产妇生气没奶了

哺乳期老生气，宝宝没奶了，怎么办~

哺乳期的宝妈如果生气的话,有可能会影响奶水质量的,所以宝妈一定要控制自己的情绪,有什么事要好好商量,要多为宝宝想想,要保证宝宝营养需求的.

　　方法1——让婴儿多吸吮乳头 研究证实，，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁分泌量。
　　方法2——产后要注意愉快心情 精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。
　　方法3——对乳房进行按摩 产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法。 方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放；反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。 方法4——食催乳食物 有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会，不妨试一试以下的催乳食疗方： 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 花生粥 生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。

产妇是不应该生气的要保持心情愉快，那样很容易的产后抑郁症，奶水也下不来，对孩子没什么，吃不饱酒喝奶粉，但要质量过关的好奶粉哟！祝你快乐哈！我也是刚当爸爸的人呵呵

月子里生气没奶，建议亲少生气。妈妈生气，会影响到乳汁，不利于妈妈喂奶。凡事少往心里去。听到不高兴的话，当没听到。吃不习惯的东西，和老公说。如果老公不理解，那就直接说不饿，或者说不爱吃。

除了要保持好心情，也要多睡觉。宝宝哭的时候，给他喂完奶，咱就赶紧睡。能睡一会儿是一会儿。有的时候，人的睡眠少了，脾气也会上来的。

想要奶水足，除了少生气，多睡觉，也可以多喝一些汤汤水水让自己的奶水多一点。比如，可以喝一些鲫鱼汤啊，大枣炖猪蹄汤啊。通草也是很不错的催奶草药，可以拿来炖汤喝，莲藕也是可以的。还有，最重要的，是要让宝宝多吸。尽管宝宝一时半会儿吸不出来，没关系，也要让宝宝的嘴巴刺激乳头催乳。另外，自己要自信，相信会有奶的，要不断积极进行自我暗示。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

月子里生气没奶？亲是不是和老公或者婆婆吵架啦？是不是吃得不习惯？还是宝宝一直哭，太烦人了。还是，旁边人指手画脚，说三道四了。月子里宝宝是最需要妈妈的奶的。这不，月子里生气没奶了怎么办？
月子里生气没奶，建议亲少生气。妈妈生气，会影响到乳汁，不利于妈妈喂奶。凡事少往心里去。听到不高兴的话，当没听到。吃不习惯的东西，和老公说。如果老公不理解，那就直接说不饿，或者说不爱吃。
除了要保持好心情，也要多睡觉。宝宝哭的时候，给他喂完奶，咱就赶紧睡。能睡一会儿是一会儿。有的时候，人的睡眠少了，脾气也会上来的。
想要奶水足，除了少生气，多睡觉，也可以多喝一些汤汤水水让自己的奶水多一点。比如，可以喝一些鲫鱼汤啊，大枣炖猪蹄汤啊。通草也是很不错的催奶草药，可以拿来炖汤喝，莲藕也是可以的。还有，最重要的，是要让宝宝多吸。尽管宝宝一时半会儿吸不出来，没关系，也要让宝宝的嘴巴刺激乳头催乳。另外，自己要自信，相信会有奶的，要不断积极进行自我暗示。
月子里生气没奶了怎么办？月子里总是难免要受一些气的。因为每个地方的风俗不一样，对待产妇、孩子的习惯都不一样。况且，老人家的观念和年轻人总会不一样。所以，我们要淡定对待，把它看成是一种普遍现象，不生气。另外，要多喝一些汤汤水水来催奶。

一般产妇不要生气，生气对身体不好的，反是想开点，生气没有奶水了，要多补充营养，比如蛋，鸡汤，鱼汤，猪肚汤，排骨汤等等，可以煲猪脚和花生汤是发奶水的。

气回奶了大部分还能追回，生气的时候有可能会抑制泌乳素的生成。一定要放松心情，加强营养，多吃汤水的食物，比如排骨汤或者鲫鱼汤、清淡的猪蹄汤、鸡汤等，必要的时候可以在营养的汤里面放促进乳汁分泌的中药，比如通草、路路通等，也要保证充足的睡眠，同时让宝宝多吸乳房，乳汁可能会慢慢分泌更多，也可以同时在通乳师指导下按摩或者推拿疏通经络，刺激乳房分泌乳汁。

产妇生气没奶了,那你哄哄她说点好话她开心就好了最好吃点肉吃点猪爪吃点小鸡炖粉条就有奶了

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