高考第一天孩子觉得没考好家长应该怎么安慰
忘掉，尽量别想，还有告诉自己，我失误别人也不见得考得多好。
高考最怕的就是发挥失常，每个人都怕有哪一科考砸，因为哪怕最优秀的学生，前面有一场考试或者是说第一场考试考砸了，都不可避免的会影响心情，影响下一科的发挥。
记住，考一科丢一科，要知道你越想对后面越不利。就算你前一科考得特别好，你一直想对下一科的发挥都会有不利的影响，更别说上一科考砸了的，更添烦恼。
要知道想了也于事无补，只会更添忧愁。
要学会分散注意力。不过说不想是不可能的，再厉害的人，内心都会惴惴不安。
这个时候第一科结束，你尽可以去吃自己喜欢的小零食（不过量就行），去和自己喜欢的人说说话，和好朋友说说话，不提考试就是了，我第一科考不好就是这样干的，当一个小花痴去和男神吃饭聊天。
相信我，时间越过你越会越来越淡了。
还要给自己暗示，“看，他们考得也没有多好，说不定我这水平还属于上游呢！！”一定的心理暗示和自我安慰，心就会定下来。
绝大多数考生都是比较理性的，高考前三年的心理工作也不是白做的，情绪平稳后，都能够振作起来的。
还有，将重心或者说所有的心思投入下一科的准备上，别想上一科，就当自己没学过上一科。
要知道考生千千万万，同一份题，难度在那，你会失误，就绝对会有另一个人失误。在意的同时，放宽心。
1、调整心态，稳定情绪
不管是谁遇到高考第一天就考砸，肯定是非常郁闷，感觉整个人都崩溃了，情绪低落很正常，但是必须要打起精神。如果确实有实力，即便少一门都有可能逆袭。
2、忘掉考砸的，好好投入下一场
考砸的已经考砸，再怎么悲伤难过，都不能挽回，与其浪费这种感情，不如好好投入下一场，去力挽狂澜。
3、不要憋在心里，和父母倾听
考砸不丢人，不要把情绪憋在心里，可以和父母或者值得信赖的朋友倾诉下，适当的倾诉有助于崩溃紧张的情绪。
4、父母多鼓励，给予支持
考砸后，父母一定要多站在孩子的角度考虑问题，不能抱怨，一定要多鼓励他，因为家长才是考生坚强的后盾。
高考调整心态的方法
1、运动减压法
科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，家长可与孩子适当运动，考生也可在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。
2、转移减压法
有意识地转移注意力，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡，学习间隙与家人、朋友聊天，或在空旷的地方大喊宣泄压抑的情绪。
综述：家长可以这样做：
1、让孩子先总结自己没考好的原因，家长再了解下试卷，是试卷的难度大，还是学过的知识孩子不会做，或者是考试时粗心导致的，家长再来应对。
2、孩子对没考好的反应怎样，如果考试没考好，孩子的情绪已经很低落了，家长这时不要再责骂孩子了，家长的责骂会让孩子更沮丧，适当的鼓励孩子，培养孩子的学习兴趣。
3、让孩子把错题抄写在错题本上，哪方面比较薄弱，家长可以帮助孩子巩固哪方面的知识，把基础打好。
4、孩子没有考好，家长也要反思下，家长了解孩子的学习内容吗？在孩子平时的学习中，家长有没有给予帮助和鼓励，有没有帮助孩子养成良好的学习习惯。
5、不要在孩子面前拿他跟别人比较。很多家长都喜欢说:你看谁谁又考了100分，你看你才考得那么差，向别人学习一下啊！这样的话，孩子听了会好受吗？家长以为这样可以激发孩子学习的上进心，却不知反而会打击孩子的自信心，伤了孩子的自尊。
1、孩子，不要有什么负担，尽到自己的努力就好了。
2、孩子，这次考试成绩的不理想，只是为你学习更多的知识做铺垫，你还有很大的进步空间，相信自己可以做到！
3、不要因为一次的失败就放弃，你的人生还很长，会遇到的考试也很多，希望你继续努力。
4、孩子，不要担心，最困难之时，就是我们离成功不远之日。
5、孩子，一次考试失利并不能决定你的未来。
6、儿子爸爸相信你能尽快的调整，借着这次考试的不好成为你更加努力的动力，加油！
7、孩子你不要气馁，这也是一次不一样的经历，只为鼓励你更加进步，取得更好的成绩。
8、孩子，不要担心，说不定成绩出来会很好！自信，是无尽智慧的凝聚！
家长安慰的话，就是说考过的就不要想了，不管考得怎么样已经过去了，调整心情，准备接下来的考试。
高考第一天孩子觉得没考好家长应该怎么安慰视频
相关评论：
常王昭集中精力看会书，为第二天的测试做准备。如果你第一天没考好的时候，一定要掌握第二天的测试，那样才可以有机会志愿填报。因此，大伙儿没有时间去焦虑情绪抽泣，拿出书籍看一看，临时性抱的佛脚也是会有价值的。小孩的专业知识与工作能力您不用去猜疑，这一点你也务必告诉他。原因非常简单，前边的题型...
常王昭孩子将面临各种选择，无论孩子的选择是什么，父母都应该尊重和理解，不要过分干预或者给予太多压力。尊重孩子的选择，相信孩子会做出最好的决定。以上就是在孩子高考第一天，父母应该如何说的内容。希望对家长们有所帮助，也祝愿所有参加高考的学生都能在考试中发挥出真正的实力，取得优异的成绩。
常王昭很容易就会被你的状态所影响，那样的话就会让孩子变得更加紧张，一些沉不住气的家长，也最好不要陪考。在学生参加高考的时候，很多家长都希望在外面陪考，一是关心孩子考试时候的状态，二是害怕孩子有什么意外情况没有办法处理。然而事物都有两面性，家长陪考有可能造成孩子心理压力增大。
常王昭有的考生在第一天的考试结束后，觉得自己没有平时发挥得好，就感到灰心沮丧，其实这样是不正确的，会影响自己之后的考试。那么，高考第一天没考好应该怎么办呢？高考第一天没考好怎么办 完成了第一天的考试，不管发挥得好不好，考生情绪都会或多或少地受到影响。心理专家建议，走出考场后，考生要遵循...
常王昭比如说“觉得烦、累、不想考了、考上了又怎样”等丧气话时,你得明白:这是持续的高强度学习及压力下的一种发泄。所以请多听孩子说话,鼓励孩子说心里的感受和想法。高考时积极的心理暗示,也nice哦!第一天上午,学生家长送考时穿红色的衣服,寓意“开门红”; 数学考试中,家长送考时要穿绿色的衣服,意思是“一路绿灯...
常王昭各种衣服的寓意：1、红色的衣服 高考第一天上午，学生家长送考时穿红色的衣服，寓意“开门红”，可以给学生带来好的运气。通过这样的搭配，可以让孩子在第一场考试中就取得好成绩，为接下来的考试增加信心。2、绿色的衣服 众所周知，数学是高考中最拉分的一门学科每年有许多考生都因为数学不好而没有取得...
常王昭1、首先，保持心情平静，为明天考试做准备。考生第一天感觉自己没有考好的时候一定要保持乐观，顺其自然的态度，可以给自己适当来一点阿Q精神，明天认真备考！2、其次，家长一定要做好后勤工作。高考的时候孩子容易产生焦虑情绪和失落状态，这个时候家长一定要传递给孩子正能量，多给孩子鼓励和安慰。3、最后...
常王昭1、调整心态，稳定情绪 不管是谁遇到高考第一天就考砸，肯定是非常郁闷，感觉整个人都崩溃了，情绪低落很正常，但是必须要打起精神。如果确实有实力，即便少一门都有可能逆袭。2、忘掉考砸的，好好投入下一场 考砸的已经考砸，再怎么悲伤难过，都不能挽回，与其浪费这种感情，不如好好投入下一场，去...
常王昭1、调整心态，稳定情绪 不管是谁遇到高考第一天就考砸，肯定是非常郁闷，感觉整个人都崩溃了，情绪低落很正常，但是必须要打起精神。如果确实有实力，即便少一门都有可能逆袭。2、忘掉考砸的，好好投入下一场 考砸的已经考砸，再怎么悲伤难过，都不能挽回，与其浪费这种感情，不如好好投入下一场，去...
常王昭如果自认为考试发挥欠佳，更需要在后面的考试中树立多得分的信心。此时，信心可能比方法重要得多。考试中，在答题这种应急状态下，自己的第一反应常常是正确的，可能平时不会做的题此时也会做，不要长时间犹豫而浪费宝贵的时间。所以，遇到自己拿不准的答案并且在短时间内很难准确判断时，要相信自己的第...
