我好苦恼 帮帮我 求教专家 这是心理疾病吗

心理问题，很苦恼！求助大师！~

是你太关注自己了，以为别人的说的话都是针对你自己的，想一下别人都有事情要做哪有时间去关注和自己没有什么关系的让人 这样可能是你内心的自卑造成的 要放松自己 投入到自己的兴趣当中去，把自信心建立起来

这主要还是你内心不够坚定，对自己没有足够的认可.说白了就是自信心不足，你能够与陌生人沟通敢于表达爱意，这些都是人之本性。而当着众多人的面演讲，这就需要勇气与自信了。如果要演讲是不是会老去想要是讲不好丢人怎么办？与同学同宿是不是会去想与同学发生矛盾相处不好怎么半？这些都是出自你内心的软弱面和自我保护意识。没关系，人人都有软弱面，只是有些人会很注重，有些人会去想如何克服.你渴望与人交流 展现自己说明你对自己还是存有信心，不会过于封闭，只是不够胆量去充分展现。
推荐你去看一些励志的电影《阿甘正传》《舞出我人生1、 2》..多于朋友从事一些体育运动，可以活跃身心，也能促进与身边的人的交流.

你好，这种情况是属于强迫障碍，心理疾病的一种，以强迫动作如反复洗手、锁门或强迫思维如数数字等为主要表现。具体原因目前不明确。总体来说强迫症的治疗效果较差，残存的症状多，复发率也高，一般需要系统的药物治疗，同时配合心理治疗才能缓解。

谢谢专家，那为什么我一想动漫方面的事就会头痛害怕呢，还有为什么会失眠呢。
失眠的原因很多，有生理性的也有心理方面的原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。 任何躯体的不适均可导致失眠， 精神与情绪则包括因某个特别事件引起兴奋、忧虑所至特发失眠，情绪失控可引起的心境上的改变也是可以引起失眠的。

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