近视400多度有点散光，有必要做手术吗？

近视散光达三百多度，是否有做手术的必要~

首先看你的年龄，对于近视手术来说，黄金年龄一般是18-45岁。18岁以下的未成年人，眼睛尚未发育完成，手术后可能有视力回退的可能；而45岁的中年人会因为衰老，慢慢出现老花、白内障这样的问题，此时单纯的近视手术就无法解决多种问题了。
另外，对于散光度数很高的近视朋友，也是会建议做近视手术的，无论是飞秒激光还是人工晶体，能一并解决近视和散光，避免患者出现长时间的用眼疲劳，而加剧眼部的问题。
不过，是否接受近视手术还是要看你个人眼部条件，不管哪种手术形式都有适应的人群，建议你根据自己的情况来选择。

单纯从度数来讲的话是可以选择做近视手术的，具体情况可以先去专业的眼科医院检查看看，根据角膜情况来判断适不适合手术，适合怎么样的手术方式。

中度近视加上散光，其实只要对日常的工作或者生影响不是很大，一般还是不建议的呢。
但是这个度数，日常是需要佩戴眼镜予以矫正的。另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛近视散光。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

如果影响了你的日常生活，并且有摘镜的意向是可以手术的。

近视400多度属于轻中度近视了，还有散光，基本上稍微远点不带眼镜就看不清人了，至于做不做近视矫正手术，还是看自己，如果不喜欢带眼镜就做近视手术，不是多反感带眼镜也可以不做，注意保护好眼睛不要再加深近视度数，我11年国庆节做的近视手术，飞秒一万多，目前还是挺好的，近视手术还是挺成熟，看自己需求。

手术有点风险，不如做点眼部按摩，帮助恢复

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