骨盆修复真的有效果吗

针对孕妇而言，在产后之后，人体会慢慢的康复治疗，在这期间，适当的开展盆骨的修复锻练是较为有益处的，不论是刨腹产或是是选择顺产的孕妇，要想保持稳定的身型，在这些方面都应当做一些运动健身勤奋。

盆修复是这几年在临床上一个新兴治疗手段，因为在以前的时候没有骨盆修复这个治疗手法。需要做骨盆修复的患者一般是生育完孩子的妇女，因为在生孩子的时候，患者的耻骨联合会打开，会造成臀部的下垂并且会造成腰部疼痛、腹部疼痛等一些妇科疾病，这时做骨盆修复能够缓解因为生产所导致的这些妇科疾病，所以是有一定效果的。

骨盆修复真的有效果吗

针对孕妇而言，在产后之后，人体会慢慢的康复治疗，在这期间，适当的开展盆骨的修复锻练是较为有益处的，不论是刨腹产或是是选择顺产的孕妇，要想保持稳定的身型，在这些方面都应当做一些运动健身勤奋。产后骨盆修复能够做一定的健身运动，例如最先要开展热身运动，随后开展缩肛运动等。

有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好，各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。一般产后最少1到2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的，因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。

产后体形恢复进行适度运动是需要的，不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。

骨盆修复注意事项

1、需要控制体重，如果体重超重会使骨盆压力增加，从而导致盆底肌松弛复发。

2、做完手术后需要佩戴骨盆修复带，骨盆修复带可以固定在骨盆上，不是腹部肌肉。

3、需要在专业的医师引导下做站立、座位、行走的姿势训练，避免不良姿势导致盆底肌松弛复发。

4、需要继续做盆底功能训练，比如提肛动作收缩肛门、阴道哑铃训练。