吃泡面到底有什么危害呢？这是为什么？

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序言：有很多人都非常喜欢吃泡面，特别是对于一些工作忙忙碌碌的人群来说。但是经常的吃泡面，容易影响到大家的身体健康，一定要注意吃泡面的次数。因为泡面中的食物添加剂比较多，长时间摄入这些添加剂的话，非常容易让大家出现营养不良的问题。

一、容易营养不良

很多父母都非常讨厌自己的孩子吃泡面，看到他们吃泡面的时候，就会投来嫌弃的目光。所以大家来说在吃饭的时候，一定要挑选健康的食材，因为泡面没有任何的营养，虽然说是一个速食产品，在吃的时候不需要花费很长的时间，但是如果经常吃的话，我们的身体都没有办法补充更多的营养元素，非常容易出现营养不良的问题。特别是对于一些正在长身体的孩子来说，家长一定要多给他们准备一些蛋白质丰富的食物。

二、容易发胖

大家可以观察一下，泡面是油炸制品。在制作的过程中会加入非常多的添加剂，如果经常吃的话，大家的身体是非常容易发胖的，这样就会影响到大家的形象。所以吃泡面是一个不正确的选择，虽然说泡面比较香，有很多人在工作忙碌的时候，都喜欢泡上一碗泡面。但是如果经常吃的话，就会起到相反的效果。

泡面没有任何的营养价值，对身体来说，没有特别多的好处，因此大家一定要少吃。如果想要泡面做的更营养一些的话，可以将泡面煮着吃。在煮泡面的时候，要加入一些青菜并且煎一个鸡蛋，这样就补充适量的蛋白质和营养元素。不要经常的选择这种速食产品，这种食品在制作的过程中，会添加其他的调味料，长时间吃下去，会让人家的口味变得越来越重。

可能会造成营养不良的后果，或者是影响到身体健康，还会出现发育不良的现象，有可能会导致肥胖，或者是缺乏维生素，对身体健康影响非常大。因为泡面里面有很多的油脂，没有蛋白质，也没有营养元素，长期吃会导致营养不良。

吃泡面容易影响肠胃的发育，也容易导致便秘，腹泻，呕吐，也会拉肚子，也会得癌症，会得一些传染的皮肤性疾病，会得紫癜。因为泡面是垃圾食品。

会导致生病的，导致高血压，血脂稠，容易导致心脑血管疾病，会给身体带来很大的负担，容易引起肠胃疾病，这是因为高油脂的原因导致的。

容易导致营养不良，导致肠胃出现问题，容易生病，导致免疫力低下，容易给身体带来严重的伤害，严重的影响到成长。

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