每到春天秋天手就开始脱皮，有什么好方法吗？

一到春天和秋天，手就会掉皮，怎么做才能让手尽快好起来？~

这情况看这个每年的春季和秋季都有手部的脱皮，那考虑应该与季节因素有关系，考虑应该是缺乏维生素类导致的，这种情况需要注意补充一下维生素A C类，饮食注意清淡为主，避免刺激性食物。


我觉得可能还是维生素的问题，上高中我饮食习惯和生活习惯好一些了，并且有意识地在入秋的时候注意补充水分，还有全年每个季节都会吃大量的应季水果，基本每天都会保证水果的摄入。主要是比起来维生素咀嚼片我更喜欢吃水果啦~也更容易坚持。
所以现在我手基本不会上脱皮，就算脱皮也是只掉了一两只手指并且过几天就好了。也没有再像之前大规模的一层一层的脱落。总之，不要挑食多吃应季水果那么维生素的摄入应该是就够了呢，

1、首先可以在脱皮的位置涂抹一些油脂比较大的护手霜,然后要注意不要使用肥皂、洗手液等比较刺激性的物质,这些物质容易造成手指的角质层脱落,一般在半个月之后手指脱皮就会痊愈。
2、其次要注意自己的饮食,这个时候需要多吃一些富含维生素b的食物,一般在新鲜的蔬菜当中含有的比较多,比如说青叶的蔬菜等。对于肉食尽量的少吃一些,因为很多手部脱皮的人就是生活当中特别喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜的人。


3、维生素A也需要多加补充,也就是说需要多吃一些胡萝卜,这是维生素A含量非常丰富的一种食物。而且对于动物的内脏以及鱼类食物、牛奶鸡蛋也可以多吃一些,因为这些食物也含有大量维生素A。

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。 处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5％福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。 1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。朱大夫说，手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。 2．尽量减少接触碱性物质。朱大夫说，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。 3．朱大夫特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去夯姑挥型耆 氲慕侵什悖 悦庖 鹛弁础⒊鲅 蚋腥尽H缙し艚侵试龊癫⑶矣行×芽冢 捎?0％尿素软膏。 4．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。 中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。

首先，很多人是因为保养方法错误，使肌肤变得粗糙干燥。这种情形会让角质层的保护力受损，皮肤容易受到外来刺激而变得敏感。
另外，不良的生活习惯也会让肌肤变得粗糙干燥。睡眠不足和不规律的生活会让肌肤抵抗力下降，自然就形成脆弱敏感的肌肤。

现在你可以用用温和不刺激的护肤品。温和的护肤品澳洲HOF的最好了，你可以自己去看看，天猫就有。

人体皮肤最外层是角质层。角质层正常含水量是20%——30%之间，当低于20%就会出现干燥现象，低于15%就会出现脱皮现象。可以涂抹一些手霜，保湿隔离。

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