我身上不黑,但脸比较暗黄,尤其到夏天就越来越黑了,有什么解决办法吗?具体一些
脸色经常不好，发黑，暗黄不一定是哪里有病。
面色不佳是多方面的，除了内脏负担过重外，睡眠不足，对电脑时间过长都会引发，
人体内的代谢需要大量水份，而水是不可以由饮品代替的。果汁，牛奶，含有多种成份。饮水不足还会影响体内水平衡，以及代谢问题。内脏方面能引发脸色不佳的是肾，肝，肾主的五色为黑色，肝的五色为黄色，《灵枢·五色》指出：“五色各见其部，察其沉浮，以知浅深；察其色夭，以观成败；察其散败，以知远近；视色上下，以知病处。”说明人体一旦发生病变，在面部相应位区就会出现色泽和形态的变化，通过观察五色及形态异常的部位所在，可以判断具体病变的脏腑。如两眉之间是肺区，肺部疾患常在此处出现异常，如肺气不足，肺区呈现（白光）白；气血淤滞者则表现为青紫。前人还有“印堂平正命宫牢”之说，即印堂丰阔平正，两眉舒展为吉相。如两目内眦连线的中点是心区，女性、儿童的鼻梁过宽或过窄，则大多数有心脏衰弱或畸形的可能。人中沟上部是子宫和膀胱的反射区，正常伯人中沟整齐端直，上宽下窄，沟道深浅适中，沟缘清晰对称，提示子宫、阴茎等生殖泌尿系发育良好，女性月经、生殖等功能正常。而人中沟狭长的女性，易出现痛经、子宫下垂；人中沟上窄下宽，多提示子宫后倾或后位，常有行经时腰酸，严重者可影响受孕；人中沟短浅，男性可有阳痿、遗精之患；人中沟部位色黑，可见于肾病综合征及尿毒症患者；人中沟部位色灰暗失荣，多见于阳痿、男性不育、房劳过度、遗精及男性泌尿系疾病，以及女性宫颈炎、附件炎、孵巢囊肿、头是脾区，鼻翼是胃区，正常人的鼻子外观端正，鼻色红黄隐隐，明润含蓄。若鼻头色黄，为内有湿热；鼻头黄而无光泽，为气虚有痰；鼻头色白为气虚血少，小儿脾虚泄泻、乳食不化；脾胃虚弱、消化不良的人鼻及其周围的皮肤发黄。肝区皮肤青黄，或有黑褐色斑点、斑片，伴面色晦暗者，多有肝病；肝区出现如蟹爪状的毛细血管扩张并向眉心延伸者，多有肝硬化。研究表明，《黄帝内经》这种根据面部形色变化测知脏腑病变的诊断方法具有一定的科学道理。 另外，观察面部五色的浮露与沉滞，可以了解其病变的浅深；观察面部五色的润泽与晦暗，可推知疾病预后的好坏；观察五色的散漫与聚结，可以测知病程的长短。如面部色泽含蓄而明润则病轻，色泽沉滞而枯槁则病重。五色从不向上蔓延，则提示病情即将加重；五色从上而下逐渐消退，则提示疾病即将痊愈。五色在面部的表现，与脏腑所主相应部位有关。整个面部分为内、外两个层次，内部归属五脏，外部归属六腑，如五色变化从外走内，则说明病变由腑及脏；五色变化从内走外，则说明病变由脏及腑。
有益的食物心，火，红色；如番茄肺，金，白色；如萝卜肝，木，青色；如青椒肾水，黑色；如木耳脾，土，黄色。如香蕉。
变黑，很可能是夏天紫外线的作用，每天多注意防紫外线。另外想变白，主要还是补水，淡化黑色素，也可以试着面膜补水
内分秘有点换调，要调养，最重要的是睡眠要充足，减小性生活，先调养吸收，吃燕窝，水果，清淡饮食。这样很快就会好起来。可以通关饮食来调里，改变气色，多吃些红枣，花生之类的
防晒，别做剧烈运动，一出汗就显得脸黑。
应多吃水果＇蔬菜＇多喝水＇喝一些蜂蜜水＇避免阳光直晒
擦防晒霜啦！
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邹鸿叶痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁,7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时,调理一下身体,建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素,每天晚上睡觉前,用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是,每天最好用洗面奶洗2次脸,不要洗多了,洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻...
邹鸿叶睡眠充足了，身体健康才有保障，才能防止皮肤暗黄明显。四，还可以积极锻炼身体，一般人在运动的状态下，身体循环会保持良好，有足够的血液输送到身体的各个部位，会给人一种脸部粉粉的感觉。而如果长时间不运动，身体的循环速度会变慢，气色就会变差，所以如果可以坚持合理的运动。就多运动运动吧！
邹鸿叶解决办法：1，重视皮肤的清洁，除了每天认真卸妆、洗脸外，最好每周进行一次深度清洁和去角质，帮助皮肤去除深层夹带的污垢，疏通毛孔，让肌肤的吸收能力翻倍。2，长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行...
邹鸿叶详情请查看视频回答
邹鸿叶二、肤色暗黄如何调养？1尽可能不必彩妆 能不彩妆尽可能不融，没法防止的情况下还要淡妆。2去卸妆一定要完全 定用去卸妆商品去卸妆，再用洁面乳完全洗干净。3降低上网时间 网以后一定要用心洁面，最好是可用洁面乳，尽可能洗去滞留在脸部的矿酸电子器件。4戒除不太好的生活方式 不必吸烟，经常熬夜等，...
邹鸿叶呵呵，其实，男女之间的皮肤问题都大同小异的。一般你们的肤质会比较油腻一点，这样，你要首先保证，能够很好的清洗。然后，有一招很简单有用的，就是用牛奶敷，可以买那个袋装的牛奶，嗯，你不要用纯牛奶，（容易有脂肪粒）买脱脂的或者高钙的，，用压缩面膜泡一下敷，或者，也可以用来洗，就像涂...
邹鸿叶我们需要了解造成脸部暗黄发黑的原因。有很多因素会导致脸部暗黄发黑，常见的包括紫外线照射、熬夜不足、压力过大、环境污染等等。因此，改善这些问题才能真正实现美白效果。要想美白肌肤，首先要注意防晒。紫外线是肌肤暗黄的主要原因之一，所以在户外活动时一定要做好防晒措施。选择SPF值适合自己的防晒霜，...
邹鸿叶注意休息，可能是内分泌失调引起的，注意调节，长期上网熬夜，辐射对人体造成的伤害也是很大的，如果需要美白的话，可以选择多做海藻面膜，优质的海藻，有补水跟美白的功效，
邹鸿叶解决肤色暗沉最好的方法其实是这个！
邹鸿叶皮肤暗黄指的是女生因为各种原因所导致的皮肤表面老化，脸色泛黄，没有光泽的一类皮肤问题，这是在亚洲中老年女性中最为常见的生理性衰老的现象，并且随着年龄的增大发生越来越严重，也就是我们说的黄脸婆状态。但现在生活节奏加快，黄脸婆现象不仅出现在老年女性身上，在青年女性身上也会出现，这与外界的...
