全国十大武校排名榜

全国十大武校排名榜如下：

河南省登封市少林寺塔沟武术学校，山东郓城宋江学校，山东莱州中华武校，广东湛江少林武校,浙江湖州市清泉武术文化学校，北京少林武术学校，福建泉州南少林武术学校，安徽合肥神行太保文武学校，河南省登封市少林鹅技坡武术专修院，陕西大荔西北武术学院。

1、武术由来：

武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以制止侵袭为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。

2、武术分类：

有以地区划分的，有以山脉、河流划分的，有以姓氏或内外家划分的，也有按技术特点划分的，现代一般按其内容分为5类。

3、武术的要求：

武术中的各种拳法、腿法对爆发力及柔韧性要求较高，特别是各关节活动范围较大，对肌肉韧带都有很好的锻炼作用。

4、武术的动作：

包含多种拧转、俯仰、收放、摺叠等身法动作，要求“手到眼到”，“手眼相随”，“步随身行、身到步到”，对协调性有较高的要求。整套动作往往由几十个动作组成，并在一定时间内完成，所以能使身体各个器官系统得到全面发展。练习柔和缓慢轻灵的拳术。

5、武术的优点：

如太极拳，强调以意引导动作，配合均匀深沉的呼吸，可使周身血脉流通，适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼有较明显的疗效。对抗性的散手、推手、武术短兵、武术长兵等竞技项目，运动激烈，除能增强体质外，还能培养勇敢、机智、敏捷等优良性格。