13岁女生的正常身高和体重
最佳答案呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
小妹妹，你……真的是有点瘦呢！你现在的身高是160，体重才80斤，偏瘦了，真的。还有，你很缺乏锻炼。
你呢，还没上初一呢吧，其实来说也不用太着急，向你父母说的一样，我们可以慢慢的来。
听姐姐的啊~我上高一，刚刚才经历了那个魔鬼般的体育考试，说实话，那真的是叫做……痛不欲生啊！！！
第一呢，你先要把你自己的身体养好喽！身体是革命的本钱嘛！你现在太瘦，所以，先让你自己胖一点，身体体重保持在90斤左右，当然了，根据你的身高增长，适当的调整。我不知道你那里怎么样，但是我觉得全国的体育考试的制度长不过吧！在高考中，有一项是量身高体重，大约占在5分左右（有的时候有调整）这5分是很好拿的。（告诉大家一些小技巧：如果，偏重的，考试的时候，就穿一条长一点的裤子，在裤脚的遮挡下，小小的垫一垫脚。 偏轻的，考试的时候可以配带一些稍微重一点的东西，例如钥匙，还可以弓一下腰，玩一下腿，降低身高！）
第二，适量的运动，上体育课的时候，决绝绝对不能偷懒！！！很多的女生，上体育课的时候就去聊天啊什么的，我告诉你，这是绝对不行的!!!体育锻炼是要慢慢的积累，不是一下子训练的，这样会很累！！很难受的，要循序渐进，上体育课不要偷懒，多活动一些，打打篮球什么的（不要以为，只有男生才打篮球，我上初中的时候，都打篮球!）还有排球！
第三，跑步，晨跑！同学，小学那根本就不叫体育课！等你到了初三，你就知道，什么才是体育课了！45分钟的课时，要当做一个小时来用！高中体育考试，400米，那是一定要过的！等到你初三，学校应该会安排同学们集中训练，课间也会跑。我们考试的是有，一个月，每天围着校园跑上个四五圈，那都是小事！很惨的…………所以，你从现在，或者再晚一些，早上去晨跑，慢跑，主要是连你的肺活量和耐力。不用太远，路程可以慢慢增加，增加到500米有有就行的，常常跑，先适应路程的长度，在提高速度，400米，大概要3分左右吧！这样，到你考试的时候，400米，小菜一碟~到时，你就会感到很轻松了~
第四：也要注意其他的考试项目的联系。（随时会变，就先不说了）
我给你说的呢，都是我的经验之谈o~不要看体育考试，这一项，分不多，那一项，分低 ，加吧加吧，就不低了！！！而且，现在素质教育，体育的分，只会越来越高的！一定会。
还有，学习好文化课，就更重要了！！！好好学习吧！
还有什么问题可以hi我啊~
一字一字码的~蛮辛苦的~给多点分吧~
这个年龄段也许有的人长的很快，但是不一定是一直长的高的，放心，我有体会过，13岁时我们班有很多很高的，我算中等，等到几年过去了，我和他们一样高，甚至超过了很多同学，要看你自己平时的注意了。还有不一定要吃 的很胖，只要健康就好了，不要太偏瘦就行，这时候不追求身材完美就行，多吃有营养的食物。
头上的痘痘纯属正常，不要去挤，以免以后留有痘印；平时多用清水温水洗脸，保持清洁就好。
加油啦
望采纳
嘛。。偏瘦了点
照这个身高，体重增加到33-36左右吧，
答：
①同为矮个子。。15岁了依然155
②长高？嘛。。。根据不同人本身的高度就不同，多练练立定跳高【就是基本上努力碰到上门槛这样跳】
③想胖？简单，这个办法偶总结出来滴~超有效【嗯呒~偶就是这样一个月从33增到41滴~嘛。。现在又减回38就是了】嗯，总之，关键是吃完饭的时间，睡觉前2小时以内【想效果更明显的话，就再缩短时间，不过吃完立刻睡对身体不好嘞~】然后晚饭吃多点，对偶来说就是感觉平时吃饱了之后再吃一碗~，尽量吃肉【肥肉的话能吃就吃，当时偶吃不习惯来着。。。】然后晚饭少吃点青菜，特别是比较老的那种，因为那些纤维多，帮助排便，貌似是吃的东西容易没掉还是什么【以前问老师滴~忘了。。】嗯，基本就这样。
④头上豆豆同为难题肿么破嘞？嘛。。现在偶头上暂时木有了，首先要弄清楚豆豆是什么原因产生的？【主要是油多吧。。。但宿舍里一同学那时候居然是便秘产生的？！】如果是油多的话嘛。。就平时多用清水洗洗吧，然后不要扣那个豆豆，偶用滴洗面奶吧，是SKINLIFE的洗面奶，日本原装的？【好吧，抵制日货什么的。。。】反正效果挺好，每两到三天晚上洗澡用一下，平时就基本木有问题~
我今年十五岁才160，发育期肯定长得高的有些人是天生吃不胖的，医院貌似可以打针增肥的，我朋友的弟弟和她都有打过，效果貌似不错。千万别去挤它，多喝水就行
13岁1米5不错了，体重偏轻，建议多吃些肥肉，头上有痘痘多用清水洗脸，少用化妆品
我也是女生，13岁时168cm，体重40kg，多吃钙片，不要暴饮暴食，用祛痘膏应该可以了
我脸色暗淡无光,面色惨白，睡眠质量一直不好，经常落枕，一天到晚有耳鸣，头疼，怎么治？
有心事？
表示自己除非有什么想的东西，否则睡滴很熟诶。。。
落枕虽然偶也经常有，但是，嘛。。换一个枕头试试？
我脸色暗淡无光,面色惨白，睡眠质量一直不好，经常落枕，一天到晚有耳鸣，头疼，怎么治？
你该不会是整天没吃吧，要按时吃饭，不然会引起胃疼，早点睡觉，别整天面对电脑和手机，多活动活动，换个枕头试试
我从来不用化妆品的哦，班上很多女生都有165高了
唉，我现在都25了，也还是1米5啊，怎么办？没办法咯，父母就这么高了，你还有的长呢
下面的是身高预测公式，看看你长过头没有？
身高预测：
男孩=45.99+0.78×（父身高+母身高)÷2±5.29cm
女孩=37.85+0.75×（父身高+母身高)÷2±5.29cm
另：
男孩=（父身高+母身高+13）/2±8cm
女孩=（父身高+母身高-13）/2±8cm
有哪类的钙片助长
去网上查，在实体店买，比较放心
13岁女生的正常身高和体重视频
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王韩舍一般13岁女孩子中位的体重大概是44.8kg，中位身高是156.3cm，也就是身高、体重在上述范围的上下，小范围内波动完全正常、合理，说明孩子身高、体重发育正常，在人群的平均或者中位水平。如果孩子体重明显超标，比如13岁的女孩子体重已经超过了65kg，甚至超过了78kg，说明有非常明显的超重或者肥胖的趋势，...
王韩舍身高属于下等状态，13岁女孩正常身高是160厘米，身高-110=女生正常体重，90斤=45(千克)153-110=43(千克)所以说你比正常体重胖2千克。
王韩舍13岁正常体重是在44~46千克之间，受个人体质，饮食营养和遗传等因素影响。13岁女生开始发育了，身高一般是155厘米到160厘米，体重一般是45公斤到50公斤左右，这是正常标准的身高和体重。
王韩舍1. 您提到的13岁女孩身高163厘米，体重42公斤，这个身高和体重比例在青春期儿童中是正常的，属于健康范围。2. 青春期是个体生长发育的关键时期，身高和体重增长速度快，个体差异较大。因此，对于体重的变化需要综合考虑年龄、性别、身高和体型等因素。3. 针对您的问题，女儿的体重并未表明她偏瘦或偏胖...
王韩舍一般情况下13岁的女孩子的身高是大约是140-150左右，体重约为35-40公斤左右。
王韩舍体重跟身高成正比才算正常标准体重。一般都是用身高厘米数减去105的得数再乘以2就是标准的体重斤，比如这个女生165厘米用165－105＝60，60×2＝120。也就是120斤是标准，不过13岁孩子正是发育长身体的时期，一般这个标准体重加减5之间多算正常，也就是也就是说13岁165厘米的女生在115到125斤之间都算...
王韩舍你好，女生13岁的平均身高是156.3cm，你的身高偏矮了一些，需要多努力加油才行哦，150cm的标准体重是38kg左右，你的身高稍微重了一点点，但也还好，你现在的问题就身高问题，女生一般例假后3年内就会停止成长，抓紧时间哦，我有个堂妹，今年15岁半，身高快接近168了，她身高本来不算高，听她说上初中...
