大学体育课选修什么最好过?

来自:风记    更新日期:早些时候
大学体育选修课哪个容易过?~

女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过,男生选择篮球、足球、排球等课程容易过。大学体育课可以根据自己的兴趣来进行选择。

体育选修课一般情况下要过是没有问题的。只要你不是每次点名都没到,要交的作业几乎不交的那种人,都不会挂掉的。分数的话取决于每个老师,有的老师给分会宽松一些,完成老师的基本要求,高分妥妥的。


大学体育选修课主要内容
男生
1、篮球
提高感统能力。人在打篮球时,各种感官都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。提高反应能力。篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。
2、足球
足球运动能很好的提升自身的体能,足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果,场上状态再好也得要体能的支撑,脚法技术也是一样,体能不够技术再好也很难使出来,体能下降快还会容易受伤;当然多多锻炼体能又能强身健体。
女生
1、瑜伽
瑜伽可以增加身体柔韧度的效果,女生选择瑜伽可以提炼气质,是一个不错的选择。
2、健美操
健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动,具有所有有氧运动的健身功能,如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作,使人体达到最佳机能状态。

综述:可以选太极拳。因为足球,篮球等球类,如果没有一定基础的话,期末考试会觉得很难。
太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学,而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄、体质的需要,并非年老弱者专利。


拳理特点:
太极拳是一种拳术运动,符合拳理,具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律,具有攻防含义,能够产生一定的攻防实效,这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。

1、健美操或者瑜伽
这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程
太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极类项目是不二选择。
3、跆拳道课程
无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里有专业的老师与装备,有一群志同道合的同学,学习又具有规律性。
4、街舞
虽然街舞练下来会非常辛苦,但是练成之后是非常酷的,顺便可以加入大学的街舞社,男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是,这个项目的同学帅哥美女都特别多,学习过程也是赏心悦目的。
5、羽毛球
比较适合女生去选,往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分,而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动:足球、篮球。



1、健美操或者瑜伽
这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程
太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极类项目是不二选择。
3、跆拳道课程
无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里有专业的老师与装备,有一群志同道合的同学,学习又具有规律性。
4、街舞
虽然街舞练下来会非常辛苦,但是练成之后是非常酷的,顺便可以加入大学的街舞社,男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是,这个项目的同学帅哥美女都特别多,学习过程也是赏心悦目的。
5、羽毛球
比较适合女生去选,往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分,而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动:足球、篮球。

选择健美操,太极类课程,或者是跆拳道课程比较好过。
1、健美操或者瑜伽 这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果 你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先 考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的 健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同 道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程 太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底 放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太 极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想 利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极 类项目是不二选择。 3、跆拳道课程 无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以 选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道 社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里 有专业的老师与装备,有一群志同道合的同 学,学习又具有规律性。

体育教育。
体育教育是一个不错的专业,属于师范类,考这个专业可以选一个自己喜欢的专项,在大学四年中磨练。 比如三大球,篮球排球足球。 三小球乒乓球羽毛球网球,还有田径,游泳等。 毕业了可以做老师。 去中小学。
运动训练。
运动训练的学生的专业水平一般比体育教育好,因为之前就是通过专项,而且不高考进入的学校,但是学习没有体育教育的好。 比体育教育优势的地方就是有些公务员岗位要求运动训练专业。
休闲体育。
休闲体育就是攀岩,高尔夫这种,是不错的专业,工作也不难找,与这个专业接触较少,不是很清楚。
社会体育。

哈哈选什么最好过那就主要看老师,其次看项目。
武术和健美操是你们没有基础的所以学起来困难比其它项目难度大,老师也累,因为老师要领做,不然学生不会。
那好过的就看三大球你喜欢哪个球了,相对来说球类好过,当然我们学校还有乒乓球、羽毛球和网球选修课,这小球类一般自己要置办工具。看你喜欢的项目了。


大学体育课选修什么最好过?视频

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