我想学跑酷,但是不知道我的身体条件可不可以,我今年17岁，身高1米69,体重53kg,这样的体质可以
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学跑酷对身高的要求？我17岁183cm，65kg，是不是太高了？我协调性很非常好，也很灵活。可身高~
可以，当然可以，我们俱乐部一个很瘦的人，他动起来很灵活，而且因为体重轻，需要的力量也小于其他人，他现在还成了队里的主力了呢
废话，要的是你有那个心啊。外国的Tim shief ，我看着虚胖的一个人创造了很多项吉尼斯记录。
可以滴 不过要找个师傅 不然很容易出问题
我想学跑酷,但是不知道我的身体条件可不可以,我今年17岁，身高1米69,体重53kg,这样的体质可以视频
相关评论：17870258278：我想学酷跑,我身体不够柔软,手部没有力量咋办?这是一个初中生的理想!帮...
卢丹质不要乱练，不然会适得其反，如果你有熟悉的专业人士，请请教他们，这种问题要针对身体情况具体问题具体分析，要经过一些身体条件的测试，然后才能对症下药，并不是你觉得如何就是如何，你现在年轻，请慎重 还有，跑酷（酷跑）对初学者来说是一项极其危险的运动，你在电视，电影里看到的，都是些出类拔萃...
17870258278：跑酷的基本功是练什么,怎么自学跑酷哪?
卢丹质2.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。3.弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。4.其实最重要的是，勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。除了...
17870258278：地铁跑酷身法教学
卢丹质地铁跑酷身法教学如下：工具\/原料 OPPOPCET00 ColorOSV11.1 地铁跑酷3.36.1 1、在游戏界面，下滑可以使人物做出下滚动作，如下图所示。2、也可以上滑，做出跳跃动作，如下图所示。3、当然左滑或者右滑，可以做出左右移动的身法，如下图所示。
17870258278：我今年十六岁,现在在练跑酷,但有些动作不敢做,而且协调性也不好,不...
卢丹质我的 我今年十六岁,现在在练跑酷,但有些动作不敢做,而且协调性也不好,不知道怎么办,求帮助 ...身疲倦,便连动都不想动;其实运动之后,虽然肌肉酸痛,可是仍然须再 缓和地作一次拉筋,如此可使肌肉...学猫的动作,从一面墙跳到另一面墙时学猫的降落方法。一般有两种方法,脚滑法和手抓法。(十五)盲...
17870258278：跑酷新手日常怎么训练?
卢丹质首先来谈谈身体素质把，简单的爱好者就随便了，如果是想玩好的话没有好的弹跳能力、上肢力量、灵活性、柔韧度是不行的。 1.身体协调性：这个东西很重要，也讲天生。如果你天生协调性就好，那玩起PK起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点麻烦了，一定得花大功夫好好练练身体协调性。（如果...
17870258278：零基础 自学跑酷可能吗 应该先练什么?
卢丹质那段时间就要停止对那里的肌肉训练 并且多吃含丰富蛋白质的东西 这些我就不多说了 刚开始可以适量做些动作 但一定要看视频否则动作会不标准 导致动作变形 很容易失误 早知道跑酷失误不是开玩笑的 所以训练最好在垫子上或床上 就说真么多了 另外 注意安全 加油到底 不要放弃！你一定会成功的！
17870258278：地铁跑酷身份证号码不知道的话怎么填
卢丹质查看身份证。地铁跑酷身份证号码不知道的话查看身份证填，在证件反面有身份证号，该游戏首次打开时需要实名认证，填写有效身份证号码，目的是保护青少年，《地铁跑酷》是一款刺激的动作跑酷类手游。
17870258278：想学跑酷
卢丹质知道大有可为答主 回答量:4439 采纳率:57% 帮助的人:3761万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 【训练“跑酷”】 基本素质要求 1.身体协调性很重要,也讲天赋。如果天生协调性好,那玩起跑酷起步是非常快的,跑酷运动(三)但如果天生就不好,那就有点“麻烦”了,一定得花大工夫好好练练身体协调性...
17870258278：...公斤。身体素质一般,我想学习跑酷,请问高手应该从哪入
卢丹质因为每个团队的训练计划都不同的 自己练有两方面 一是体能 多跑步 器械 单杠 双杠 负重...二是跑酷基本功 猩猩跳 屁蹲跳 落地滚翻 前手翻 后手翻 ...练空翻时不要自己一个人 不管做什么都要有人带学得快的 剩下的就靠自己努力了 加油 ...
17870258278：怎么学习跑酷,
卢丹质19：“股墩”跳（dash vault）腿部先过障碍，然后再由手在身后支撑身体，目前分为2种动作，双手支撑身体后把腿抬高再落地，这样视觉上很不错；还有一种就是过障碍后再右双手前拨障碍，腿与地面成弓性由双手发出的力再落地远一点 20：单脚上墙（moonstep）目前我觉得最难也是最危险的动作，所以这个...
学跑酷对身高的要求？17岁183cm，65kg，有点高，协调性很非常好，也很灵活。可身高却一直困扰你，不管怎样，只要你喜欢，愿意学习就好。
不能，如果你不测的话此项考核的成绩将为零，而你考了的话就算不及格也是有分数的，体测是求平均分，平均分及格就可以了。
学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。
根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。
可以，当然可以，我们俱乐部一个很瘦的人，他动起来很灵活，而且因为体重轻，需要的力量也小于其他人，他现在还成了队里的主力了呢
废话，要的是你有那个心啊。外国的Tim shief ，我看着虚胖的一个人创造了很多项吉尼斯记录。
可以滴 不过要找个师傅 不然很容易出问题
嗯
昆明
哦
这个就不好说了 你不会是看视频学吧
哎！别说了，电脑今天早上刚刚中了病毒！就是看跑跑搞出去的，现在开机黑屏了，只能看见鼠标！不知道怎么回事
晕 没那么衰吧
就是那么衰
给个采纳吧
我想学跑酷,但是不知道我的身体条件可不可以,我今年17岁，身高1米69,体重53kg,这样的体质可以视频
相关评论：
卢丹质不要乱练，不然会适得其反，如果你有熟悉的专业人士，请请教他们，这种问题要针对身体情况具体问题具体分析，要经过一些身体条件的测试，然后才能对症下药，并不是你觉得如何就是如何，你现在年轻，请慎重 还有，跑酷（酷跑）对初学者来说是一项极其危险的运动，你在电视，电影里看到的，都是些出类拔萃...
卢丹质2.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。3.弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。4.其实最重要的是，勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。除了...
卢丹质地铁跑酷身法教学如下：工具\/原料 OPPOPCET00 ColorOSV11.1 地铁跑酷3.36.1 1、在游戏界面，下滑可以使人物做出下滚动作，如下图所示。2、也可以上滑，做出跳跃动作，如下图所示。3、当然左滑或者右滑，可以做出左右移动的身法，如下图所示。
卢丹质我的 我今年十六岁,现在在练跑酷,但有些动作不敢做,而且协调性也不好,不知道怎么办,求帮助 ...身疲倦,便连动都不想动;其实运动之后,虽然肌肉酸痛,可是仍然须再 缓和地作一次拉筋,如此可使肌肉...学猫的动作,从一面墙跳到另一面墙时学猫的降落方法。一般有两种方法,脚滑法和手抓法。(十五)盲...
卢丹质首先来谈谈身体素质把，简单的爱好者就随便了，如果是想玩好的话没有好的弹跳能力、上肢力量、灵活性、柔韧度是不行的。 1.身体协调性：这个东西很重要，也讲天生。如果你天生协调性就好，那玩起PK起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点麻烦了，一定得花大功夫好好练练身体协调性。（如果...
卢丹质那段时间就要停止对那里的肌肉训练 并且多吃含丰富蛋白质的东西 这些我就不多说了 刚开始可以适量做些动作 但一定要看视频否则动作会不标准 导致动作变形 很容易失误 早知道跑酷失误不是开玩笑的 所以训练最好在垫子上或床上 就说真么多了 另外 注意安全 加油到底 不要放弃！你一定会成功的！
卢丹质查看身份证。地铁跑酷身份证号码不知道的话查看身份证填，在证件反面有身份证号，该游戏首次打开时需要实名认证，填写有效身份证号码，目的是保护青少年，《地铁跑酷》是一款刺激的动作跑酷类手游。
卢丹质知道大有可为答主 回答量:4439 采纳率:57% 帮助的人:3761万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 【训练“跑酷”】 基本素质要求 1.身体协调性很重要,也讲天赋。如果天生协调性好,那玩起跑酷起步是非常快的,跑酷运动(三)但如果天生就不好,那就有点“麻烦”了,一定得花大工夫好好练练身体协调性...
卢丹质因为每个团队的训练计划都不同的 自己练有两方面 一是体能 多跑步 器械 单杠 双杠 负重...二是跑酷基本功 猩猩跳 屁蹲跳 落地滚翻 前手翻 后手翻 ...练空翻时不要自己一个人 不管做什么都要有人带学得快的 剩下的就靠自己努力了 加油 ...
卢丹质19：“股墩”跳（dash vault）腿部先过障碍，然后再由手在身后支撑身体，目前分为2种动作，双手支撑身体后把腿抬高再落地，这样视觉上很不错；还有一种就是过障碍后再右双手前拨障碍，腿与地面成弓性由双手发出的力再落地远一点 20：单脚上墙（moonstep）目前我觉得最难也是最危险的动作，所以这个...
