山地车速度

山地自行车速度平均是多少？~

46.8KM/H。一般25－30KM/H。
山地车的车速一般有11速、18速，20速，21速，24速，27速以及30速。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。
山地车的主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。

扩展资料：
注意事项：
1、骑车分路程。如果路程长，需要有充足的睡眠。
2、座椅的位置。放在尽量使腿能伸直，这样在骑行的过程中才不会那么累。
3、在骑行的过程中，手是一直伸直的撑在把手上，要适量手臂晃动，防止抽筋。
4、注意防晒。野外骑行赤条条暴露在阳光下，特别是夏天，如此炎热的天气一定要做好防晒准备，可以擦上防晒霜以及防晒服装。
5、注意要有团队精神。几个人一起去骑行，肯定有人比较快，有人比较慢，这个看个人体力而言，不能丢下队友而往前冲。
参考资料来源：百度百科-山地自行车

使用不同的自行车速度会有差别。具体来说：
1、未经过训练的人,在公路上骑行,骑普通自行车速度约为16km/h左右，山地自行车约为16km/h左右，公路自行车20km/h左右。
2、如果稍加训练,普通自行车速度约为22km/h左右，山地自行车约为24km/h左右，公路自行车30km/h。

扩展资料：
1、普通单车。一般指坤车，骑行姿势为弯腿站立式，优点是舒适度较高，长时间骑行不易疲乏。缺点是弯腿姿势不易加速，且普通自行车零件多采用非常普通的零件，也难以达到很高的速度。
2、公路单车。用来在平滑公路路面上使用的车种，由于平滑路面阻力较小，公路自行车的设计更大考量高速，往往使用可减低风阻的下弯把手，较窄的高气压低阻力外胎，挡位较高，且轮径比一般的登山越野车都大，由于车架和配件不需像山地车一样需要加强，所以往往重量较轻，在公路上骑行时效率很高。
3、健身单车。健康、时尚、新概念 全新理念设计的健身自行车，最主要的特点就是手脚双动力，时速可达40km/h；做功方式多、健身效果好。
4、场地单车。用于在室内极其平滑的椭圆形赛道上使用的自行车，这种自行车没有车闸（刹车用的），没有变速器，且没有可逆转的飞轮。
5、山地单车。山地自行车起源于1977年美国旧金山。设计为骑乘于山区的车种，通常具有变速器可变换省力或快速的档位，有些会在车架安装避震器，部分的轮胎胎皮是巧克力胎纹以便于在无铺自行车面的路面骑乘。山地车零件的尺寸一般为英制单位。
6、速降单车。速降自行车，也称落山自行车。英文简称DH。是一种极具挑战性的活动。骑手利用特制的DH自行车在山坡上滑翔，甚至坠山来寻求刺激。
7、儿童单车。儿童单车又称儿童自行车。儿童单车是童车之中的一大门类，童车包括儿童单车、儿童推车、婴儿学步车、儿童三轮车、等几大大类。
8、旅行单车。由公路自行车发展而来，适合超远程自给自足的旅行，有较舒适放松的车架几何设计，能够负重，有很低的最低档位，使用较宽的车胎，配件选择方面追求可靠耐用而不太侧重减轻重量，往往是用山地车脚踏板。为山地演变而来。
9、死飞单车。死飞车起源于场地自行车，飞轮是固定的，向前踩车子向前，向后踩则车子向后，后有一些另类的自行车爱好者利用废弃的场地车作为工作交通工具，其在城市可以快速穿行，且价格低廉，同时需要一定的骑行技术。
10、多人单车。又称为协力车，由两人以上协同出力，由第一位控制方向。多用于旅游景点供情侣、家庭、朋友们游玩使用。
11、折叠单车。是为了便于携带与装进车内而设计的车种，有些地方的铁路及航空等公共交通工具允许旅客随身携带可折叠收合并装袋的自行车。
12、小轮车。又称BMX，分平花，街式，土坡等很多种类每种玩法也不尽相同，另外此图片不是BMX是一款概念化的 攀爬自行车。
参考资料：养生之道网-人骑自行车的速度、百度百科-自行车

220公里不经常骑行的话，勉强，尽量不要这样骑行，长途山地车一般速度可以保持在25~26左右，但是中途要休息呀，就看你的体力了，一天骑行150公里以内是没有问题的。

看你的体力，220公里以时速20公里来计算的话11个小时可以跑完。但这只是理论上的，我见过很多新手骑五六个小时后时速很难保证在20公里左右。
长途骑行，体力分配很重要。不要求快，保持匀速就行。另外要做好屁股和大腿疼的思想准备，最好穿骑行裤。我一天最远距离是300公里，跑了15个小时这个经历很痛苦。体力是一方面，路上的寂寞与无聊是主要的，所以最好能搭帮骑行，这样会有意思很多。

一般情况下，路况好的话，你体力也不错时，自行车速大概能保持20km左右的平均速度，最高25，中途你应该还会休息吃饭，你这距离长途骑行的话14小时左右差不多，前提你体力很好，否则，一天比较难回去，看你自己情况，如果可以的话，回去前多练练，适应适应，也许可以。

正常情况巡航的速度在30左右 你还要考虑地势 和吃饭 休息 如果你身体素质比较好 一个白天问题不大

骑车最多算20km/h,我个人最多就连续骑行过5个小时，就必须要休息了。你又不是为了省钱，就计划三天的时间呗，可以看看沿途的风景。

嗯嗯，谢谢您。我算是菜鸟吧，所以得问问您路上应该带上哪些东西？
一条备用内胎，一套补胎工具（撬胎棒三支，补胶一盒，便携气筒一支）。
骑行手电和尾灯（走国道的话不建议晚上骑行，因为我国的国道在非城区的路段上晚上大多都没有路灯，路面大多是单向单车道还非机混行，大车也多比较危险）。
夏天骑行还要带雨衣和防暑药品，饮用水不用带太多，路上补充就行（国道周围有很多加油站，加油站里一般都会有小超市）。吃的东西也不用带，夏天天热容易变质。
最后带个防身工具，人不犯我我不犯人吧。

---

山地车速度视频