南方的女生13岁159cm,算高吗?还可以长高16cm吗?有机会到170吗?

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怎么长高啊?我13岁,女159怎么办,我想长到170~

是否能长到170,是需要看你的遗传基因、后天的饮食睡眠和运动的,自己平时需要注意以下几个方面:
1、饮食:营养均衡,不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,多晒太阳,钙质容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间,不要因为身高而自卑保持心态良好。
3、体育锻炼:主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高,平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习,让身体伸展开来。练单双杠也好的,主要是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持一段时间就会看到效果。

肯定能长高 我也是2000出生的 我现在一米七 现在长就长得很慢了 一直长到22岁左右就不长了

目前情况很不错,13岁就快有160了。女孩要长到19-20岁才停止,你还有6-7年时间,而且你发育也不算早,长到170应该没有大问题。具体最高能长多高,现在说还太早些,过两年到15岁左右时,才能比较准确些。
青春期影响长高的因素,除了遗传以外,最重要的是睡眠、营养和运动。国内中学生功课较重,睡眠运动普遍不足,对长高是不利的。有的南方女孩不爱吃牛羊肉,不爱喝牛奶,对长个也不好。你如果是在海外生活,这些应该不成问题。平时注意尽量多运动,如打羽毛球、跳绳、游泳等。少喝碳酸饮料。坐立行走时尽量让身体伸直舒展。
祝你拥有人人羡慕的模特身材。

不算太高,应该注意一下饮食,多喝牛奶,配合适量运动,会长高的.正常身高应该是163-165左右。女生的身高是可以高过父亲的,因为身高不只是来自遗传,还与后天的运动,营养等有关。比如我国的女篮,她们中大多数人的父母身高都只是一般而已。

在13岁的同龄人来说,算很高,但是月经初潮以后长势突然减缓,但是仍在以均速成长的,正常人一般能涨到17岁左右,按这个趋势的话,每年大概长3~5厘米,170不难的。但是还有一些外因,如自身的原因,平时睡眠一定要保证每天至少8小时,多喝水,多吃水果,做一些伸展运动。长高16厘米就不大现实,除非你先天基因特别好了。超过父亲,这要看你父亲有多高来测定的。

不错了,如果是调理的好的话,是有可能长16厘米的,但几率不大,一般女生是不会高过父亲的

可以的啊,女性到20左右才基本定型。


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相关评论:
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