羽毛球,篮球,足球有什么玩法比较有趣呢

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羽毛球,篮球,足球,排球,乒乓球各有什么好处~

篮球、足球适合身体健壮无伤病的人进行的运动,羽毛球、排球、乒乓球为隔网运动,适合身体素质没有这么强健,但是喜爱运动的人群运动。

什么运动最消耗体能?

趣味羽毛球
1.定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜.

2.颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜.

3.球拍捡球,地上放一塑料桶,地上有球若干,每人都球拍将球捡起,不能借助身体其他部位,规定的时间内捡的多的人得胜.

4.假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手的人用右手,可以双打,混双,这样人多一些觉得热闹,然后按照正常的比赛规则来打.

参考:http://zhidao.baidu.com/question/48446639.html

其实我劝楼主不要去想什麼创意
普通,常见的才是经典的,玩起来也比较简单,太复杂的难理解,讲清楚规则都是个大问题
比如,
拍篮球障碍跑:A地到B地上设置若干障碍,在运球时避开障碍将球从A地运到B地,相通时间内看各对的运球数。
足球也可以用同样的玩法。
羽毛球可以设置一个筐,用球拍将球打入筐内,相同时间内看进球的数量。

羽毛球用手打,篮球用脚踢,足球用球拍.

SB,看你自己的兴趣嘛,如果不确定的话你就都打一遍,好好体验一下其中的乐趣!我本人倒是三样都喜欢,只是篮球的水平好些而已,呵呵...这三种运动都是很消耗体力的,所以才达到锻炼之根本嘛!@@


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