孩子不睡，妈妈崩溃，哄娃睡觉为什么这么难？

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睡眠、哺乳和生病是母亲在照顾孩子时感到头痛的大问题。其中婴儿睡觉的问题最痛苦。很多保姆直言：“看到孩子在那里睡觉，真恨不得打他。”虽然说了狠话，但妈妈能去哪里下手呢？最终乖乖地拥抱了这个没有睡觉的小祖先。大部分母亲没有意识到，还在进行中的野乳房仪式本身是不对的。

小秋本来打算休完产假把孩子交给婆婆照顾，但没想到孩子这么不容易，每次都会大哭一场。紧紧抱着翻来覆去才能慢慢入睡，老人的身体怎么能吃呢？索秋不得已推迟了上班计划。因为孩子睡得多，有时含着奶睡觉，反而睡得更快，小秋高兴地哄孩子入睡，以为找到了睡觉的好方法。

慢慢地，秋天渐渐分不清了。孩子哭可能是饿了，困了，睡觉的时间规律很糟糕。看到自己马上上班会怎么样？对身体健康的成年人来说，困了就睡觉是一件很简单的事情，为什么去婴儿那里睡觉那么难？儿童大脑发育不全，操纵嗜睡的神经也同样敏感。

新生儿的浅睡眠期比较大，但成年人并不苦恼。这就是为什么孩子睡得不好，反而容易醒过来的原因。为了让孩子更容易入睡，睡前哄孩子的工作很重要。孩子每天睡不着，可能是妈妈用种方法“太”了，睡觉前不要做错意识过度的奶睡会增加吃夜奶的频率，扰乱孩子正常的睡眠规律，形成对母亲的过度依赖。

有些婴儿不喜欢躺在父母怀里不动。一定要来回摇动才能入睡。不然我会哭着给你看的。有些母亲认为这样有效，或者心理焦虑，不知不觉地增加摇晃。这种行为很伤孩子的大.在婴儿期，为了给孩子更好的照顾，很多妈妈和孩子们一起睡觉。事实上，这样做也不是一个好的睡眠习惯。

婴儿期的孩子也不建议和妈妈一起睡觉，翻身等动作不要压着孩子。孩子长大后可以逐渐分床，培养睡觉的自主意识，适应独处，减少依赖。护理孩子必须有耐心，仔细观察孩子的日常表现，才能迅速探索育儿方法。

可能是白天让宝宝玩得太开心了，晚上睡觉到点要睡觉了，可是大脑还是很兴奋，一时间没有办法回过神来，所以还不想睡。

孩子不睡这个问题，是困扰很多妈妈的原因。我觉得孩子睡不着，这个跟家长的作息习惯息息相关。在一开始的时候，我们就要按时按点，让孩子睡觉，他们才会养成一个规律的作息，时间才会跟大人的作息表契合在一起。

因为小孩子和大人的作息时间是不一样的，小孩子一睡就睡很久，然而他俩的休息时间是非常少的，而且大人的睡眠质量也不一定就是很好的，小孩子有充足的时间去睡，然后大人却没有很多的精力，精疲力尽哄小孩子睡觉的时候，大人就会很容易崩溃

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