近视眼到老了会恢复吗

近视眼到老了是不能恢复的，只会更加严重，因为近视眼的视力是不可逆的，年纪大了，眼睛的视力也会出现下降的情况，所以很多老年人看书是需要借助老花镜的。近视眼需要在年轻的时候进行矫正，可以采用佩戴眼睛的方法以及合理的用眼，并且在平时多吃一些护眼明目的食物。

在生活中我们经常会看到，原来戴着近视眼镜的老年人，在看书写字时，往往需要把近视眼镜摘掉。有的老年人即使摘掉眼镜，还需要把目标放远些，好像视力到老还提高了似的。这真是奇妙，如果真是这样，对于近视眼患者来说，真是一个福音。难道民间流传的说法“近视眼到老了会恢复”是真的？年龄的增大真的可以拯救我们的近视眼吗？

其实，这些现象，实际上都是在近视眼的基础上，又发生了不同程度的老花所引起的。随着年龄的增长，在近视者的眼睛里，也会发生一系列的衰老退化的现象。首先是水晶体核的逐渐增加并变硬，晶体的弹性越来越小，其次是睫状肌的肌力逐渐变弱，因而发生了在看近处目标时，缺乏必要的调节力，出现读书写字困难，须把近视眼镜脱掉的现象。

老花是一种生理性的必然改变，一般来说老花眼从四十岁以后就会逐步出现。有一些恰巧近视度数和自己老花度数相当的人，之所以不用戴老花镜，是因为在摘掉近视镜后的屈光状态相当于加上了一副凸透镜片，因此在摘掉近视眼镜后阅读会更舒适，但这并不意味着没有产生“老花”。而某些患了近视的人，到了一定年龄后，随着晶体的折射率改变，会抵消一部分近视。而这给人的感觉就是：随着年纪的增大，近视消失了。但实际上这种屈光现象改变的持续时间一般都会很短，一段时间后“近视”的情况依旧会出现。

随着年龄增长而出现的“老花”并不像传说中那样是可以治疗近视眼的“良方”。如果我们的近视高达六七百度，眼睛老花之后，看远看近都将是问题，这时除了近视眼镜之外，还得再准备一副老花眼镜。看来世上果然没有绝对的“良方”，“预防胜于治疗”才是真正的王道！

如何预防青少年近视眼？

要想有效的预防近视眼，家长一定要让孩子们养成良好的用眼习惯，尽量不要让孩子躺着用眼，也不要在灯光比较暗的环境下用眼。不管是看书还是看其它东西，都要保证室内的光线充足，天黑之后要及时的开灯。而且要求孩子采取坐姿来看书，这样不仅能预防近视，对骨骼发育也有好处。

针对喜欢玩手机的孩子，家长一定要及时的制止，长期玩手机是导致青少年近视的重要因素。如果没有必要的事情，尽量不要让孩子抱着手机看。还有在看电视的时候，也要注意保持一定距离，最好是跟电视保持一米五以上的距离。

不要让孩子长时间用眼，不管是写作业，还是看电视，每隔半小时，都应该让孩子歇一歇眼睛。可以让孩子站到窗户边上，眺望一下远处的风景，可以缓解晶状体疲劳，能有效预防近视。