经产妇如何知道宝宝入盆

怎样才知道入盆~

随着孕晚期的到来，准妈妈在孕中期的舒适感逐渐消失，取而代之的是各种身体的不适以及对分娩生产的焦虑与不安，其中最关心的应该是胎儿是否入盆。


1 、胎宝宝一般什么时候会入盆呢？
绝大多数第一次生产的准妈妈，胎宝宝会在36-38周左右入盆，也有一部分人会提前到34周左右，还有的会推迟到临产前。而之前有过生产经历的准妈妈，则更多的会在快分娩的时候才入盆，甚至边分娩边入盆的情况也不少。
所以这么看来，在入盆时间上变数还是很大的，准妈妈们不需要太过纠结入盆早晚的问题。
2 、 胎宝宝入盆，准妈妈变化
通常入盆时，准妈妈的腹部会有一些坠胀，不仅增加准妈妈腹坠腰酸的不适感，膀胱也受到更大的压迫，尿频也会愈加明显，严重的还会出现漏尿的现象。胎宝宝入盆后，胎儿的活动将更加受限，或许只能在某一侧感受到胎动了。
不过，入盆并不是只让准妈妈更辛苦，也会带来一些好处。由于胎宝宝位置下降，子宫对肺部和胃部的挤压减轻了，所以准妈妈之前那种憋气和吃饭后胃部不适的感觉会有所好转甚至消失。


3 、什么情况导致胎宝宝无法入盆
①可能是头盆不称造成的。就是胎宝宝的胎头尺寸与准妈妈的骨盆大小不相符，宝宝卡不进骨盆中去。准妈妈骨盆狭窄、胎儿过大都会出现这种情况。
②胎宝宝脐带绕颈，造成胎头无法下降
如果脐带绕颈比较多，剩余的脐带又比较短的话，就有可能牵扯宝宝的头部，让胎宝宝无法调整方向，向下进入骨盆。
③胎位不正
如果宝宝是横位或斜位，由于横截面过大，也是无法入盆的。
④前置胎盘也会导致不入盆
胎宝宝一般什么时候会入盆呢？
绝大多数第一次生产的准妈妈，胎宝宝会在36-38周左右入盆，也有一部分人会提前到34周左右，还有的会推迟到临产前。
而之前有过生产经历的准妈妈，则更多的会在快分娩的时候才入盆，甚至边分娩边入盆的情况也不少。
所以这么看来，在入盆时间上变数还是很大的，准妈妈们不需要太过纠结入盆早晚的问题。
胎宝宝入盆，准妈妈会有感觉吗？
应该说大部分人都会有感觉，只不过可能不知道这种感觉就是入盆而已。
通常入盆时，准妈妈的腹部会有一些坠胀，膀胱因为受到更大的压迫，尿频也会愈加明显，严重的还会出现漏尿的现象。
不过，入盆并不是只让准妈妈更辛苦，也会带来一些好处。
由于胎宝宝位置下降，子宫对肺部和胃部的挤压减轻了，所以准妈妈之前那种憋气和吃饭后胃部不适的感觉会有所好转甚至消失，这也算是功过相抵了吧。
当然，想明确知道胎宝宝是否已经入盆，不能仅仅凭自己的感觉，还是要通过医生的产检才能最终确定的。
4、准妈妈为入盆做的准备
①适度的运动
孕期一般都会鼓励准妈妈运动，但切记要选择动作柔和的项目，比如散步、孕妇操、瑜伽等等。
避免过大的声音刺激
胎儿从15-20周开始有听觉，到25周几乎与成人相等。不论是准妈妈所处的环境还是进行胎教，都应该尽量避免太过嘈杂、激烈和频繁的声音刺激。
②营养均衡
孕期尽量选择多样性的食物，保证营养均衡，这样有利于胎儿的生长发育，避免出现胎儿过小的情况。当然也不能因此没有节制的吃，胎儿太大又该有其他方面的问题了。
这些都可以尽量避免胎儿长期处于过度兴奋、活跃状态，并保持正常体型，能尽可能降低脐带绕颈的发生率。
当然，想明确知道胎宝宝是否已经入盆，不能仅仅凭自己的感觉，还是要通过医生的产检才能最终确定的。

您好！一般来说，经产妇一般临产后胎头才入盆的。不过胎儿入盆时间和过程可能会受到很多其他因素的影响，比如跟孕妇平时的姿势有关。如果长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向孕妇的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆。不管什么时候，只要孕妇坐下，就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部。

通常情况下，胎儿入盆会在孕36周以后到分娩前这段时间，入盆的时候，身体会悄悄的发生一些变化。
　　1、腹部形状变化
　　胎儿入盆后，孕妇会发现自己的肚子形状会发生改变，腹部看起来会比以前往下坠了一些，这是因为胎儿入盆后，所处的位置相对靠下，所以腹部的形状也会随着发生变化。
　　2、呼吸食欲变好
胎儿入盆前，会挤压妈妈的心、胃、肺等器官，胸腔里总感觉很压抑，所以准妈妈会有呼吸不顺畅、没有食欲等表现。等胎儿下行后，由于胎位下降减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫，所以准妈妈自然就会感觉呼吸顺畅、吃饭也了。
3、尿频、便秘加重
膀胱位于小腹内子宫的前壁，当胎儿入盆后子宫不断变大会增加对膀胱、直肠的压迫，从而导致女性出现尿频、便秘的情况较以前更为严重，当然这种尿频不伴有尿急、尿痛等症状。如果妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，要警惕尿道感染。
　　4、小腹下坠阴部疼痛
　　胎儿下行后，会压迫准妈妈的骶骨和会阴部，出现下腹部坠胀感和阴部轻微压痛感。所以，胎儿入盆后，准妈妈要尽量多休息，避免提重物，以免发生胎膜早破。
5、不规律宫缩更频繁
胎儿入盆后，会压迫到宫颈，所以准妈妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状，不过这种宫缩持续时间通常不足半分钟，而且不规律，力量也比较弱。在休息之后，会明显减轻，跟分娩时的规律而有力的宫缩是不同的。
6、胎儿入盆宫底下降
到了怀孕9个月，子宫底处于怀孕最高点，中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第10个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，然而子宫底却比那时要宽的的多。
​7、胎儿胎动有所减少
胎儿入盆的时候，孕妈妈会感觉到胎儿变得安静了一些，这是因为胎儿活动的地方变小了，运动受到限制，所以胎动较之前有所减少。但是要注意，胎动一小时三次以上是正常的，如果胎动少于三次，有可能存在胎儿缺氧，当然不同寻常的剧烈频繁胎动也要警惕，如果有居家胎儿监护仪应立刻做胎儿监护，如果没有则应马上去医院做检查。
并不是每个妈妈都会出现所有的这些胎儿入盆症状，可能有的症状明显，有的则没明显变化。所以判断胎儿是否已经入盆，不能仅凭症状，还需要由产科医生检查后确定。个人见解，仅供参考。

胎儿什么时候入盆
怀孕晚期，宝妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这属于正常现象，因为胎头逐渐下降。第一次生育，80%-90%的初产妇胎头入盆的时间在36周左右
但仍有10%-20%的人要等到临产后胎头才进入骨盆。而经产妇的胎儿入盆时间一般要晚一些，有些宝妈的胎儿在分娩前才会入盆。适当加大运动量(主要是散步和盆底肌锻炼——孕期的盆底肌锻炼一定要选择专业的APP指导，避免出现意外，可以下载G动APP进行每日锻炼)，这样可以帮助胎儿尽快入盆。

六大症状提示胎儿已入盆：
1、腹部形状改变
入盆，代表胎位向下移动，宝妈会发现自己的肚子形状发生改变，腹部往下坠了一些。
2、小腹有下坠感 下部有疼痛感

胎儿位置向下移动后，会压迫女性的下部和骶骨，宝妈自然会感受到一股下坠的力量和轻微的疼痛感。所以在胎儿入盆后，宝妈应该要注意休息，避免提重物，以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。
3、不规律的宫缩更为频繁
由于胎儿下坠刺激，导致假宫缩出现，宝妈们不必过于紧张。但是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，就要赶紧去医院了。
4、尿频
储存尿液的膀胱位于小腹内，子宫前壁，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱，从而导致宝妈出现尿频的情况。
5、呼吸轻松 胃口变好
由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫，这些部位的器官功能会逐步恢复，所以会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。
6、胎头入盆后宫高会下降
怀孕9个月时，子宫底处于怀孕最高点，中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第10个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，但子宫底却比那时要宽的多。

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