孩子睡着之后头上出汗，这是正常的吗？为什么会在睡觉的时候出汗呢？

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如果孩子睡觉时头上出汗，通常是生理状况。主要是因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，基础体温比常人高，头上的汗腺也比较发达，晚上容易在头上出汗。通常情况下，宝宝睡觉后一个小时左右，头部会出汗较多，睡一个小时后，出汗会逐渐消失。

如果宝宝头部大量出汗，也要注意室内温度不要太高，因为孩子的中枢调节功能不稳定，你的温度调节中枢不健全。如果外界温度比较高，宝宝容易出汗。同时要注意不要给孩子盖太多被子，以免宝宝的热量散失。其他病理情况，如果孩子经常出汗，同时出现睡眠不安、夜间哭闹，可能是维生素D缺乏引起的佝偻病，也需要及时给孩子补充维生素D和钙。同时，每天都要进行户外活动。在户外晒半个小时的太阳，可以促进钙的吸收，帮助宝宝缓解佝偻病。

但如果孩子平时身体虚弱，晚上入睡时出汗，喜欢倒水，甚至整夜出汗，穿着湿衣服隔着枕头，并伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则为病理性多汗症。常见原因是维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁不安、睡眠不安、易惊醒、方颅、秃顶、鸡胸等症状。如果有以上症状，可以在医生指导下适量补充维生素D和钙。吃的时候也要注意多吃含钙丰富的食物，比如鱼虾皮。多汗症可以通过积极治疗快速纠正。

其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。以上对孩子睡觉头上出汗原因的分析，希望对家长有所帮助。日常生活中，家长一定要照顾好孩子，注意孩子营养素的摄入，尤其是维生素D的含量，如果孩子缺乏维生素D，就会出现病理性出汗。

这是不正常的，说明孩子缺乏锌元素所以才会头上出汗，这个时候可以给孩子补充一些钙和锌元素，平时也要多让孩子晒一晒太阳。

这是非常正常的事情，是由于孩子的排汗系统还没有发育完全，所以容易出汗。

是正常的，可能是因为宝宝缺乏安全感或者是做噩梦导致的。可能是汗腺分泌太过于旺盛了。

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