感觉自己脑子死板，思维迟钝，思思能力差，记忆力也差，想任何事情都想不清晰，有时还会混乱。怎么办啊？

您好，平时我的大脑像喝了酒了一样不清晰，也像做梦一样，有意识，记忆力非常不好，有时脑子一片空白，...~

初步认为你那是因为颈椎病引起的，建议你去医院拍个颈椎X片；


颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。 　　
它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。 　　颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。

头脑是越用越灵活的，你每天可以尝试着思考，背书，设定很多场景自己很快的进入状态，并想想如何能快速做出反应，完了用只和笔记录下自己的所思所感，这样都可以锻炼你的思维力，演讲力，如果可以的话适当的运动，也会调整你的身体，激发你的活力

多和人接触接触锻炼自己的思维灵活性，多动脑子思考。适当的释放自己的压力，一个人压力过大就会记忆差脑子迟钝。

感觉自己脑子死板，思维迟钝，思思能力差，记忆力也差，想任何事情都想不清晰，有时还会混乱。注意要控制自己情绪自己的注意力，控制自己最重要。

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感觉自己脑子死板，思维迟钝，思思能力差，记忆力也差，想任何事情都想不清晰，有时还会混乱。怎么办啊？视频