容易流汗是怎么回事？

很多人都特别容易出汗，还没怎么活动呢，就已经大汗淋漓了。有的人说是在排毒，有的人说身体出现了问题。到底爱出汗是一个什么情况呢？

抛开正常运动出汗不说，如果你坐着不动也出汗，或者稍微一动就大汗，有这种症状的大多是因为气虚。一般来说，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。而这类人的表现也比较典型，除了经常猛出汗，还常常感觉疲倦。

除了气虚出汗，另外还有几个部位出汗的话也是需要注意的。

1、额头出汗

如果额头常常出很多汗，中医学上认为，可能是肝阳上亢引起的，建议平时尽量保持心境平和少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚肝阳上亢。每天可以冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

2、鼻子出汗

如果平时鼻子总是容易出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为，这是免疫力低下的表现，需要提示免疫力。

3、手心脚心出汗

人类的手和脚，如同我们的第二个心脏，如果情绪紧张激动或害怕，手心脚心就容易出汗。中医认为，这是脾失运化脾胃湿热血虚的表现。

4、胸口出汗

如果胸口经常出汗，很可能就是脾胃失和，导致体内的血液循环很慢，氧气不顺畅。如果你有出现这种状况，可以使用黄芪泡水喝，对此症状，会有一定的缓解作用。

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头颈部多汗，可以有很多原因。比较常见的，就是很多人在吃饭时，就容易额头脖子出很多汗，这种情况中医认为是有胃火瘀滞在内，不能外散。另一种情况，是虚火上浮。本来人体上部的火气，是要往下走，温暖人体下部的。但是因为各种因素比如湿气、体寒等原因，火气不能往下走，而停留在上部，就成为虚火。虚火逼迫体表的汗液外出，这就是虚汗。

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