如何给腿部进行美白

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如何给腿部进行美白

如何给腿部进行美白，夏季一到路上就有很多精致的猪猪女孩穿起了短裙短裤，在夏天腿部都会黑了好几十个度，腿部美白也是不可忽视的，以下是如何给腿部进行美白，赶紧学起来吧！

如何给腿部进行美白1

1、白醋甘油淀粉

把甘油和白醋按照2：5的比例兑成一杯，但是具体用量请参照本人。将适量的面粉加入杯中，搅拌之后，直到粘稠状态，接着把搅拌完成的混合物涂抹到腿部，膝盖的地方多涂抹一些，15分钟后用清水洗掉，这样子做可以使皮肤嫩滑。

2、牛奶柠檬加小偏方

夏天很多人都穿短裙短裤，如果晒过的地方泛红，可以用牛奶擦抹被晒部位，再用柠檬片敷面，另外中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用1月，皮肤将会变得白嫩。

3、美白大腿小妙招

用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁，维生素E混合在一起，搅拌成糊状，然后敷腿上，大约15-20分钟后用清水冲洗干净。这样就可以促进新细胞的再生，腿部肤色会有效变白。

4、马铃薯美白

马铃薯去皮之后研磨捣烂成糊状，把水分去掉之后加入面粉，然后将它涂抹在腿部上，25分钟后用清水洗去，对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效。

5、日常饮食

饮食方面，我们应该多吃美容的食品。可以选择牛奶、蜜糖、雪耳糖水、木瓜牛奶糖水等滋润的甜点；多喝滋阴养颜的汤，如花旗参竹丝鸡、红萝卜玉米汤等。

如何给腿部进行美白2

一、多摄入水分

早上一定要喝一大杯水，最好是淡盐水。日常喝的水里可以加入一点新鲜的柠檬，这样可以有效防止黑色素的沉积，对美白很有效果。

二、防晒

夏季当腿部肌肤暴露在外面，一定要注意涂抹防晒霜，腿部防晒和脸部防晒一样重要，并且记得要定时补涂哦。腿部防晒建议选择喷雾型防晒产品，使用起来非常方便，喷一下然后用手涂抹均匀就可以了。

三、敷腿膜

腿部和脸部一样，也是需要日常护理和定期敷膜，这样才能达到补给皮肤日常所需营养，并且补水美白的作用。因为腿部面积较大，如果用日常的面膜来进行的话成本会偏高，因此，我们可以自己自制腿膜，既可以有同样的功效，又可以达到一个很高的性价比。

1、珍珠粉+蜂蜜：将珍珠粉还有蜂蜜混合在一起，然后再加入蛋清，搅拌均匀即可。

腿部洗干净用毛巾擦干，然后将腿膜涂抹上去，如果怕蹭到，可以在外部在过上一层保鲜膜。十分钟后清洗掉。蜂蜜可以缓解腿部干燥，珍珠粉的美白功效不用多说大家都知道。

2、牛奶：将温热的'牛奶涂于腿部，配合按摩的手法，让牛奶得到充分的吸收。同时配合的按摩手法还有瘦腿的作用哦。

四、美白食物

平常多吃具有美白功效的食物，像柠檬、奇异果、番茄这些都含有丰富的维生素c，想要美白肌肤不能缺少的。平时饮食坚持注意这些方面，不仅腿部变白，全身都会变白。

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