高三的孩子没有动力怎么办

高三的孩子没有动力可以分阶段复习、进一步明确自己的目标、给自己制定奖励机制、观看一些励志演讲或成功案例激励自己。

1、把自己所有复习的力量，分成一个一个小阶段去做，比如你认为哪门课学的最好，不用精细复习时，可以先暂时一放，如果其他科目你有一个小困难，就抓住去解决它。短期触手可及的目标是我们最能达成的目标，而且能使我们获得胜利喜悦的感觉，一个个喜悦达成后，我们就非常有动力了。

2、进一步明确自己的目标，明确你学习的目标，往往明确的目标本身就能提供巨大的动力。如果无法确定长远而伟大的目标，就先定个近期内可能实现的目标，如小到某次段考的名次，大到通过互联网了解喜欢的大学、喜欢的专业或城市，并把它当作自己奋斗的目标。

3、给自己制定奖励机制，动力往往是来源于达成目标后能得到的一些正面反馈，所以，没有动力便自己制造动力，实行一些奖励机制，比如，下一次模拟考达到什么名词就奖励自己一杯奶茶或一场游戏等等，也可以叫上家长一起帮忙实现奖励机制。

4、观看一些励志演讲或成功案例激励自己，就是俗称的鸡汤。适当的鸡汤治疗也是找到动力的一种方法。找长辈或经验丰富的人求解心中的疑惑，解开疑团，明白自己所做一切的价值所在。找亲密的人倾诉，敞开心扉进行交流，保持心情舒畅。