为什么坐在电脑前久了会头晕目眩
坐得太久一定会的。
有大脑、眼镜疲劳,还有脊椎、颈椎、腰椎疲劳。
长时间缺乏变化的姿势、以及因为坐姿不当而产生的压力与不适,会导致人体骨骼肌肉系统出现毛病。
适当地做些运动,避免长时间地维持同一个姿势,就可以减轻骨骼肌肉系统的症状。
其他危害你都知道,不用多说。
除了建议间隔一定时间运动,还有将你的屏幕刷新率调为85hz(在显卡属性里面,你知道的,不多说)。
你好,电脑会有辐射,长期盯着一小块面积的显示器屏幕会照成视觉疲劳,显示器两边不要出你视线15度到20度,太紧你视角太大晃来晃去迷糊,太远你看不清楚费眼睛。
意见建议:
对电脑每隔1个小时就站起来走动一下,喝点水。而且要保持房间通风,可以缓解头晕,电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好
平时用电脑久了,可以滴下缓解疲劳的眼液,适当的休息 一下,向窗外望一望
这是典型的网络综合症,因为电脑是有辐射的,长时间在电脑前产生的不良反应会有很多,头晕眼花只是其中一种;
可以尝试下面的办法
1。刷新率,把刷新率改到85以上,具体做法,在桌面任意地方右键,属性,设置,高级,监视器,中的屏幕刷新率给调85以上,要是还恶心,就找人检查显示器一下。有时主机的噪音太大也算一个因素。
2,3D游戏,玩3D游戏时,某些人超过半小时以上就开始身体不适,这个问题是游戏本身问题,所以解决办法就是不玩这个游戏,别无选择。
3,注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。注意多做些户外运动。
4,可以在电脑旁摆一盆仙人掌,可降低对人体的辐射哦。
根据你的症状,一是额窦炎,二是低血压,三是颈椎病,
可以到医院检查一下血压,血糖,血脂,脑血管,颈椎,血常规看看,根据检查结果对症治疗。
谁座久了,都那样,精神长时间高度紧张,视力疲劳,身体长时间保持一个姿势,血液循环不好,注意休息呀!!
因为你有轻微的颈椎病了。玩一会就活动一下比较好。平时多打羽毛球。
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相关评论:
阙傅军显示器两边不要出你视线15度到20度,太紧你视角太大晃来晃去迷糊,太远你看不清楚费眼睛。意见建议:对电脑每隔1个小时就站起来走动一下,喝点水。而且要保持房间通风,可以缓解头晕,电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好 ...
阙傅军当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时,却在不知不觉中付出了健康的代价。每天面对电脑超过三小时,对眼睛、手臂、肩膀、颈椎、腰椎、皮肤、毛发都会带来不小的影响。一、眼睛 用电脑以后,时间过得飞快,人们在电脑前往往一坐就是好几个小时。每天连续好几个小时盯着电脑,使得眼睛承受了前所未有的...
阙傅军时间长的时候,视觉疲劳,以及颈椎的疲劳(因为我们看电脑的时候颈椎会持续保持紧张状态,而且基本不活动。)会压迫神经,以头晕的形式来体现疲乏感。需要起身望望远处,洗洗脸,活动一下,缓慢柔和的活动颈椎。
阙傅军时间久了不活动,颈椎受不了啊,大脑供血供氧都不足,肯定头晕啊。建议不要久坐电脑前,活动活动啊。
阙傅军5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。7. 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质...
阙傅军这个情况其实暂时还不需要什么治疗。主要还是要控制好你用电脑等的时间,少维持一个姿势太久,而且要注意多喝水和眼睛的保护。关键就是要劳逸结合,不然很快你会有颈椎病等,是影响你以后的生活比较大的。这个情况就是由于长时间就盯电脑屏幕导致的脑部供血不好引起的头晕,建议积极纠正一些不良习惯。您...
阙傅军有很多种原因,最可能的可能是房子里通风不好,空气新鲜度差,再有就是身体素质可能不高,建议搞好电脑室内的空气流通,要不的确是很不舒服的,还有电脑辐射也是很厉害的,一直对着久了也会感觉不舒服
阙傅军这因该是精力疲劳导致的·我是个游戏爱好者···经常有这些体验的呵呵·注意睡眠时间多休息就行了···坐了一定的时间还是得运动一会.试试使用面部按摩来舒缓你的疲劳吧···如果还是有这种症状建议提前到县级医院体检
阙傅军这是因为电脑的光线过大使电脑的辐射增高,辐射不仅对眼睛有害,还会刺激大脑皮层,因此会头晕,这个时候需要看看远方的绿色。也可能是因为坐久了,脑供血不足,起来走走,运动运动就好了。使用电脑时最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏,注意酌情好吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素...
阙傅军空气不流通或办公座椅有气味或长时间停滞在电脑前均可导致头晕,建议适当各屋走动一下或户外走一回就会好的。