抽 什么烟不伤身？
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抽什么烟不伤身体？~
世界卫生组织公布卷烟“低焦油”真相
本报记者董伟实习生王培培中青在线－中国青年报2008-04-02[打印][关闭]
“低焦油”、“淡味”卷烟就是低危害、低癌症？近日，新探健康发展研究中心与搜狐网进行的网上调查显示，近70％的购烟者倾向选择低焦油卷烟；近六成的人认为低焦油卷烟对健康危害较小；有41.7％的人认为低焦油卷烟能减少吸烟者患癌症的风险，尽管超过半数的人（54.4％）已经承认低焦油卷烟并不能帮助戒烟，但仍有四分之一（25.2％）的人认为会有助于戒烟。
而“低焦油”真相是什么？3月31日，“低焦油不等于低危害”论坛在北京举行。与会的WHO专家表示，低焦油卷烟和普通卷烟一样有害健康，不可能减低任何危害。
该专家同时指出，烟草标注的“低焦油”数值与真实数据有很大出入，“低焦油”只是烟草商为应对吸烟者对健康日渐增多的担忧而使用的宣传手段、幌子。
“吸烟有害健康”已是公认的事实，其中，卷烟在不完全燃烧的情况下产生的焦油含有16种致癌物质、4000~5000种化学成分，可导致纤毛失去保护功能，损害巨噬细胞，降低人体免疫力，引发多种癌症。中国吸烟人数高达3．5亿，是世界上吸烟人口最多的国家，也是世界上最大的烟草生产国和消费国。据估计，中国每年有一百万人死于和吸烟有关的疾病。
上世纪50年代，西方卷烟公司推出了“低焦油”、“淡味”卷烟，其名称来自于吸烟机器测试时输送的焦油和尼古丁较低。“但这是烟草商故意设计了这些卷烟，在测试时释放较低的焦油，但他们完全知道这些机器测试指标并不准确反映吸烟者实际接受的焦油和尼古丁，”WHO官员苏珊在论坛上说。1977年“万宝路”公司内部数据显示，烟民实际焦油摄入量比机器测试数据高3倍。烟草公司主要通过在过滤嘴上打透气孔，吸烟时一部分空气被吸入，稀释烟雾，从而降低机器所测得的焦油浓度。同时，不断减短卷烟可燃烧部分的长度，利用烟梗、碎片等来蓬松卷烟减轻其重量，也是降低机器测得焦油浓度的重要手段。
“这个测试标准本身就有问题，数据与真实的摄入量出入很大。”中国疾病预防控制中心副主任杨功焕教授认为，用嘴含住过滤嘴，手指加紧的吸烟方式与机器测试有很大不同，这不利于空气吸入，从而吸入更多的焦油和尼古丁。同时，“低焦油”的片面宣传导致吸烟者放松警惕，吸烟的频率、时间有了很大的提高，而且吸烟更深。“机器是死的，人是活的，每个烟民身体中会有一定的尼古丁的烟瘾含量，如果摄入不够，会通过多吸来维持。”
最新数据显示，过去十年城市地区肺癌发生率增长了29.38％，农村地区增长了47.73％，2000年后肺癌已成为国人死亡的头号杀手。而大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87％是由吸烟（包括被动吸烟）引起的。
中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部主任支修益表示，因近几年来肺腺癌的发病率急剧上升，男性肺癌中，50％为肺腺癌，女性中为80％，“这与‘低焦油’的宣传有很大的关系，绝大多数女性烟民吸食的是‘低焦油’的烟草，而很多人因为低焦油吸烟更深，治疗更难，危害更大。”
2006年8月17日，美国联邦法院地区法官对美国政府对于各大烟草公司标志性诉讼做出最终判决，判定烟草公司推广“低焦油／淡味卷烟比全味卷烟危害小”为虚假营销。世界卫生组织《烟草控制框架公约》第11条指出，“淡味”“低焦油”“超淡味”和“柔和”等术语是虚假的和误导性的。
然而国家烟草专卖局制定并发布了《中国卷烟科技发展纲要》，以降焦减害为主要任务的总体科技工作思路，以“高香气、低焦油、低危害”为主要方向的产品开发工作要求，并规划到2020年国产低焦油卷烟比例达到20％以上，减害技术水平居世界同业领先地位。
“所谓的‘低焦革命’是中国烟草业在世界贸易组织和世界卫生组织双重压力下进行的一场自救。这是不符合未来国际发展趋势的。”杨功焕教授最后表示。
本报北京4月1日电物业管理教材.人居环境（轻工出版社.2003.03）
下篇居住区与室内环境
第十二章室内空气环境
第二节室内主要空气污染物及危害
P310第二小节气体污染物
在通风不良的地方，不吸烟者一小时内由于被动吸烟而吸入的香烟烟雾量平均为主动吸烟者的吸烟总量；而如果不吸烟者与数名吸烟者在一间密不透风的密室内呆上1小时，他所吸入的致癌物质相当于他在室外吸10支甚至15支香烟的量
有报告说，不吸烟者在嗅到环境烟草烟雾时，他的血红蛋白体积分数、血管收缩压、心律、神经元功能和肺抵抗力都会发生不利变化。
不吸烟者每天被动吸烟15分钟以上就是被动吸烟者。有机化学阅读与提高p139
烟草的化学成分及吸烟的危害
烟草是一种化学成分极为复杂的植物。包括糖类、蛋白质、氨基酸、有机酸、烟草生物碱等。烟草生物碱是烟草有别于其他植物的主要标志。烟草生物碱主要以烟碱（尼古丁）的形式存在，盐碱是特征性物质。
烟草制品在燃吸过程中，靠近火堆中心的温度可达800~900摄氏度，会发生复杂的化学反应，使烟草各种化学成分发生变化，产生的烟气约有四万种物质，目前已经鉴定出来的有4200多种，如：氮气、氧气、一氧化碳、二氧化碳、一氧化氮、二氧化氮、烃、醇、酚、醛、酮、羧酸、苯、萘及70多重金属和放射性元素。被认为最有危害的物质有焦油、盐碱、一氧化碳、醛类物质。
烟气中的焦油是威胁人类健康的罪魁祸首。焦油中的多环芳烃是致癌物。其中苯并[(]比危害最大，能改变细胞的遗传结构，使正常细胞变成癌细胞。
烟草中的放射性物质也是吸烟者肺癌发病率增加的因素之一。烟叶中的绒毛是浓集放射性物质的主要器官，放射性物质被吸入肺内，附着在支气管处，会诱发各种癌症。最有害的放射性元素是210Po。
尼古丁在人体内的作用十分复杂。医学界认为，尼古丁最大的危害在于其成瘾性，吸烟者当血液中的尼古丁浓度下降时，使人渴望再吸一支，加强了吸烟者的愿望而成烟瘾。
一氧化碳进入人体肺内，与血液中的血红蛋白结合，减少心脏所需氧量，从而加快心跳，甚至带来心脏功能衰竭。一氧化碳与尼古丁协同作用，危害吸烟者的心血管系统的功能，对冠心病、心绞痛、心肌梗塞等都有直接影响。
对青少年来说吸烟的危害更大。可使吸烟者的记忆力和嗅觉灵敏度降低，视野缺损，导致呼吸道、消化系统的疾病和各种癌症。
经调查，我国12亿人口中有3亿多人吸烟（占世界烟民的1/4）。年龄在15岁以上的吸烟率已达33.88%，其中男性占61%，有3/4是男性中青年。
自从60年代国际范围内烟草会议以及各国有关烟草科学研究部门、专家提出吸烟与健康问题以来，控制吸烟及减少吸烟已是当今国内外严重关切的社会问题。吸烟已在世界范围内迅速蔓延，成为一种流行病。许多国家的政府也已通过立法措施控制有害物质在卷烟中的含量。这包括开展从烟草中脱出有害物质研究、生产过滤嘴卷烟，但不能根除致病危险。
[吸烟危害]吸烟污染大大超过汽车尾气
〔西班牙《世界报》8月29日报道〕题：烟草比柴油汽车更污染环境
吸烟人在被指责污染环境的时候总爱说：“汽车才是真正污染环境的。”其实不然。最新研究表明，同某些汽车的发动机相比，吸烟冒出的烟雾更污染环境。
这份调查结果刊登在意大利最近一期《控制烟草》杂志上。调查人员选择意大利南部的基亚文纳进行了这次试验。该地在一般情况下污染不严重，研究人员进行了各种环境污染指数的测量。
科学家们进行的第一步是：在一个60立方米的车库（车库的大门是敞开的）中对空气中的悬浮颗粒的数量进行了40分钟的测量。然后把大门关上，让一辆使用生态柴油的福特汽车点火30分钟，再对其污染情况进行测量。
打开大门4小时之后，再对室内的空气污染情况进行测量。把大门关上，先后点燃3支烟，使之不断地燃烧30分钟并收集室内的污染数据。
收集到的数据表明，烟草释放出的烟雾对环境的污染程度要高于发动机燃烧生态柴油的污染水平。
调查结果表明，在一个60立方米的环境中，尽管有一个普通的排风扇，但是3支香烟释放烟雾的污染指数比柴油燃烧的污染指数要高出10倍。
因此科学家们说，在房间里吸烟造成的污染在很短的时间内就可以使不吸烟者的呼吸器官感到不适。烟草控制框架公约节选：
第11条烟草制品的包装和标签
1.每一缔约方应在本公约对该缔约方生效后三年内，根据其国家法律采取和实行有效措施以确保：
（a）烟草制品包装和标签不得以任何虚假、误导、欺骗或可能对其特性、健康影响、危害或释放物产生错误印象的手段推销一种烟草制品，包括直接或间接产生某一烟草制品比其他烟草制品危害小的虚假印象的任何词语、描述、商标、图形或任何其他标志。其可包括“低焦油”、“淡味”、“超淡味”或“柔和”等词语；
是烟都伤身。戒了吧。电子烟也不好，里面是化学成分，可能更伤心呢！
焦油量少的，抽烟前喝点水...
抽烟都是不好的，还是不要抽了，没有没有坏处的。
仿真烟。
我也是个抽烟者。我建议你抽8元一上的烟。因为它含焦油量少。便宜的烟含焦油量多。抽烟者都知道烟对身体有害的.好一点的烟呢？抽一包相当于抽2包不好的烟了，我还是建议你少抽。男人吗？不能不抽烟的。对吗？对事业。对生活。。在交往人际关系都少不了烟。
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相关评论：
吸烟确实危害健康。最好不吸烟。
由于烟草中均含有烟碱（尼古丁，nicotine）这种成分，它具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎。
更严重的是，烟草急剧的提高肺部、口腔、咽部、喉部、食道、胰腺、膀胱和肾盂患癌的风险，也有引发鼻腔、鼻窦、胃部、肝脏、肾脏、子宫颈的癌症和白血病的可能。他们的危险性由吸烟者的吸烟时间和数量决定。对于某些吸烟者，酒精饮品也会加剧对健康的影响。
然而也有证据显示吸烟并不导致乳腺癌的发生，并且可以减少子宫壁癌症的发生频率。
没有清晰的结果表明吸烟与患直肠/结肠癌和前列腺癌的关系。
患其中某几种类型的癌症可能性会受到吸烟者所在的场的一些物体、吸烟者饮酒和吸烟者受到病菌的感染而提高。
O(∩_∩)O~，是不是很烦 ，压力很大呀，抽的不是烟吧，对朋友其实可以说一下的呀，其实烟到现在没有不伤害身体的，烟只是空虚时自己的压力释放工具，压力你也可以用别的方式释放，实在要抽的话，告诉你焦油和尼古丁低的会好一些，不过都有害，尼古丁使人的寿命缩短。而焦油量会使人的肺变质，甚至会使人的上肺癌等，还有很多功能性疾病，还有就是实在不行，非要抽烟，电子烟比较好一些哦，希望对你有帮助，有心里话可以找我说说，总之最好不要抽呀(*^__^*) 嘻嘻……希望对你有帮助
我不知道怎么回答你的问题，因为我不吸烟，而且坚决认为不管是吸烟还是吸二手烟都会对人体造成很大危害，为此要求创建百分之百的无烟环境只好从我的控烟资料里边给你挑选了一些相关文章，希望能对有所帮助有疑问可以去中国控制吸烟协会、吸烟与健康协会、世界卫生组织健康主题、烟草控制框架公约缔约方会议、吸烟或健康会议等网站或者专题查询与普通卷烟一样有害是烟草商的宣传世界卫生组织公布卷烟“低焦油”真相
本报记者董伟实习生王培培中青在线－中国青年报2008-04-02[打印][关闭]
“低焦油”、“淡味”卷烟就是低危害、低癌症？近日，新探健康发展研究中心与搜狐网进行的网上调查显示，近70％的购烟者倾向选择低焦油卷烟；近六成的人认为低焦油卷烟对健康危害较小；有41.7％的人认为低焦油卷烟能减少吸烟者患癌症的风险，尽管超过半数的人（54.4％）已经承认低焦油卷烟并不能帮助戒烟，但仍有四分之一（25.2％）的人认为会有助于戒烟。
而“低焦油”真相是什么？3月31日，“低焦油不等于低危害”论坛在北京举行。与会的WHO专家表示，低焦油卷烟和普通卷烟一样有害健康，不可能减低任何危害。
该专家同时指出，烟草标注的“低焦油”数值与真实数据有很大出入，“低焦油”只是烟草商为应对吸烟者对健康日渐增多的担忧而使用的宣传手段、幌子。
“吸烟有害健康”已是公认的事实，其中，卷烟在不完全燃烧的情况下产生的焦油含有16种致癌物质、4000~5000种化学成分，可导致纤毛失去保护功能，损害巨噬细胞，降低人体免疫力，引发多种癌症。中国吸烟人数高达3．5亿，是世界上吸烟人口最多的国家，也是世界上最大的烟草生产国和消费国。据估计，中国每年有一百万人死于和吸烟有关的疾病。
上世纪50年代，西方卷烟公司推出了“低焦油”、“淡味”卷烟，其名称来自于吸烟机器测试时输送的焦油和尼古丁较低。“但这是烟草商故意设计了这些卷烟，在测试时释放较低的焦油，但他们完全知道这些机器测试指标并不准确反映吸烟者实际接受的焦油和尼古丁，”WHO官员苏珊在论坛上说。1977年“万宝路”公司内部数据显示，烟民实际焦油摄入量比机器测试数据高3倍。烟草公司主要通过在过滤嘴上打透气孔，吸烟时一部分空气被吸入，稀释烟雾，从而降低机器所测得的焦油浓度。同时，不断减短卷烟可燃烧部分的长度，利用烟梗、碎片等来蓬松卷烟减轻其重量，也是降低机器测得焦油浓度的重要手段。
“这个测试标准本身就有问题，数据与真实的摄入量出入很大。”中国疾病预防控制中心副主任杨功焕教授认为，用嘴含住过滤嘴，手指加紧的吸烟方式与机器测试有很大不同，这不利于空气吸入，从而吸入更多的焦油和尼古丁。同时，“低焦油”的片面宣传导致吸烟者放松警惕，吸烟的频率、时间有了很大的提高，而且吸烟更深。“机器是死的，人是活的，每个烟民身体中会有一定的尼古丁的烟瘾含量，如果摄入不够，会通过多吸来维持。”
最新数据显示，过去十年城市地区肺癌发生率增长了29.38％，农村地区增长了47.73％，2000年后肺癌已成为国人死亡的头号杀手。而大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87％是由吸烟（包括被动吸烟）引起的。
中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部主任支修益表示，因近几年来肺腺癌的发病率急剧上升，男性肺癌中，50％为肺腺癌，女性中为80％，“这与‘低焦油’的宣传有很大的关系，绝大多数女性烟民吸食的是‘低焦油’的烟草，而很多人因为低焦油吸烟更深，治疗更难，危害更大。”
2006年8月17日，美国联邦法院地区法官对美国政府对于各大烟草公司标志性诉讼做出最终判决，判定烟草公司推广“低焦油／淡味卷烟比全味卷烟危害小”为虚假营销。世界卫生组织《烟草控制框架公约》第11条指出，“淡味”“低焦油”“超淡味”和“柔和”等术语是虚假的和误导性的。
然而国家烟草专卖局制定并发布了《中国卷烟科技发展纲要》，以降焦减害为主要任务的总体科技工作思路，以“高香气、低焦油、低危害”为主要方向的产品开发工作要求，并规划到2020年国产低焦油卷烟比例达到20％以上，减害技术水平居世界同业领先地位。
“所谓的‘低焦革命’是中国烟草业在世界贸易组织和世界卫生组织双重压力下进行的一场自救。这是不符合未来国际发展趋势的。”杨功焕教授最后表示。
本报北京4月1日电物业管理教材.人居环境（轻工出版社.2003.03）
下篇居住区与室内环境
第十二章室内空气环境
第二节室内主要空气污染物及危害
P310第二小节气体污染物
在通风不良的地方，不吸烟者一小时内由于被动吸烟而吸入的香烟烟雾量平均为主动吸烟者的吸烟总量；而如果不吸烟者与数名吸烟者在一间密不透风的密室内呆上1小时，他所吸入的致癌物质相当于他在室外吸10支甚至15支香烟的量
有报告说，不吸烟者在嗅到环境烟草烟雾时，他的血红蛋白体积分数、血管收缩压、心律、神经元功能和肺抵抗力都会发生不利变化。
不吸烟者每天被动吸烟15分钟以上就是被动吸烟者。有机化学阅读与提高p139
烟草的化学成分及吸烟的危害
烟草是一种化学成分极为复杂的植物。包括糖类、蛋白质、氨基酸、有机酸、烟草生物碱等。烟草生物碱是烟草有别于其他植物的主要标志。烟草生物碱主要以烟碱（尼古丁）的形式存在，盐碱是特征性物质。
烟草制品在燃吸过程中，靠近火堆中心的温度可达800~900摄氏度，会发生复杂的化学反应，使烟草各种化学成分发生变化，产生的烟气约有四万种物质，目前已经鉴定出来的有4200多种，如：氮气、氧气、一氧化碳、二氧化碳、一氧化氮、二氧化氮、烃、醇、酚、醛、酮、羧酸、苯、萘及70多重金属和放射性元素。被认为最有危害的物质有焦油、盐碱、一氧化碳、醛类物质。
烟气中的焦油是威胁人类健康的罪魁祸首。焦油中的多环芳烃是致癌物。其中苯并[(]比危害最大，能改变细胞的遗传结构，使正常细胞变成癌细胞。
烟草中的放射性物质也是吸烟者肺癌发病率增加的因素之一。烟叶中的绒毛是浓集放射性物质的主要器官，放射性物质被吸入肺内，附着在支气管处，会诱发各种癌症。最有害的放射性元素是210Po。
尼古丁在人体内的作用十分复杂。医学界认为，尼古丁最大的危害在于其成瘾性，吸烟者当血液中的尼古丁浓度下降时，使人渴望再吸一支，加强了吸烟者的愿望而成烟瘾。
一氧化碳进入人体肺内，与血液中的血红蛋白结合，减少心脏所需氧量，从而加快心跳，甚至带来心脏功能衰竭。一氧化碳与尼古丁协同作用，危害吸烟者的心血管系统的功能，对冠心病、心绞痛、心肌梗塞等都有直接影响。
对青少年来说吸烟的危害更大。可使吸烟者的记忆力和嗅觉灵敏度降低，视野缺损，导致呼吸道、消化系统的疾病和各种癌症。
经调查，我国12亿人口中有3亿多人吸烟（占世界烟民的1/4）。年龄在15岁以上的吸烟率已达33.88%，其中男性占61%，有3/4是男性中青年。
自从60年代国际范围内烟草会议以及各国有关烟草科学研究部门、专家提出吸烟与健康问题以来，控制吸烟及减少吸烟已是当今国内外严重关切的社会问题。吸烟已在世界范围内迅速蔓延，成为一种流行病。许多国家的政府也已通过立法措施控制有害物质在卷烟中的含量。这包括开展从烟草中脱出有害物质研究、生产过滤嘴卷烟，但不能根除致病危险。
[吸烟危害]吸烟污染大大超过汽车尾气
〔西班牙《世界报》8月29日报道〕题：烟草比柴油汽车更污染环境
吸烟人在被指责污染环境的时候总爱说：“汽车才是真正污染环境的。”其实不然。最新研究表明，同某些汽车的发动机相比，吸烟冒出的烟雾更污染环境。
这份调查结果刊登在意大利最近一期《控制烟草》杂志上。调查人员选择意大利南部的基亚文纳进行了这次试验。该地在一般情况下污染不严重，研究人员进行了各种环境污染指数的测量。
科学家们进行的第一步是：在一个60立方米的车库（车库的大门是敞开的）中对空气中的悬浮颗粒的数量进行了40分钟的测量。然后把大门关上，让一辆使用生态柴油的福特汽车点火30分钟，再对其污染情况进行测量。
打开大门4小时之后，再对室内的空气污染情况进行测量。把大门关上，先后点燃3支烟，使之不断地燃烧30分钟并收集室内的污染数据。
收集到的数据表明，烟草释放出的烟雾对环境的污染程度要高于发动机燃烧生态柴油的污染水平。
调查结果表明，在一个60立方米的环境中，尽管有一个普通的排风扇，但是3支香烟释放烟雾的污染指数比柴油燃烧的污染指数要高出10倍。
因此科学家们说，在房间里吸烟造成的污染在很短的时间内就可以使不吸烟者的呼吸器官感到不适。烟草控制框架公约节选：
第11条烟草制品的包装和标签
1.每一缔约方应在本公约对该缔约方生效后三年内，根据其国家法律采取和实行有效措施以确保：
（a）烟草制品包装和标签不得以任何虚假、误导、欺骗或可能对其特性、健康影响、危害或释放物产生错误印象的手段推销一种烟草制品，包括直接或间接产生某一烟草制品比其他烟草制品危害小的虚假印象的任何词语、描述、商标、图形或任何其他标志。其可包括“低焦油”、“淡味”、“超淡味”或“柔和”等词语；
是烟都伤身。戒了吧。电子烟也不好，里面是化学成分，可能更伤心呢！
焦油量少的，抽烟前喝点水...
抽烟都是不好的，还是不要抽了，没有没有坏处的。
仿真烟。
我也是个抽烟者。我建议你抽8元一上的烟。因为它含焦油量少。便宜的烟含焦油量多。抽烟者都知道烟对身体有害的.好一点的烟呢？抽一包相当于抽2包不好的烟了，我还是建议你少抽。男人吗？不能不抽烟的。对吗？对事业。对生活。。在交往人际关系都少不了烟。
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