备战高考，高三考生需要怎么样树立信心呢？

备战高考，高三学生要怎么样增强学习的信心呢？~

高三学生需要常常对自己说：“我能做到！”如果缺乏自信，可能很容易陷入沉思，或者是对结果的担忧和可能的错误进行反复思考，结果反而会使行动受到阻碍。自信给高三学生提供应对挫折和失败的技巧和方法。高三学生掌握以下这几个方法可以增强学习的学习信心。

一、提升自己的学习实力
有“考试”，就势必要有“应试”。高考的复习就是“提高应试的能力和水平”的一个过程。保持自己学习的强项，突击弱项，争取达到相对的成绩均衡，这是高考多拿分的“要诀”。每个考生都有相对优势的学科与相对弱势的学科。考生要强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。　
高三学生需要高度重视各科各次的模拟考试，要营造仿真的考试环境，养成在紧张环境中解答问题的有条不紊的品质。高考前，查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好课堂45分钟，掌握高考的要求，来强化自己的学习实力，这都有助于强化高考的信心。
考前保持必胜的信心是非常必要的，走进考场要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张，因为大家是平等的。考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动学习的积极性，保证考试充分发挥。
二、确定高考目标要恰当

高三学生需要根据自己一模二模的成绩来确定自己高考的期待值。把高考目标定位过高，就会增加考试焦虑，降低信心，考生若把考试目标定位过低，影响潜能的发挥。
高三学生需要分析自己孩子的性格特点、气质类型、能力状况等，确定性格是内向还是外向？是动手能力强还是思维能力强？是适合学习基础理论，将来从事科学研究，还是适合学习应用科学，将来从事生产或服务行业？
高三学生确立的高考目标要有挑战性，要有可实现性。一个合理的目标，应该比自己的最好的成绩略高一点，以确保自己通过努力能够实现。就算没有实现，至少也不会离目标太远。这样能够保证高三学生努力后收获成就感，从而增强自信心。

三、学会微笑和暗示
高三学生需要学会自我微笑。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的，充满信心使人微笑，微笑使人信心增强。考生经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。
高三学生需要学会积极自我暗示。暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心，消极暗示能降低人的信心。高三学生需要常常告诉自己：“我一定能高考成功！“，“我能行！”。
高三学生需要学会走路挺胸抬头。人在充满信心时，挺胸抬头，走起路来步伐坚定有力。考生经常挺胸抬头，走路步伐有力，速度稍快，有助于增强信心。
四、学习不使用疲劳战术
相当多的高三学生夜里12点以后睡觉，导致上午第二节课就无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。疲劳战术是不科学的。如果为了做作业而浪费掉晚上的休息时间，白天上课精神不好、听课效率降低，会导致恶性循环。疲劳战术使高三学生陷入心情烦躁的状态之中，从而影响高考的信心。高三学生需要学会打效率战，不打时间战，有节奏有规律地起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强学习的信心。

每个高三的都会有这样的想法，考试多了，但你现在不能把成绩看得太重，现在最重要的是积累做题的经验，积累应对考试的经验，在一次次进步中，你就会对自己充满信心！你就会对自己有信心的！！！

考试对学生来讲是一件平常的事情，但是有些学生每逢考试总会心理特别紧张，甚至于一到考场就怯场，更不用说是高考这种特殊的考试了。怎么办？高三考生需要树立信心。信心是考生成功的精神支柱，如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。

高三考生应该怎么树立信心呢？

一、高考目标要合适

对于正在备战高考的高三考生来讲，建立合理的目标能提升自信心水平，提升备战的动力；而不合理的目标会降低自信心水平，从而导致不战自败。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。

高三是个逆水行舟的阶段，因此不能对以往取得的成绩过于满足。要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。

高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。超水平发挥时应达到什么目标，正常发挥时应达到什么目标。无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。孩子自己制定目标，朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，并且成功的机率会很大。

二、备考时需要相信自己

考试成功与否，由自己平时学习实力与高考时的心态决定。考生要相信自己的力量，千万不要去求神、拜佛、算命。积极的暗示能增强人的信心，消极暗示能降低人的信心。可以写上积极暗示的字条放在桌子上：“我一定能成功！”要暗示自己：高考试卷并不算太难，重在自信与细心，用良好的状态去迎接高考，有阳光的精气神去面对挑战，相信自己可以的达到目的的！高三学生需要利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的信心。

三、备考时要加强自身实力

考试信心是建立在考试实力基础上的。加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。下功夫学才是硬道理！没有对教材知识体系的记忆和理解，没有量变的积累，哪会发生质的飞跃？现在的高考，大量的记忆和重复的训练仍然是考上大学乃至考上好大学的基本前提。

不挑灯夜战，注意提高复习效率，建立知识网络与体系，学会利用已有的知识解决问题，有助于强化高考的信心。争夺大学“入场券”的激烈竞争，需要以实力拼高分，以高考作跳板。不论故事如何谱写，时光的沙漏如何流逝，我们终究要尽己所能，进入考场，展示自己真正的水平。

高考，其实就是一场不太寻常的考试，也许让人感到紧张，但请相信自己数年积攒的力量，足够让我们成长为自己想要的样子。每一位高三考生，请相信自己！

我觉得首先高三考生最重要的是要相信自己只要自己学习非常的努力，那么就一定能够取得好的成绩，另外也可以把自己身边的一些成绩比较优异的同学，或者说是往年的一些学习成绩非常优异的学生当成榜样经常鼓励自己。

高三考生一定要明确自己的目标，并制定完善的计划，针对性复习，找到自己短板，家长要不断鼓励孩子，并正确认识高考，这样才能帮助学生树立信心。

第一，上课的时候认真听讲，紧跟老师的进度
第二，把自己做错的问题，及时弄清楚，询问老师或与同学探讨
第三，及时复习学过的知识，温故而知新

高考要树立适合自己的目标，制定适合自己的学习计划，有针对性的复习，找到自己的短板，家长应该不断的鼓励孩子，

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