在孕晚期除了饮食，孕妇还需要注意哪些方面呢？

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女性在孕晚期除了饮食之外，还有很多的注意事项，这时候孕妇的睡眠也是非常重要的，如果睡眠不好的话也会影响到宝宝的生长发育，而且孕晚期一定要控制饮食，如果体重超标的话到时候会很难顺产，顺产无论是对宝宝还是产妇来说都是最好的选择，因为顺产宝宝的头部经过肠道挤压，肠道功能会比剖产的宝宝更好。

而且孕晚期一定要注意胎动，因为很多女性在孕晚期的时候都会有脐带绕颈的现象，如果胎动发生异常的话，很有可能是宝宝在向妈妈发出求救的信号，这时候一定要及时去医院做检查，孕晚期基本上每个星期都要去医院做胎心监护，而且要严格遵照医生的医嘱去做检查，千万不要为了偷懒就不去医院，因为孕晚期很有可能会出现意外，往往有的人孕晚期大意，所以会出现早产的现象。

还有部分人觉得孕晚期不需要控制饮食，但其实整个孕期我们都是需要严格控制饮食的，尽量每天都吃新鲜的蔬菜和水果，因为孕妇比较特殊，所以最好少吃多餐，每天都应该保持一个好心情，经常出去走动一下，如果想要顺产的话，就不要整天呆在家里，因为孕晚期比较特殊，所以尽量让家人陪同，出门的时候可以带点水或者是水果，因为孕妇本身是比较容易饿的，这时候一定要及时补充水分和营养。

孕晚期是绝对不能够熬夜的，因为这时候的宝宝长的非常快，我们只有吃得好，睡得好，心情好，宝宝才能够长得更好，因为这时候宝宝很快就要和我们见面了，所以心情也没有必要太过于紧张，我们要做的就是迎接宝宝的到来，将宝宝和自己的待产包准备好。

孕晚期的注意事项如下：

1.饮食方面
孕妇要多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意饮食均衡，荤素搭配，多吃水果和蔬菜，保证充足的营养，有利于胎儿的生长和发育。

2.睡姿
孕晚期最好选择侧卧位，可以有效减轻子宫对下腔动脉的压迫，缓解下肢水肿的症状，孕妇同时要减少站立和坐着的时间，可以少量活动。

3.注意胎动
孕晚期可以数胎动，如果胎动小于20次/12小时，需要警惕胎儿宫内缺氧。

4.产前检查
孕晚期要注意在家人的陪同下进行规律的产前检查，做胎心监护，如有不适，及时到医院就诊。

要注意规律作息，保持心情愉快，避免情绪波动太大，要适当的保持活动，多喝水，控制饮食，注意营养均衡，要注意按时做好产检。

需要注意运动，注意保暖，注意休息，一定要注意心理状态，不要有太大的压力，合理的安排生活。

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