产后要不要做骨盆修复

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~   生完孩子后,女性身体会十分虚弱,这是人人都知道的事情。所以女性产后需要好好调理,让自己的身体尽快恢复。女性生孩子的时候,她们的骨盆会完全打开,因此产后需要想办法让骨盆恢复原样。那么,产后要不要进行骨盆修复呢?
  女性怀孕分娩的过程中,她们身体会分泌一种激素,让其骨盆分开,方便生产时宝宝出生。但女性生完孩子后,她们的耻骨就会慢慢闭合并恢复原样。不过因为每个女性体质不同,所以她们的恢复能力不一样,有的恢复较慢,且恢复不好,出现骨盆松弛的情况,这时候就需要进行骨盆修复。
  女性想要做骨盆修复,需要先进性盆底检查,看身体骨盆恢复情况,这对产后身体恢复有很大作用。在检查时,医生会建议女性肛门用力,查看她们阴道、肛门的扩张力,从而判断她们骨盆等部位恢复情况。如果他们恢复良好,不需要特别进行骨盆修复,但恢复不好,则需要听从医生安排进行骨盆修复。
  一般女性产后42天,身体就会恢复不错。但有的产妇产后需要2-6个月才能让身体完全恢复。所以女性产后要注意身体,不要胡思乱想,以免加重身体不适。在进行骨盆修复时,需要进行缩肛运动,锻炼盆底肌肉。此外也可以进行电刺激法、盆底治疗法等。


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