觉得自己被人监视了怎么办 ？

自己被人监视和跟踪怎么办？~

多乐安全小故事

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你要坚强。以后要做到1讲电话的时候不说关于自己隐私的事情，以免暴露给周围的人。2控制自己的所想所说所见所做，做到别人想找你茬还找不到问题可说。3不论发生什么事要淡定，你需要有一个强大的内心，就算他们再欺负你，你也不值得为他们而痛苦。

那你得了解清楚什么来历，对方的目的是什么，不行就报案。

年轻人不要有被迫害妄想症，怎么会有人监视你。除非你做了不得了的事。

这是一种比较明显的精神疾病，需要到医院进行心理辅导。精神疾病的发生，大多是因为在陌生的环境，思考过多，使得大脑过度疲劳。一般出现精神情况大多的表现是情绪不稳定，疑神疑鬼，食欲紊乱等等，而且患者沉浸在自己的世界中，不承认自己患有心理疾病，拒绝去看心理医生。治疗心理疾病最有效的方法还是请心理医生进行辅导，如果患者对于医院有很大的抵触情绪，可以使用药物治疗，可以服用一些中药，因为中药没有副作用，停药后不会复发

我哪知道，可能有人喜欢你呗

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