为什么我做恶梦总是天旋地转，小时候就是这样，长大了没有了，但是不知道怎么回事。

为什么最近一段时间睡觉老是感觉自己的身体很重，感觉头、手和脚都非常重、非常粗，抬起来都很难！~

我经常感觉天旋地转的，在床上躺着就像是360度旋转似的，根本就控制不住。医生说是血压血糖低。现在不经常出现了，你最好去医院查一下，有个准确结果就不用担心了。失眠是不是压力大啊。我前一段时间不是失眠，而是做恶梦，只要是睡觉，不管白天还是晚上，一睡觉就做梦。吓醒后睡下还接着做。

是用脑过度，注意补充营养，多休息，不要过度打游戏，不要多做脑力劳动

你好，梦是人的潜意识活动，我们的潜意识会记录下我们的活动，包括所有的经历，这些都是在我们不知不觉中发生的。在睡梦中，潜意识会自发地将记录搜寻出来，并随意拼凑，再加上潜意识下的想象，就成为了梦境。所以，你的梦很可能是你以前看过的电影、电视剧、小说等等的片段的再拼凑而已。人每天睡觉时都会做梦，只不过有些梦我们记得，有些不记得，感觉自己没做梦的人不是真的没做梦，而是把梦忘记了。
每个人都会做噩梦，其实噩梦是人类自我保护的机制，在人类处于原始阶段时，我们的祖先要时刻提醒自己躲避天敌，即使在睡觉时也要时刻警惕，而噩梦就起到了让人在睡梦中惊醒，时刻警惕外界偷袭的作用。
人在梦境中是无法识别真假的，所以噩梦会带给我们恐惧、紧张、焦虑等情绪体验，如你梦见被鬼缠身，这时睡梦中的我们会感到憋气和压迫感，身体会因为呼吸收缩而缺氧、头晕；同时，我们的身体会有一定的反应，如天旋地转等，都是由于梦境中造成的心理恐惧为产生的。
如果你经常性的做噩梦，是不是有什么不开心或者是面临着什么压力呢？抑或是身体方面有什么不适？如果是身体方面的问题，建议你去做一个全面的身体检查；如果有压力的话，就要想办法排解掉这些压力。如果是感情方面的原因，不妨和信得过的亲友多聊聊，把压力和情绪释放出来。
正常看待噩梦，因为每个人都会有噩梦，人不会不做噩梦，人也离不开噩梦，因为，从某种意义上说，它是我们身心健康的报警器。
祝你好运！

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