我天天胡思乱想是抑郁症焦虑症吗

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我抑郁症焦虑症,看不惯不公平人与事,爱钻牛角尖,天天胡思乱想的恶循环中,度过怎么办啊万能网友们~

这位朋友,你好!
你是男士还是女士?你今年多大年龄了?
你说中有抑郁焦虑症,这些症状是正规医院诊断的,还是你自己感觉到的?你目前做什么工作?你的工作是否有比较大的压力?
我是心理咨询师,你的内心可能存在一些困惑,不知道你以前是否寻找心理咨询师请求帮助?如果你的抑郁焦虑症是正规医院诊断的,你除了做心理咨询以外可能还需要配合药物治疗。如果你愿意交流可以加好友跟心理咨询师交流,祝你开心快乐!

比较多愁善感一些悲观一些多和性格有关系从小形成的可以找心理医生,通过心理疏导,调节,改变思维,多给予鼓励,建立自信,慢慢会缓解。是不是抑郁症需要再科学判断

胡思乱想一般来讲不是什么疾病,也不是抑郁症。

说明比较爱幻想,思维比较活跃,这不一定就是坏事,但如果出现幻觉,那就需要去看心理医生。

焦虑症和抑郁症在临床上,是比较常见的两种疾病,焦虑症患者往往莫名其妙的紧张,担心,害怕,患者往往坐立不安,来回走动。

患者伴有植物神经功能紊乱症状如比较常见的头晕,头痛,心慌,心悸,胸闷,尿频尿急,腹胀,腹泻症状,为此而痛苦不已,临床上以抗焦虑药物系统治疗为主,特别是应用劳拉西泮,阿普唑仑系统规范的治疗往往治疗效果良好。

而抑郁症患者往往是以情绪低落,思维迟缓意志活动减退为主,患者往往伴有缺乏兴趣乐趣,自我评价低,自罪自责,严重的出现自杀的行为,临床治疗上以抗抑郁药物治疗为主,如应用帕罗西汀,氟西汀等治疗治疗效果良好。

扩展资料:

预防方法

1、养成良好的习惯。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。

2、做自己高兴的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

3、避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

4、广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。

交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。





胡思乱想一般来讲不是什么疾病,也不是抑郁症,说明比较爱幻想,思维比较活跃,这不一定就是坏事,但如果出现幻觉,那就需要去看心理医生。
胡思乱想解决方法:这样的情况要放松心情,减轻压力,不要让自己太累,如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽,这样会促进睡眠,可以做一些能让您集中精力,又轻愉悦的事情。同时多看一些书籍,增加自己的知识。找一个目标,去努力实现它,让自己忙碌起来,没有时间胡思乱想。

我也是看了几个这样的视频,发现自己都对得上,我也是特别开朗乐观,知道自己不可能得病,却是一阵一阵的想着这事,没事的,你看我也这样,我这样已经几天了,我因为郁闷才来网上看这个。

我最近也总这么想,怀疑,害怕,不接受自己有抑郁症,不过听周围的朋友说,真正有抑郁症的人,是不会知道,不会承认自己抑郁的,感觉就是太闲了,没什么事做,没事的


我天天胡思乱想是抑郁症焦虑症吗视频

相关评论:
  • 18268211431经常胡思乱想是一种病吗?
    庄废俊胡思乱想本身不是一种病,但如果它成为了一种妨碍正常生活、工作和社交的精神障碍,就可能需要得到治疗。如果一个人的胡思乱想导致无法控制自己的情绪,或者出现焦虑、抑郁、失眠、食欲变化等症状,就可能需要看医生寻求帮助。胡思乱想,也称为过度思考,是指一个人无法停止或者控制自己的思维过程,思维...

  • 18268211431脑子胡思乱想控制不住是什么病
    庄废俊1、焦虑症、抑郁症:焦虑症和抑郁症经常伴随出现。这种患者容易情绪低落、过度且持续的担忧恐惧,经常思虑过多且难以控制,可能影响到日常活动,严重时甚至会威胁到患者的生命安全;2、强迫症:患者有强迫观念或强迫行为,脑子控制不住的胡思乱想也可能是强迫观念的现象,患者明知这样想是没有意义的但还是...

  • 18268211431我天天胡思乱想是抑郁症焦虑症吗
    庄废俊1. 胡思乱想并不一定是抑郁症或焦虑症。它可能只是表明一个人喜欢幻想,思维活跃。这种情况不一定是负面的,但如果出现幻觉,则应寻求心理咨询。2. 焦虑症和抑郁症是临床上较为常见的两种心理健康问题。焦虑症患者可能会感到无端的紧张、担忧和恐惧,经常感到不安,需要通过运动来缓解。3. 焦虑症患者...

  • 18268211431胡思乱想是抑郁症吗
    庄废俊再加上患者可能有失眠症状,像入睡困难、早醒,特别是早醒认为是抑郁症的生物学的症状。还有食欲下降、体重下降或者性欲下降,所以胡思乱想不一定是抑郁症,但是在抑郁症的患者可能也有胡思乱想的这种成分。那么我们所说的胡思乱想,根据所想的内容,还有时间的持续性,病人可能患有焦虑症,总是想些不好...

  • 18268211431@12345678910:我是不是患了胡思乱想的绝症!什么回
    庄废俊1、老胡思乱想可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症等精神疾病,可以治愈,不用担心。2、出现胡思乱想的情况,可能是心理障碍疾病。经常出现胡思乱想,疑神疑鬼的情况,就会让人变得焦虑,严重甚至还会引起失眠现象的发生。

  • 18268211431老胡思乱想是什么病
    庄废俊而抑郁症患者往往是对过去的事情反复思虑,呈现情绪低落,思维反应缓慢,无用感,无能感,绝望感,往往有自我否定,对自己觉得无能,无价值,不被人喜欢。而焦虑症患者胡思乱想往往是莫名其妙的担忧,伴有植物神经功能紊乱症状。恐惧症患者是对特定事物恐惧担心,往往对特定的环境有胡思乱想,伴有植物神经...

  • 18268211431整天胡思乱想是属于抑郁症吗
    庄废俊详情请查看视频回答

  • 18268211431我天天胡思乱想是抑郁症焦虑症吗
    庄废俊胡思乱想一般来讲不是什么疾病,也不是抑郁症。说明比较爱幻想,思维比较活跃,这不一定就是坏事,但如果出现幻觉,那就需要去看心理医生。焦虑症和抑郁症在临床上,是比较常见的两种疾病,焦虑症患者往往莫名其妙的紧张,担心,害怕,患者往往坐立不安,来回走动。患者伴有植物神经功能紊乱症状如比较常见的...

  • 18268211431我感觉自己得忧郁症了。每天胡思乱想,想要老婆。想发财。睡觉都睡不...
    庄废俊首先,你这不是“忧郁症”,而是“焦虑症”。想要娶妻发财,这是(男)人之常情。但是,这些好事却不是可以轻易获得的,所以就产生了焦急和忧虑。“焦虑症”之所以会产生,我认为主要是以下三个重要因素:第一,想得美,却不实在。有理想,有想法是好事。俗话说“人若没有梦想,那和咸鱼有什么区别...

  • 18268211431我自己胡思乱想的,做梦,会不会是另外一个平行空间的你正在做的一些事情...
    庄废俊脑子里总是胡思乱想,控制不住可见于焦虑症,也可见抑郁症。焦虑症的患者表现为焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕,常常会担心某些事情要发生,同时可能会出现心烦意乱,也可能会出现睡眠障碍,包括入睡困难和睡眠时容易醒,患者也可以出现头晕、头胀、头痛,也可能会出现心悸、胸闷、气短等,主要是抗焦虑治疗,...

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