一岁多的宝宝维生素量应该摄入多少？
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一岁多的宝宝正处于生长发育的关键时期，维生素对于他们的健康成长非常重要。以下是一些关于一岁多宝宝维生素摄入的建议：
维生素A:维生素A对于宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康都非常重要。建议每天摄入500-700微克的维生素A。可以通过食用胡萝卜、南瓜、甜椒等富含维生素A的食物来满足宝宝的需求。
维生素C:维生素C有助于增强宝宝的免疫力和促进铁的吸收。建议每天摄入15-25毫克的维生素C。可以通过食用柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C的食物来满足宝宝的需求。
维生素D:维生素D有助于促进钙的吸收和骨骼的健康发育。建议每天摄入600-800国际单位(IU)的维生素D。可以通过晒太阳、食用鱼类、蛋黄等富含维生素D的食物来满足宝宝的需求。
维生素E:维生素E有助于保护细胞免受氧化损伤。建议每天摄入15毫克的维生素E。可以通过食用坚果、种子、植物油等富含维生素E的食物来满足宝宝的需求。
维生素K:维生素K有助于促进血液凝固和骨骼健康发育。建议每天摄入60-120微克的维生素K。可以通过食用绿叶蔬菜、肝脏等富含维生素K的食物来满足宝宝的需求。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的维生素摄入量应根据宝宝的身体状况、饮食习惯和医生的建议来确定。同时，不要过度依赖补充剂来满足宝宝的维生素需求，应该通过多样化的饮食来获得足够的营养素。
一岁多的宝宝维生素量应该摄入多少？视频
相关评论：18892131901：1岁宝宝维生素d3一天吃多少量
邬裘娟答：一岁孩子维生素d3一般的用量是一滴两滴，遵医嘱按量服用，过多的摄入会导致维生素d中毒引起孩子恶心呕吐症状，孩子身体本身就含有维生素d，可以带孩子多户外活动多晒太阳可以激发身体维生素d，可以促进钙吸收，这期间可以给孩子增加一些辅食。
18892131901：1岁婴儿维生素d摄入量是多少
邬裘娟答：1岁婴儿的维生素d摄入量，应该是400IU/每天。1岁婴儿的发育非常快，这时候对维生素D的需求量就很大，所以就需要专门的进行补充。因为母乳里面的维生素d含量比较低，所以在宝宝出生2周的时候，就要开始补充了，而且要一直补充到3岁。1岁婴儿就能吃很多食物了，所以家长可以让孩子多吃些维生素d含量高的食物...
18892131901：一岁宝宝维生素d3吃多少
邬裘娟答：一岁宝宝维生素D3每天摄入量建议是600IU。维生素D3对于宝宝的生长发育较为重要，一般在宝宝一岁之前，建议维生素D每天摄入量是400IU，一岁及一岁之后每天摄入量是600IU，建议持续摄入到两岁左右。
18892131901：宝宝1岁每天需要维生素D3多少单位
邬裘娟答：宝宝1岁每天需要维生素D3 400单位，即是10微克。提醒：吃奶粉的宝宝可以从奶粉摄入一定量的维生素D3；另外，户外活动时晒太阳皮肤也可合成一定量的维生素D3。因此，给宝宝补充维生素D时要少于400单位。其实，1岁的宝宝可选择天然鱼肝油补充维生素D3比如香港亚奇维鳕鱼肝油每粒含维生素D3 8.25微克，宝宝...
18892131901：一岁多的宝宝维生素量应该摄入多少?
邬裘娟答：一岁多的宝宝正处于生长发育的关键时期，维生素的摄入对于宝宝的健康成长非常重要。以下是一些关于一岁多宝宝维生素摄入的建议：维生素A:维生素A对于宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康都非常重要。建议每天给宝宝提供约300-500微克的维生素A，可以通过食物或补充剂来获得。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甜菜...
18892131901：婴儿每日维生素a和d的摄入量
邬裘娟答：维生素A、维生素D每日摄入量与孩子的年龄有关，具体分析如下：一、维生素D，宝宝出生以后每天要补充400U维生素D，直到宝宝一岁。宝宝一岁以后每天补充600U维生素D，直到宝宝两岁。宝宝两岁以后要根据孩子饮食情况、临床情况，酌情补充维生素D。另外宝宝要多外出活动、多晒太阳，有助于维生素D的吸收。二、...
18892131901：1岁以上宝宝到底吃多少d
邬裘娟答：补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病，根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天。宝宝若体内维生素D已经不再...
维生素A:维生素A对于宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康都非常重要。建议每天摄入500-700微克的维生素A。可以通过食用胡萝卜、南瓜、甜椒等富含维生素A的食物来满足宝宝的需求。
维生素C:维生素C有助于增强宝宝的免疫力和促进铁的吸收。建议每天摄入15-25毫克的维生素C。可以通过食用柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C的食物来满足宝宝的需求。
维生素D:维生素D有助于促进钙的吸收和骨骼的健康发育。建议每天摄入600-800国际单位(IU)的维生素D。可以通过晒太阳、食用鱼类、蛋黄等富含维生素D的食物来满足宝宝的需求。
维生素E:维生素E有助于保护细胞免受氧化损伤。建议每天摄入15毫克的维生素E。可以通过食用坚果、种子、植物油等富含维生素E的食物来满足宝宝的需求。
维生素K:维生素K有助于促进血液凝固和骨骼健康发育。建议每天摄入60-120微克的维生素K。可以通过食用绿叶蔬菜、肝脏等富含维生素K的食物来满足宝宝的需求。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的维生素摄入量应根据宝宝的身体状况、饮食习惯和医生的建议来确定。同时，不要过度依赖补充剂来满足宝宝的维生素需求，应该通过多样化的饮食来获得足够的营养素。
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邬裘娟答：1岁婴儿的维生素d摄入量，应该是400IU/每天。1岁婴儿的发育非常快，这时候对维生素D的需求量就很大，所以就需要专门的进行补充。因为母乳里面的维生素d含量比较低，所以在宝宝出生2周的时候，就要开始补充了，而且要一直补充到3岁。1岁婴儿就能吃很多食物了，所以家长可以让孩子多吃些维生素d含量高的食物...
邬裘娟答：一岁宝宝维生素D3每天摄入量建议是600IU。维生素D3对于宝宝的生长发育较为重要，一般在宝宝一岁之前，建议维生素D每天摄入量是400IU，一岁及一岁之后每天摄入量是600IU，建议持续摄入到两岁左右。
邬裘娟答：宝宝1岁每天需要维生素D3 400单位，即是10微克。提醒：吃奶粉的宝宝可以从奶粉摄入一定量的维生素D3；另外，户外活动时晒太阳皮肤也可合成一定量的维生素D3。因此，给宝宝补充维生素D时要少于400单位。其实，1岁的宝宝可选择天然鱼肝油补充维生素D3比如香港亚奇维鳕鱼肝油每粒含维生素D3 8.25微克，宝宝...
邬裘娟答：一岁多的宝宝正处于生长发育的关键时期，维生素的摄入对于宝宝的健康成长非常重要。以下是一些关于一岁多宝宝维生素摄入的建议：维生素A:维生素A对于宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康都非常重要。建议每天给宝宝提供约300-500微克的维生素A，可以通过食物或补充剂来获得。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甜菜...
邬裘娟答：维生素A、维生素D每日摄入量与孩子的年龄有关，具体分析如下：一、维生素D，宝宝出生以后每天要补充400U维生素D，直到宝宝一岁。宝宝一岁以后每天补充600U维生素D，直到宝宝两岁。宝宝两岁以后要根据孩子饮食情况、临床情况，酌情补充维生素D。另外宝宝要多外出活动、多晒太阳，有助于维生素D的吸收。二、...
邬裘娟答：补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病，根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天。宝宝若体内维生素D已经不再...
