中国人爱喝浓茶的习惯,正在毁掉我们的肾和胃,是真的假的?

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中国人爱喝浓茶,而浓茶正在毁掉我们的胃和肾,这个说法是错误的。浓茶只决定了我们喝茶的口感,对胃没有影响,对肾脏有一定的影响。

一、每个人对浓茶的衡量是不一样的

对于有些人来说,拿三克茶加到150毫升的开水当中泡,5分钟出来的味道就比较浓了,对于另外一些人来说,随手抓一把茶,泡上大半杯水,就是很浓的茶。对于那些口味比较重的人来说,一小包茶叶用150毫升的水泡两遍出来的味道才算是浓茶。所以每个人对浓茶的衡量标准是不一样的,有的人口味比较重,就是喜欢喝浓茶,有的人口味比较轻,会认为稍微泡一泡茶出来的味道就是可以喝的。

二、喝浓茶并不会影响胃

人类身体中的胃是一个类似于像袋子一样的东西,胃的最内侧是粘膜层,中间是肌层,外层是浆膜层,胃当中会分泌大量的胃酸,胃当中的粘液会保护黏膜免受胃酸和胃蛋白酶的关系。就算茶水是弱酸性的,但是和胃酸比起来也不过是小菜一碟,茶水不能够中和胃酸。但使茶水当中的咖啡因会刺激中枢神经,会促进胃液的分泌和肠胃的蠕动。所以胃中如果有积食的话,是可以稍微喝一点茶的。但是如果选择空腹喝茶的话,是会引起自己的稍微不适。

三、浓茶当中的氟元素会对肾脏造成一定的损伤

浓茶当中含有非常多的氟元素,人体又是通过肾脏来作为主要排泄器官的。如果我们对氟的摄入量超过了肾脏的排泄能力,就会导致肾脏有很大的压力,肾功能失衡,没有排出去的氟元素会留在我们的体内,有可能引发茶叶型氟中毒。所以从这个角度来说,少喝点浓茶是好的。



浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多,引发“茶叶型氟中毒”。

是真的,因为浓茶对我们的身体并不是很好。很有可能会导致我们胃癌,肾癌。肾虚。也会让我们变得很困。

假的。因为茶的浓淡影响的是口味,并不会影响身体健康,但喝茶的一些禁忌需要注意。


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