拳击，自由搏击，泰拳。这三样学哪种最好？打架最厉害的是哪样？
泰拳，自由搏击是健美的，为了锻炼身体而已。拳法
泰拳拳法和拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析，以左直拳为例，即左脚在前右脚在后。 1、右直拳 方法为右脚掌蹬地，身体猛向左拧转，右拳向前直冲而出。由于身体地拧转，脚的前蹬，使发出的右拳力量大，速度快。 2、左钩拳 方法为猛右转髋和肩，左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴，脚跟外旋，使左拳发出产生鞭打效果，如同子弹射出一般。
腿法
泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分，使泰拳手脚法灵活多变，刚柔相济。 1、踢技 以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。 2、蹬技 以右蹬腿为例，方法为提右腿膝至与胸同高，身体略向左拧，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋，右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿，旋转幅度略小些。
膝法
泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例：方法为左支撑脚跟抬起向内旋转，身体左拧转，利用左脚掌蹬地，脚跟向内展转，身体左拧，协调一致，使右膝向前上猛冲，力达膝尖。支撑脚如同横扫腿，幅度要小一些。
肘法
泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例，方法为抬起左臂屈肘与7肩平，左脚以脚前掌为支点脚跟外展，身体向右拧，右脚跟内旋，左肘呈弧线向前横击，力达肘尖。
步法
1.进 步 实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势. 2.退 步 由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势. 3.冲 刺 步 由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势. 4.急 退 步 由实战姿势开始，前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲，在此瞬间将身体重心移动后脚，同时后退弯曲蓄力，快速蹬伸，配合身体向后猛冲，在后脚着地前的瞬间，前脚抢先着地，随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。 5.闪 步 由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25～35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势. 6.环 绕 步 由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25～35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势. 7.前 滑 步 在实战姿势的基础上，前脚前移，后脚立即移动，向前几乎踏在原前脚位置，当后脚即将触及前脚时，前脚快速前移，迅速恢复实战姿势。 8.后 滑 步 前脚快速后撤,当前脚将触后脚时，后脚快速后撤，迅速恢复实战姿势。
泰拳厉害。但还是要看使用的程度了，自由搏击里面很多招式都是跟散打有关，比赛用的，本身就存在规则的条条框框的限制，泰拳和中国功夫一样，有很长远的历史，但不同的是，泰拳讲究实用性的教法，而中国功夫是教你套路，让你慢慢悟的。自由搏击简直不值得一提，我是学截拳道的，以前和学泰拳的比赛过，攻击力很强，感觉容易打死人。。。如果你要防身的话还是学泰拳吧，但有一点，任何武术都是以身体程度而定的，最重要的是你要好好锻炼，这样武术的威力才会根本上的提高。
分场合的，拳击出拳最重，但是对环境要求高——事实上你在现实找个一对一在擂台那么大的空地跟人打架相当困难；而泰拳打起来很厉害，对环境的要求就没有拳击那么高，问题是想练好必定损伤骨头（尤其腿骨）；相比较下自由搏击的攻击力就没那么尖锐、夸张，对环境要求最低，身体素质比较好的就可以练，比较推荐这个还有就是，目前的自由搏击大多数是照着军体拳抄的，这种玩意对上拿器械的对手还是有办法的，而拳击泰拳什么的。。。恕我直言，再重的拳再硬的腿，都没有把刀厉害啊。。。
不同的情况 有不同的解释的。
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相关评论：
家吴曲打击部位都是其弱点所在. 很容易闹出人命. 相对而言 自由搏击就没有泰拳狠. 自由搏击一般用的都是拳腿. 要求反应速度较高. 放松随意的交换招数.如果只是用来打架. 个人建议选择自由搏击更好.还有一点就是. 泰拳是摧残自身寿命的一种拳击....
家吴曲区别：概念不同、规则不同 区别一：概念不同 自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这...
家吴曲单纯防身的话，散打，柔道，泰拳，拳击，MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的，减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。举例：一个练拳击的和一个练跆拳道的打跆拳道规则的话，练拳击的必输。反之，跆拳道和拳击...
家吴曲自由搏击以拳腿法为主，泰拳以拳，肘，腿，脚，膝盖，摔法这几类为主。自由搏击以一对一为主，泰拳以打发凶狠为主，招招致命。都实用。
家吴曲空手道不是很懂，说实话这个也是从中国起源的，厉害的话也是动漫里吧；泰拳真正练的人往往死的很早，国内的很多教练多是二把刀，多用反关节攻击技；拳击的话就是散打练拳不练脚╮(╯▽╰)╭，自由搏击的话和散打类似不予置评了。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，...
家吴曲一个个列举就麻烦了，分三大类说吧。第一类，站立搏击，特点是，倒地不可以追击，倒地者可视为失利。一般用拳，脚，肘，膝，身体的全部或部分部位进行攻击。比如，拳击，散打，自由搏击，泰拳，跆拳道，空手道……第二类，地面搏击，特点是，主要以摔，拿，制服为主，倒地者除非特定部位触地，或者被制服...
家吴曲这取决于你的兴趣和目标。如果你想要学习一种全面的格斗技能，那么自由搏击可能是一个好选择，因为它包含了拳击、踢拳、摔跤等多种技术。而泰拳则更注重膝部和肘部的打击技巧，以及腿部的膝法和扫腿等技术。如果你的目标是提高身体素质和增强身体力量，那么自由搏击可能更适合你，因为它的训练强度通常比...
家吴曲切忌少用边腿），拳击的脚步可以让你进退自如，自由搏击练你反应和应对能力。看见那些练太极什么的，哎可能是我涉世为深，我只知道格斗就三个字：快准狠。我可没有时间花个10几年去学中国武术，而且你学10年太极也未必比我学10年泰拳厉害。我笑了，可能我真的是只猪吧。。。
家吴曲析：拳击适合近距离作战，拳击的弱点与跆拳道相反，望融入踢技以便适应大开大合的战场。空手道，全方位打击，属于远距离的格斗术，攻防分于双手，其腿法要比跆拳道更显实用性；析：空手道的攻防方式（一手攻一手防）会影响总体的速度，而大幅度的进攻更易暴露要害；泰拳，全方位击打，中近距离更显优势，...
家吴曲空手道对于摔跤等方面拥有不错的表现，尚不知实战性，跆拳道分流两种，一种走向竞技类，一种走向实战，大部分较于竞技类，腿法较好，尚不知实战。散打与自由搏击，这两类，有相同的一些特点，适合直接的格斗，建议初学者可以考虑这两种，比较容易上手和掌握初级的部分动作而且具有相当的格斗能力。
