高度近视的人适合做哪些运动?

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高度近视可以做什么运动~

高度近视是指600度以上的近视,这类的近视眼球一般会变得比较长,眼睛里面的视网膜就会被拉薄甚至形成裂孔,所以高度近视的朋友比较容易得眼底疾病。那么,高度近视适合什么运动呢?

高度近视是指600度以上的近视,这类的近视眼球一般会变得比较长,眼睛里面的视网膜就会被拉薄甚至形成裂孔,所以高度近视的朋友比较容易得眼底疾病。那么,高度近视适合什么运动呢?

由于高度近视患者非常容易因为剧烈运动导致眼底视网膜脱落,所选择看书,羽毛球,下棋,散步等一些没有竞技对抗的剧烈运动会更适宜一些。

带上眼镜什么动作都适合,玩点对抗性小的运动更安全一些。羽毛球、网球、健身或者游泳。

乒乓球是被公认的对锻炼眼睛有好处的运动,如果你不喜欢或者时间不允许,也可以选择游泳,至于骑单车,对于高度近视来说,没有什么影响,只要骑车时注意安全就好了。

适合做那些没有身体对抗的运动项目。如乒乓球、羽毛球、跑步、游泳、射击、射箭等等

高度近视的朋友注意了!这些运动不能做




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相关评论:
  • 17735165781高度近视不能干嘛?
    充民奇比如,飞行员,空姐,不能蹦极,过山车等。因为高度近视眼角膜很薄,容易脱落,所以危险动作最好不要做。

  • 17735165781高度近视眼能做剧烈运动吗
    充民奇建议你可以选择俯卧撑、慢跑等运动。但是不适合快跑,尤其是打羽毛球、打篮球等等剧烈性的运动。

  • 17735165781高度近视能够剧烈运动吗
    充民奇在临床上经常会遇到部分高度近视的年轻人,因为年轻人活力非常旺盛,需要进行有刺激的活动,比如坐过山车、蹦极、跑步、篮球、打球。这时首先会问到高度近视能不能做以上具体活动,作为眼科医生明确告诉患者可以进行,但是首先要避免冲撞性活动。若眼底状态较好,可进行部分运动,如打羽毛球、篮球。需注意防护...

  • 17735165781高度近视的人为什么不能做剧烈的运动
    充民奇可以做剧烈运动,不能做高空急速的运动,因为可能会导致视网膜脱落。比如过山车,跳楼机。跑步,健身这些运动都可以做的。

  • 17735165781为什么高度近视的人不能做剧烈运动?具体指哪类运动?
    充民奇动感单车等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。一般,高度近视会使眼轴被拉长,眼轴拉长就好像气球被吹大,气球壁会变薄,我们的视网膜也会变薄,它能承受的压力也就变小。如果患者参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动,并且发生冲撞,就容易发生视网膜脱落,而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以,...

  • 17735165781高度近视能否健身?
    充民奇仰卧起坐能算剧烈运动么...腹肌撕裂者隔天做一次的我没觉得眼睛不舒服呀。奇怪的点在于我是大学学生,看电脑时间长,每次运动了之后反而眼镜会很放松且舒服。有氧运动什么的经常做是对眼睛有好处的,越是不动弹,你身体的新陈代谢就越是慢,血液不流通,眼镜恢复的也慢。因为每个人的身体状况不一样,...

  • 17735165781对于高度近视来说,打羽毛球是不是剧烈运动?
    充民奇爱尔眼科医院对于高度近视患者的建议通常是避免参与剧烈运动,尤其是那些可能给眼球带来较大冲击和震动的运动。医生会根据患者的具体情况和病情,给出更为详细和个性化的建议。对于高度近视患者来说,保持适当的运动和眼部健康同样重要。他们可以选择一些低强度的运动方式,如散步、瑜伽等,以保持身体健康,同时...

  • 17735165781高度近视可以做什么运动合适呢?
    充民奇适量运动有利于强身健体,如果完全不运动也是不切实际的,但必须要在保证身体不受伤的前提下进行。所以,高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极,瑜伽,打坐等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。

  • 17735165781高度近视的人运动应该注意什么?
    充民奇高度近视者不宜进行哪些运动?1、篮球、足球等激烈运动 打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,...

  • 17735165781高度近视什么运动项目不适合参加?高中和大学的体育可以免修吗?左眼800...
    充民奇高度近视不适合做激烈的运动,是因为过激运动容易视网膜脱落。像跑、跳、打篮球、踢足球之类的不适合。高中的话各个地方情况不一样,有的高中一周才一节体育课,体育课就是跑跑步,你可以跑慢点没关系。大学的话体育课程是选修的,有很多种,你可以选择柔和的运动,比如:柔力球、太极拳、瑜伽等等。大学...

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