黄圣依冲浪翻车现场，你知道哪些冲浪技巧？

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冲浪运动是一项极限运动，我知道的冲浪技巧有要首先学会划水的技巧，第二要学会憋气的技巧，第三要学会冲浪的基本技巧。

一、冲浪是一种极限的水上运动，这项运动对于海面的环境以及冲浪者的身体素质是有一定要求的，需要冲浪者协调身体的各方面能力才能够冲浪，如果作为一名新手一定要掌握以下技巧，否则就会非常的危险。第一个技巧学会划水技巧，尤其是新手在第一次冲浪的时候，应该在岸边练习划水，将冲浪板放在自己的身体下面找到在冲浪板上的重心，用双手不断练习划水的动作，这也是最基本的技巧之一，只要掌握好划水的技巧就能够保证冲浪板转弯或者是向前。

二、这项技能一定要学的扎实，掌握好这项技巧就能够让冲浪板划至外海，可以感受返回时带给的冲浪乐趣。第二个技巧学会憋气，任何水平的冲浪者一定要有良好的憋气功夫，这也是所有人必修课之一，这样可以避免在冲浪的时候面对大浪时在海中呛水，尤其是新手冲浪者最起码能够在水中憋气30秒以上，在新闻上经常能够看到一些不熟悉的海面，很多冲浪者被大浪打到海面底下有时候需要一分钟以上的憋气能力，才能确保不发生意外，所以一定要多练习憋气的技巧。

三、第三个技巧冲浪时的技巧，在拿着冲浪板向海边走去的时候，冲浪板角度要和身体成为直线，不要把冲浪板挡在自己的身体面前，防止大浪过来击倒人的身体。在面对大浪冲击的时候千万不要用手去摸安全绳，以免手被安全绳拉伤，在冲浪的时候冲浪者要与其他冲浪者保持两个冲浪板左右的距离，如果旁边有冲浪者正在冲浪则要远离他或者停止冲浪，以免造成伤害。

关于冲浪板，要注意转弯的地方，不可把冲浪板放在身体前面，防止海浪撞击海浪板打到自己的身体，冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好。

冲浪需要很强的平衡能力，并且自己不能去惧怕，如果说自己会怕，那么就会失败，冲浪要注意选择自己合适的冲浪板，也要教练进行教学。

1. 从冲浪板站起来的时候，身体向前，头要扭过来看冲浪板前方。
2. 不管在什么时刻都要保持冷静，时刻注意海浪位置。
3. 在第一次冲浪时，双腿站立与肩同宽，踩在冲浪板板面。

首先要保持身体的平衡，其次知道根据海浪来调整冲浪板的方向，避免冲浪板翻掉，从而冲浪失败。

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