孕妇贫血危害大，缺铁影响胎儿健康，饮食补铁助预防

孕妇贫血是一种常见的妊娠并发症，如果不及时治疗，不仅会影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响。本文将深入探讨孕妇贫血对胎儿的影响，以及如何预防孕妇缺铁性贫血。
👶胎儿缺氧
严重贫血的孕妇，由于血红蛋白携带氧气不足，可能导致胎儿缺氧。这不仅可能引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至可能导致死胎。
🩸妊娠高血压综合征
孕妇贫血容易引发妊娠高血压综合征，即使产时及产后出血不多，也可能因血液储备不足而休克，或因贫血严重导致心肌损害。
🍴日常饮食补铁
孕妇缺铁性贫血可以通过日常饮食补充铁质来预防。黑木耳、红枣、红豆等食物富含铁质，孕妇经常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补的功效。
🍖动物内脏补铁
动物内脏是铁的好来源，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，它们不仅含铁量高，还富含维生素。孕妇可以适量食用，以补充身体所需的铁质。
🤰分享给身边的准妈妈们
为了保障孕妇和胎儿的健康，孕妇应该注意预防贫血。快把这些补铁小妙招分享给身边的准妈妈们吧！