你们都是从身体哪个部位开始，从瘦子开始慢慢变成胖子的？

快有效减肥的方法,让你的肚子瘦下来,有效减掉身上的赘肉~

我都是从脸这个部位开始从瘦子慢慢变成了胖子，一般人发胖，都是从脸部开始发胖的，然后再到其他部位的，因为脸一旦发胖的话，就会让人从视觉上面看起来非常的胖，最好的办法就是要做到坚持运动。

是肚子，我是从不知不觉之间发现自己的腰围在增长，然后肚子上的赘肉越来越多，从一层潜水圈变成两层，三层还是要提前大腿越来越粗，然后发现自己的小腿越来越粗，发现原来我胖了。

腿，还有脸，我这个人一胖就容易胖脸，而且这也是最容易让别人看出来的地方，所以我只要有一点点长胖，就会被别人发现，然后就会被人家嘲笑，这真的是一件非常尴尬的事情。

脸，每次减肥成功之后，然后就开始克制不住自己吃的特别的多，然后最开始胖的就是脸，脸上肉就开始变得特别的多，肥嘟嘟的，之后就肚子也慢慢的出来了，然后就变得特别的胖。

我是从腿开始瘦下来的，因为科学研究表明肌肉、骨骼、心脏是人体中最先衰老的，中等强度的体育运动可以很好地解决这个问题，比如：跑步、足球和游泳都是有帮助的，平时跑跑步。

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