40岁的女人最想要的是什么~
女生想要的是爱和安全感，本质上来说就是足够的关注和陪伴。一切让她安心的话语和行动，都会让女人内心踏实。一句话，让女人心里有底。
40岁的女性已经步入了中年阶段，再也不像20多岁的时候充满了青春的活力和朝气，对于未来还有无限的可能。对于自己未来的生活，还有着无限的朝气以及向往。40岁的女性更多的是要考虑自己的未来之路应该怎样走，怎样才能让自己的人生上升到一个新的台阶。在我看来40岁的女性最需要的东西有以下几个方面。
一、面对生活和困难的勇气。做一个40岁的女性，更多的时候，要去面临着非常多的困难，真正的就是一个人生非常艰难的阶段，正所谓上有老下有小，自己就像是顶梁柱一样的存在，要为了整个家庭去奔波劳累，所以在这个时候就会遇到非常多的困难以及艰难险阻，很多的人因为心理承受压力，非常的弱小，从而会出现各种各样的问题。一个40岁的女性应该已经变成了一个成熟的人，面对困难和压力有着自己释放的渠道，能够很好的去将他们处理，要让自己能够更好的前进。
二、重新认识自己的勇气。作为一个40岁的女性，应该要有着一个能重新认识自己的勇气，因为这个年龄段的女性已经不再年轻岁月已经开始在脸上留下了痕迹。可能会害怕自己变老，每一个人对于衰老和死亡都有着一种恐惧之心，在这个时候要去重新认识自己，回归到自己的内心，让自己的内心感到平和和安稳。知道自己真正想要的是什么，去训练一种淡然的生活方式就会看开很多事情
三、独立自主理性思考的勇气。一个40岁的女性在这个时候应该具有这个年龄段的成熟魅力，能够理性的去思考自己的人生，思考自己人生的意义。自己的后半生应该怎样走，用什么样的方式能够让自己变得更好？这些都是一个打破旧的自己走向新的自己的必经旅途。
40岁的女人什么样？是风情万种的“一枝花”，还是年老色衰的“豆腐渣”，相信每个女人都希望自己是前者。不过，要想拥有持久魅力，健康的身体是基础。步入不惑之年，很多不适就会主动找上门来，让我们听听专家对40岁的女人都有哪些忠告吧！ 40岁女人不言老 网上做过一个40岁美丽女人的调查：张曼玉、巩利、刘嘉玲……欣赏了她们的绰约丰姿，你会发现，原来“40岁”是个如此风情万种的年龄。可是现实生活中，很多女人甚至还在30多岁时，就开始恐惧，到了40岁，更觉得自己已经老了，自卑、多疑如影相随。专家认为，40岁女人最大的心理误区就是以为“自己老了”。而实际上，40岁的女性无论事业、家庭都到了一个稳定的阶段，是实现自我价值的最好时期。对40岁的女人而言，几根鱼尾纹不算什么，如果因此而失去信心，那才真“傻”。40岁的女人经过生活历练的充满女人味的成熟美，是青涩的小女生无法企及的。 内在调理好养颜 40岁女人不得不面对各项生理功能的减退。需要提醒这些女性的是，与其把金钱花在美容院或购买化妆品，不如加强内在调养。 专家认为，女人绝经期前的10年，也就是40到49岁，肝、脾、肾都比较虚，肾虚导致头发干枯，脾虚易生皱纹，肝胃不和、内热，容易起色斑。如果不及时调理，甲亢、内分泌失调等疾病很容易不请自来。所以，这个年龄段的女性关键是保护内分泌功能，疏肝理气，适当补养脾肾。生活不规律也是导致内分泌失调的另一原因。晚睡晚起会造成激素水平紊乱，对皮肤、头发都没好处。 饮食原则：1.蛋白质和脂肪要适当摄入，千万不能因为怕发胖而一点不沾。2.主食要吃够，用水果代替主食的做法很不明智—————容易导致脾胃损坏，皮肤衰老。3.多吃蔬菜、水果，对皮肤有滋润作用。4.控制甜食，甜食会使体内热量过剩，导致胃热脾虚，不利于皮肤保养。5.多饮水，一方面滋润皮肤，另一方面促进新陈代谢，对皮肤头发都有好处。 每年妇科检查不能少 40岁到60岁是乳腺癌和宫颈癌的高发年龄。专家指出，已婚女性每年必须做妇科检查，包括宫颈防癌刮片检查、妇科B超和红外线乳腺检查。这些检查完全能够早期发现宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤和子宫肌瘤等良性肿瘤。 40岁女人遇到的另一大难关就是更年期综合征。更年期综合征有13种典型症状，包括出汗、潮热、失眠、易激动、抑郁多疑、眩晕、头疼、心慌、乏力、骨关节疼、泌尿系感染、皮肤上有蚂蚁爬来爬去的感觉、性生活不协调。建议不要随便服用补充雌激素的保健品，只有更年期症状严重到影响工作和生活时，一般采用雌激素疗法，但必须遵从医嘱，因为雌激素替代疗法十分严格，有很多禁忌症，每治疗一段时间都需要做相关的检查。 疼痛是20年前的病根儿 到了40多岁，腰腿疼、关节痛等开始频繁光顾常做家务的女性朋友。她们往往一边捶着腰，一边抱怨说：“都是年轻时干活累的。”她们说得没错，因为骨科疾病的潜伏期是20年左右。像椎间盘突出等疾病，可能在人十八九岁就埋下了病根，但是年轻时靠着关节的弯曲、旋转等代偿能力，使得症状没有出现，往往到了40多岁，随着代偿能力的减弱，症状就比较明显了。 40岁以上女性常见的骨科疾病有：颈椎病、慢性腰痛和肌肉劳损。 颈椎病最为常见，而且因为刺激或压迫周围神经、血管等，颈椎病会伴随很多症状，如头疼、眩晕、视力障碍、听力障碍、咽炎，甚至高血压、低血压、心脏病等，所以，如果重视治疗颈椎病，相关症状也会相应减轻。40岁以后的腰痛，90％以上可能是妇科炎症引起的，如附件炎、盆腔炎造成，另外10％左右是骨科的问题。肌肉劳损与年轻时过度操劳，不注意保养，长期满负荷做家务密切相关。患有腱鞘炎的女性朋友，平时自己要多做按摩，在干活之前应该先使劲搓一搓患处，好好做“热身”。同时，干活时不要将手长时间泡在冷水中。为了避免肩部受风，睡觉时可以在肩臂部搭一块浴巾。还有一个经常被忽视的细节是，很多女性在家中或到医院进行电烤等理疗以后，不注意保暖，张开的毛孔突然受风，结果症状反而更加严重。 花不花，四十八 女性如果40岁以后时常觉得眼睛很疲劳，看一小会儿书就头晕眼酸，有可能是眼睛花了。虽然很多人不愿戴上老花镜，但这是正常的生理现象。因为40岁以后，全身肌肉功能降低，眼睫状肌的调节功能同样开始下降。 正常人从40岁开始，眼睛的调节功能就开始逐渐
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