有时候感到特别无聊(就什么都不想做)，有什么方法快速脱离这一状态吗？或者提供一些好玩的，解闷的事

如果当你什么事都不想做时,但又感到无聊,那你该怎么办?~

其实这个问题是很矛盾的。心里无非是很麻痹，潜意识中又焦急，才会产生这种心态。而这恰恰说明了你平时没有充实的生活重要的是你没有良好的习惯。并不是说你真的什么事情都不想做，而是受负面情绪的影响，化解不开。
一：很简单，找一个你不想做的事情中最想做的。或者找自己感兴趣中的陌生事情开始做。
二：找自己的朋友最好是死党，或者父母，比较亲近的亲戚邻居。一你自己最熟悉的方式来倾诉或者发泄一下。
三：可以选择你想发展的一门技能，比如好的素质，很强的亲和力，最亲善的关心，高尚的道德，能看透人心里的小心理学家，从小事情尽心尽力去完善自己。像别的方面例如：可以扣篮（或者挂在篮筐上，再不继摸筐）这要求你每天跑步或者蛙跳，来提升弹跳能力。游泳，注意不是会游泳而是熟知水性，能力很强。你可以每天去游泳。也可以每天练习书法，硬笔毛笔都可以（本人是这样的）。不过还是最推荐你读感兴趣方面的或最匮乏方面的经典书籍，
四：大的方面来讲，养成一个好的习惯，或者有一门也许是几门强过周围人的强项，亦或者有极大的自信力。你觉得自己自己每项都比上不足比下有余，这正如《中庸》所讲的，中国古人是很注重中庸的，他们认为每必要做好，而是项项都较好，就会得到完善的人格和出众的能力。这么一想自己就很强，不过这也是个瓶颈了。
上述这些是会缓解你这种心态的。至于这种心态达到顶峰的时候，建议你去睡觉或者强力打起精神专心致志做一门东西，一定要暂时想不起来或者没有功夫想才行！！千万不要百无聊赖的继续下去，这会使你的负面情绪在潜意识中迅速扩大。如果到了很严重的地步，那么只能慢慢的去消磨掉了，智者见智吧。

开车要注意安全的，

尤其是长途，
可以放点音乐放松一下，不要放得太大声了哟。

不知你感觉无聊的时候多不多，一天会出现几次呢，还是一周会出现几次？根据它出现的频率来选择让你摆脱它的事情。
我能想到的也是运动——打扫整理，无论何时何地，你都可以从事这项运动，根据你可支配的时间长短，选择整理小到钱包、卡袋、背包，大到书桌、抽屉、房间。这项运动可以有效帮助你脱离无聊，因为整理的过程让你重拾过往的回忆，整理的结果使你拥有了整洁的环境，整理的后续衍生出联系或其他与人、与物之间的互动行为。
我估计，你并不是无事可做，而是拖延，而且你的房子表面上干净，但是看不见的地方已经杂乱的无从下手了。要知道，我们的居室环境直接影响到我们的处事行为；风水上也有这样的说法。所以，试试看，就从整理开始，整——丢弃一些不必要的东西，理——归纳安置剩下的必需品。

运动啊！不知道你身材如何？无聊的时候就减肥喽！
再好的身材也需要锻炼哈！
当锻炼后就会吃得好，睡得好！这样有事不无聊时也可以状态满格！
不过我一般都是睡觉看电影！放松下嘛！既然不在状态索性就休息！
只有动力才能激发人的欲望和行动！
还有一种是比较另类但很快能摆脱不无聊状态，就是“没事找事”
这一般都会带来麻烦，是不无聊了！但是否能解决麻烦却成了问题！哈哈

这种情况可以统称为闲的，你就是太闲所以才会无聊，只要让自己忙起来，做点事情，就好了。要是在上学就应该好好学习，每天努力学习才能充实自己，要是毕业了就赶紧找工作上班，别天天闲着，时间久了就是废人，什么都做不了。

补充好睡眠，先运动运动

上网有可能可以帮你脱离就一状态

---

有时候感到特别无聊(就什么都不想做)，有什么方法快速脱离这一状态吗？或者提供一些好玩的，解闷的事视频