怎么预防产后抑郁症的表现测试题,引产后会得抑郁症吗
随着国家对二胎政策的开放，不仅让很多高龄妇女满怀希望，更让年青的妈妈们都有了二胎、三胎的计划。抑郁症专家门诊最近一连接诊十余位产后抑郁症病人，专家介绍到，产后抑郁症发病率近年来有升高趋势，就2016年门诊量来看，比往年增加了11000人。产后抑郁症应当引起公众的重视，该病不仅对产妇及家庭造成严重影响，还会对婴幼儿造成不可估量的后果。今天我们对于产妇生产后容易得上抑郁症的原因做一些介绍，希望对读者有所帮助，提早防范，加强精神心理素质，远离产后抑郁症。
引起产后抑郁症六大原因
1、内分泌变化的影响
临床研究表明：妊娠后期，孕准妈妈体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕准妈妈会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，在外界环境不变的情况，容易产生抑郁症的症状。
2、新妈妈或宝贝生病
专家介绍到，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给新妈妈带来极大压力，容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题，另一方面自己心理上也没有完全做好做妈妈的准备，从而导致长期的心境低落。
3、家人的压力
受到中国人传统重男轻发思想的影响，丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现容易给新妈妈的情绪带来压力和委屈，如果负面情绪得不到排泄就是导致抑郁。
4、抑郁症睡眠不佳
很多新妈妈无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨，又无从释放，从而导致抑郁。
5、经济原因
有的家庭可能在准妈妈怀孕期间在经济上陷入了困境，准妈妈过分的担忧有了小宝贝后的生活问题，也会陷入抑郁。
6、有些问题往往出现在产前
有些准妈妈产前就曾患抑郁症，这样的妈妈容易在产后复发抑郁。还有的准妈妈对是否要小孩的问题十分矛盾，或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩，这样的准妈妈在产后更容易心理失衡，引起抑郁。
以上就是对常见的引起产后抑郁症原因的分析，希望对读者有所帮助。产抑郁症首先是可以预防的，产妇在怀孕期间需要家庭成员精心的照顾和重视这是无可重非的，这种照顾和重视不能因为生产结束而发生较大的变化，生产完成后的新妈妈是敏感的，对家人情绪、行为、言语上的变化容易误解，从而形成心结，久郁成疾。其次，产后抑郁症是可以治疗的，随着现代医学科技的发展，各种医学技术推陈出新，产抑郁症只是早发现、早治疗，是可以完全康复的。
如今，越来越多的产妈妈在产后会得产后抑郁的症状。产后抑郁是非常可怕的事情，轻则会困扰产妈妈，使其不能够很好地进入睡眠，不能够很好的控制自己的情绪，重则有可能会导致产妈妈产生轻生的念头，这无论对产妈妈还是对宝宝都是非常危险的事情。如果。产后不幸得了抑郁症，那么产妈妈应该如何做才能够战胜它呢？还有家里人又该如何配合呢?我们一起来看一下这些问题。
怎么战胜产后抑郁症的表现 是不是性格敏感的人更容易得产后忧郁症?产后抑郁症会不会像很多人说的那样可怕：整日以泪洗面?无法控制自己的情绪?难道每个新妈妈都要经历产后抑郁的痛苦吗?
首先，你应该了解抑郁并不是抑郁症。
抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态的，精神疾病的一种。两者是有很大区别的。能够发展到产后抑郁症这么严重的新妈妈非常少，但是抑郁情绪在新妈妈当中却很普遍。根据英国的一些资料显示，出现抑郁情绪的新妈妈竟然高达80%。大多数人最明显的特征就是在感觉希望渺茫的时候，会以泪洗面。也许前一刻，你还骄傲地抱着宝宝，后一刻，毫无理由地，泪水已经无法抑制地涌了出来。
也许有些人自己都无法解释为什么这么情绪化。眼泪会迅速地消失，但这只是表面现象，一两个小时后，同样的情况还会发生。你也许会感到自己很可怜，也许情绪会很暴躁。也许感到前途渺茫，看不到希望。也许会感到自己整个人都很混乱，无法集中精力，记性也很差。这些早期的抑郁情绪通常发生在产后3～4天，母乳喂养刚刚开始的时候。幸运的是，这种情绪会很快过去。
如果你出现了抑郁的情绪，你该怎么做?
尽管你有时候觉得失控了，但是别着急，有很多事你可以做：
首先，接受目前的你。并且告诉自己这一切会很快过去。任何时候，都不要对自己太苛刻。
如果你在母乳喂养的时候遇到困难，也别太心急。因为这不是一个简单的过程，至少要花费几个星期的时间，你和孩子才会彼此适应。你可以给自己的医生打电话，和她说说你的情况，遇到的问题，你会得到更多信息和支持。
你和宝宝现在都很好，他休息的时候，你也别忘了小憩一会儿。
请大家做力所能及的工作，帮你分担照顾孩子和家务，或者聘请一位有经验的月嫂，这样你才不会觉得茫然无助。
如果你意识到问题有些严重了，就应该到医院就诊。医生会知道你需要什么样的帮助。
引产后失眠是抑郁症吗 抑郁症经常伴随失眠，失眠是抑郁症一个常见的症状，一般来说，出现在疾病的早期。或者是抑郁症状出现之前，就出现了疾病 就出现了失眠，让患者非常痛苦，病情更加严重。长时期的失眠，以及严重的失眠，要给予关注，因为时间长了之后，很容易出现抑郁 ，焦虑的这种情绪 另外失眠。也是抑郁症复发的先兆，如果有这个长时间的失眠，严重的失眠，一定要高度关注。
失眠。失眠对于产后抑郁症的患者而言是十分常见的症状，而这个症状一般是和情绪障碍一起出现的，两者之间会相互影响。最主要的原因是在失眠的时候情绪障碍的问题会变得异常的严重，而情绪障碍本身会导致失眠。所以大家要注意这两个症状同时出现。
引产后患抑郁症的几率不是很大，主要是由于本身存在抑郁或者爱钻牛角尖有关。多会表现为精神冷漠不愿意与他人焦虑，甚至有厌食厌世情绪。如果存在引产后情绪改变很大，最好带患者选择正规医院妇产科咨询检查一下，必要时做心理咨询。平时多关心患者，引产会造成身体和心理上双重伤害。
一般引产后出现的抑郁症，多能慢慢的自己调节好的。可以先吃一些疏肝理气的药物，如逍遥丸等。配合针灸治疗。必要时可以吃抗抑郁的黛力新等治疗。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
判断产妇是否患抑郁症。是有很多的方法，通常来说，医生判断产妇是否患抑郁症会使用一些测试题。这些产后抑郁测试题是可以发现产妇的心理是否正常。而且也能根据这些试题来制定帮助抑郁症的恢复方法。而且也可以在前期做好一些抑郁预防。
怎么预防产后抑郁症的表现测试题
1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性，既往有PPD史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张，恐惧的消极情绪。
2、改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟，开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。
3、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健，对分娩时间长，难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激，实行母婴同室，鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作，对以往有精神抑郁史，或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生。
4、围生期的保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量，要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。
大家知道产后抑郁症的症状吗?产后抑郁症对产妇和家庭的伤害都非常大，不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀等严重情况，只有知道疾病的症状才能有效的预防与治疗疾病，下面妈小编就来告诉大家产后抑郁症的症状。
产后极端行为、焦虑、思虑伤脾、气郁体质、决断困难感、沮丧。
依据PPD的定义包含产后1年内发病的所有抑郁症，但大多数PPD发生在产后最初的3个月内，PPD的主要症状为情绪低落，落泪和不明原因的悲伤，但易激惹，焦虑，害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见，缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。
PPD的主动神经系统症状包括食欲低下，体重减轻，早睡，疲倦和乏力，还可有便秘，在认知方面，PPD可引起注意力不集中，健忘和缺乏信心，在较严重的病例，还可有自尊心减低，失望感和自觉无用感，对这类病例，应询问其有无自杀的企图。
其主要表现是抑郁，多于产后2周发病，于产后4～6周症状明显
引产后会得抑郁症吗
引产主要是因为孕妇或者孕妇肚子里的宝宝发生了一些问题，不能生产，然后又不能采取药流或者是人流的方式进行流产。引产对孕妇的伤害是很大的，不仅仅是身体上会受到比较大的伤痛，要忍受疼痛，在心理上的伤害是更加严重的。引产后的患者一般情绪都是会比较低落的，情绪波动也就会比较大，如果是肯抒发这些伤心情绪的那还好，有些人是什么都闷在心里的，就很容易演变成抑郁症。
步骤/方法：1、引产之后是有可能会患有抑郁症的。引产是将自己生命的一部分舍弃，能不伤心吗?但是要相信孩子还是会有的，一定要调适好自己的心情，养好自己的身体，这样才会有希望的，所以不要过于沮丧。
2、引产之后的孕妇心情肯定是会比较低落的，所以患者的家属除了要好好照顾孕妇的身体之外，还要特别注意要照顾好孕妇的情绪，要多和引产后的患者多多沟通，尽量让其心情愉悦，不要让其有患抑郁症的可能。
3、在饮食上要注意帮引产后的孕妇补充营养，虽然是引产，但是也还是要坐月子的，一定要照顾好身体。身体恢复之后要适当地参加一些户外运动，不要太宅在家里，要尽量多与别人沟通。
注意事项：抑郁症是一种很现代的疾病，现在有很多人患有抑郁症，要拒绝抑郁症的到来，要注意调适自己的心情，要尽量保持心情愉悦，同时也要适当参加一些户外运动。
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