如何添加辅食困扰着很多新手爸妈，给宝宝添加辅食都有哪些常见误区？

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宝宝从出生后，直至6个月左右，妈妈便可以给宝宝逐步的添加辅食了，但是很多妈妈会存在这样那样的担心，总是担心辅食满足不了宝宝的营养摄入。

米汤的主要成分是糖分和水，而宝宝生长需要的营养通常是蛋白，很多水焯出的米汤，里面的蛋白质含量几乎为零，不益于宝宝的成长发育。过去物资贫乏，大家的饮食广泛不健康，是特殊时期的无奈之举，如今物资丰富，宝宝的饮食不应该只达到温饱罢了。有些时候老一辈人，老说小孩吃点盐没事，不吃盐没有力气。这类观点其实是错误的。可是宝宝在成长发育过程，因为肾功能未发育健全，因而摄取很多的盐份，会增加肾脏压力，会危害宝宝健康。

由于长期的应用奶瓶喂养嘟嘟辅食，造成嘟嘟针对汤勺等厨具十分不适合，而且因为长期使用奶瓶吃饭的时候，全是躺着的，因此饮食结构非常差。此外，因为习惯性的危害，嘟嘟妈妈常常喜爱给嘟嘟吃流质食物，和半流质食物，由于这种食材可以用奶瓶饲养。造成嘟嘟自身的咀嚼能力变弱，乃至连牙的发育都受到了影响。其实，在开展辅食饲养的情况下，人们普遍的误区还有很多。

加上次序不科学，宝宝的胃肠无法融入，容易消化不好，发生腹泻或是肚胀等病症。给宝宝加上辅食前期，强铁的米糊是最好的选择，宝宝在6个月大的时候，他从孕妈内产生的铁已经耗费得差不多了，而奶水中含铁量很少，吃含铁的米糊能够很好的给宝宝填补含铁。为了让宝宝进餐更为便捷，妈妈能够为他准备一张餐椅。

等宝宝慢慢融入以后，妈妈要想让宝宝的饮食更为多元化，填补更多的微量元素，能够给宝宝加上面点和蔬菜水果，要注意一样一样地加上。之上几类辅食他都适应了，能够逐渐为他加上肉类，妈妈应当首先选择鱼肉，由于鱼肉的肉质较为鲜嫩，相对好消化，而且鱼肉营养更为丰富，妈妈要将鱼肉制成肉泥喂给宝宝。

因为婴幼儿的消化系统是不完善的，所以在辅食添加上，一定要注意辅食是不是容易消化，而很多新手爸爸妈妈可能在辅食添加上，从在误区。例如。第一，只注重营养而不注重是否容易消化，比如说有的父母会给孩子一整块儿鸡蛋，而不是把它们给捣碎。第二，辅食添加营养不均衡，通常在辅食上也可以选择菜汁或者番茄丰富的血块碎等。

首先辅食不要添加过早，最早的主食应当以母乳或奶粉为主。其实不要在第一次添加辅食的时候就给孩子添加太甜的水果或者太重口味的食物，这样会导致孩子以后就不爱吃其他食物了。第三，在孩子七八个月开始萌芽的时候，要适当的给孩子增加一些可以磨牙的辅食，不要一直吃泥糊状的食物。

在婴儿时期的时候，没能及时的给孩子添加辅食，还有就是会养成宝宝挑食偏食饭前吃零食的习惯，辅食的营养不够全面，辅食不太好消化，或者是还有一些辛辣刺激性的成分。

很多宝妈在给孩子做辅食的时候，一下子做好几种，这样的行为是错误的，很可能会影响宝宝的肠胃，会让他们消化不了，而且一些妈妈为了让宝宝能够更加容易的接受辅食，在食物中添加了一些调味品，这也是错误的行为，这样会影响孩子偏食的行为，对于孩子的健康也是不利的。

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