼内功需要什么基本功~

什么基本功也不需要。内功说白了就是呼吸吐纳，引导气息，锻炼五脏，建设丹田。
最好不要自己瞎琢磨，容易出问题。不论你是以养生为目的还是以技击为目的，建议你先找一位明白的师父带着练。口传身授，见效很快也不会误入歧途。

回答补充问题：如果是这样的话，那么就从最简单站站桩就可以调养身体了，两脚略宽于肩，平行开立，脚尖略内扣，双膝微曲，尾闾中正，两手置于体前成抱球状，目视前方，舌抵上颚，全身放松，精神放松，自然呼吸。这是最简单的太极桩，可以作为锻炼内气，调养身体的入门方法。
这里有陈正雷老师的讲解示范：http://v.youku.com/v_show/id_XODUwNDI5ODg=.html

（1）初练可能出现功中耳鸣、面红耳赤、流泪等现象，功后乏力、疲倦等，这是正常的病灶反应或功理反应，应任其自然，一般半月后消失，以后则越练越有劲，一在不练反而不舒服。（2）一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感，或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象，均任其自然，练功60—100天即感精神饱满，力量巨增、气血充盈，并能初步意领气走。（3）本功练成约需270天，固气之前应尽量不间断。（4）如遇有遗精滑精和性生活，第二天停练炼气功和罗汉抱肚，以免伤身。（5）已婚者练一段时间后精力弃沛，不仅不能纵欲，还应尽量节制。（6）本功消耗体力较大，应注意营养和充足的睡眠。（7）由于要吞气，应尽量在空气清新的地方练功。（8）饭前半小时和饭后一小时应尽量不练功。

大学生应该注意修炼自身的内功，主要包括是学习能力和自己对社会的适应能力，只有通过学习自己所处的专业领域的知识，才能提高自己的学习能力，在适应社会方面，应该多实践。

大学生应该提高自身的品德修养，然后后各种方面的能力都是自己要体现的内功

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