急需专家支招:我的血尿酸指标监控情况

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血尿酸增高怎么ban?到底要怎么样才能控制尿酸啊?~

香蕉、西兰花

1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜豆类等食物应少食。4、大量饮水,促进尿酸排泄。5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。

可以恢复正常,这要看你的毅力,看你能坚持多长时间了,你想想你抽烟喝酒的历史有多长时间了,按这个时间的1/3时间坚持好的习惯


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