本人今年11岁身高1.55米体重100斤请问正常吗?如果不正常那应该怎么减肥呢?

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~ 1. 您11岁的年龄配合1.55米的身高,体重100斤在儿童青少年中可能偏重。
2. 在成长发育阶段,不建议盲目减肥,因为身体需要足够的营养支持成长。
3. 保持健康的饮食习惯,避免过度摄入高热量食物,可以有效控制体重。
4. 注意饮食的均衡,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持骨骼和肌肉的发育。
5. 适量的运动可以帮助提高新陈代谢,促进身体健康发展,但应避免过度剧烈的运动。
6. 如有体重过重的问题,建议咨询专业的医生或营养师,他们可以提供个性化的建议。
7. 保持良好的作息习惯,确保充足的睡眠,这对儿童成长也十分重要。


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相关评论:
  • 18485513552我现在10岁,身高1.55米,体重30公斤,正常吗?
    庾鲁豪瘦了点。多吃点就可以了。总体来说,应该算是中下吧!我是一个10岁的女孩,我1.49米,37公斤,医生说我很正常,我的体检表评价是优秀,你自己对比对比吧!希望你可以采用我的哦!我们交个朋友吧!

  • 1848551355211岁,身高1.55米,体重96kg左右,算胖吗?
    庾鲁豪界卫生组织计算标准体重之方法 :男性: (身高cm-80)×70%=标准体重 女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 不知道你是男生还是女士,你可以对照计算一 减肥-多锻练身体。

  • 1848551355211岁的小女孩身高1.55米,体重51公斤,该不该减肥,应该如何减肥
    庾鲁豪才11岁啊,正在身体啊,只要不要吃太多,少吃点零食,长大后会慢慢瘦的,刻意减肥很伤身体哦!!

  • 18485513552我可以在网上买车票。孩子11岁但是以劲1.55了。给孩子怎么买。_百度...
    庾鲁豪要买全价票。铁路局规定:一名成年人旅客可以免费携带一名身高不足1.2米的儿童。如果身高不足1.2米的儿童超过一名时,一名儿童免费,其他儿童须购买儿童票。儿童身高为1.2~1.5米的,须购买儿童票;超过1.5米的,须购买全价座票。

  • 18485513552一米五五高有119斤属于肥胖吗
    庾鲁豪1. 根据目前大众的身材标准,身高1.55米,体重119斤的人属于偏胖范围。2. 从医学角度来说,肥胖症的判定标准更为严格,这样的体重并不符合肥胖的定义。3. 只要个人感觉良好,没有不适感,比如运动时不协调,那么就可以认为身体状况适宜。4. 要想在他人眼中显得不胖,根据目前的审美观念,该身高下的...

  • 18485513552我今年11岁,是个小女孩,目前长到1.52米,正常11岁小孩的身高是多少?休息...
    庾鲁豪你在女孩中间·11岁属于高的了哦!继续想长高!多喝牛奶·多补钙!多吃小公鸡发一发!多多运动·打打篮球!生活要有规律~早睡早起·

  • 18485513552我13岁,体重43kg,身高1.55m算胖吗?
    庾鲁豪根据世界卫生组织的标准,儿童和青少年的体重是否适宜,可以通过体重指数(BMI)来评估。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。对于儿童和青少年,这个指数还需要根据年龄和性别来进行解读。如果担心孩子的体重问题,最好咨询医生或专业的营养师,他们可以提供更为准确和个性化的建议。在健康的饮食...

  • 184855135521.55米的人,82斤算不算胖。
    庾鲁豪1. 一个人的身高和体重是判断其体型是否健康的重要因素。2. 对于一个身高1.55米的人来说,82斤(约45.5公斤)的体重是相对较轻的。3. 根据身高和体重的比例,82斤在这个身高范围内并不算胖,反而可能显得比较瘦。4. 通常情况下,身高1.55米的人,体重在50公斤左右被认为是标准的体重。5. ...

  • 18485513552我今年12岁,女,1.55米,和妈妈一样高。我还能长多高?
    庾鲁豪1. 您的身高预测基于遗传因素、营养状况、生活习惯和整体健康状况。2. 在青春期,生长速度会受到激素水平的影响,特别是生长激素的分泌。3. 女孩子通常在16岁左右停止长高,但个体差异使得这个年龄只是一个大致的参考。4. 保持良好的饮食习惯和适量的运动可以促进最佳生长发育。5. 您目前12岁,还有4年...

  • 18485513552女孩11岁的标准身高和体重
    庾鲁豪11岁女孩进入了青春期,青春期阶段是因人而异,个体差异是有的,有的孩子出现的早,有的出现的偏晚,11岁女孩的身高正常范围是135-145cm,体重的正常范围是30-45kg,如果达不到就是偏瘦,就要提高营养、增强锻炼,必要的时候去医院检查是不是缺乏营养。体重偏瘦要采取少量多餐的方式,不要太挑食,不...

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